自然の中でアクティブに社交するための 10 のアイデア

自然の中でより多くの時間を過ごす人は、よりモチベーションが高く、肉体的にも精神的にも健康です。だからこそ、できるだけ多くの時間を自然の中で過ごすことが最善なのです。残念なことに、現代のテクノロジーやスマートデバイスを避けることがますます難しくなっているため、自然の中で過ごす時間は非常に貴重です。午後や週末を自然の中で積極的に過ごすことは、多くの良い効果をもたらします。自然は創造性と認知機能をサポートし、自然の中で自由時間を積極的に過ごすことで、潜在的なストレスにうまく対処できるようになります。また、自然は注意障害、うつ病、不安症の発生を軽減し、同時に身体活動を増加させ、過剰な体重を減らすのに役立つことも知られています。

アクティブな生活とは、ハイキングやサイクリングだけを意味するのではなく、森の端で友人たちと楽しいピクニックをすることも意味します。いつものピクニックをアップグレードして、忘れられない午後を演出するためのアクセサリーをいくつか選びました。

1. バイオプレートと器具
生分解性の皿、カトラリー、グラスを使えば、洗い物をする必要がなくなるので、自分自身が楽になると同時に、自然にも感謝されるでしょう。

2. ピクニックバスケット
地元を応援し、手編みのピクニック バスケットで自分へのご褒美を。

3. ポータブルスピーカー
スマートフォンやタブレット用のポータブルスピーカーは常に良いアイデアです。いつロマンチックな音楽が聴きたくなるかわかりません。

4.クーラーバッグ
選択肢は広いですが、スマートなものやレトロな外観のものを購入する機会があるなら、それは間違いなく堅実なものであるべきです。

5. グラスとボトルホルダー
芝生の上でワイングラスがいかに不安定かご存知でしょう。ワインを注がないでください。自分用に保管してください。

6. ポータブルグリル
どこに行っても暖炉があるわけではありませんが、暖炉がある場所だけに限定する必要はありません。ポータブルグリルを手に取り、好きな場所で香りを嗅ぎましょう。

7. 新鮮な果物と野菜
ピクニックは焼き肉だけではありません。新鮮な果物や野菜の季節ですので、集まった会社にできるだけ多くの旬の果物や地元産の果物を提供することを忘れないでください。提供するときは、創造力を発揮して、同じ皿に果物と野菜の両方を混ぜることができます。

本物の果物と野菜を混ぜてグラスに注ぐこともできます。 Fructal は、ビーツ入りフルーツとニンジン入りフルーツの 2 つのフレーバーを備えた新しいフルーツドリンク フルーツ & ベジを作りました。他の飲み物に比べて含まれる成分は、 Fructal クラシック フルーツ & ベジ 本物の果物と野菜を高い割合で使用し、砂糖を 30% も減らして高品質のリフレッシュメントを提供します。

8. バリンツキ
ボッチェ ボールまたはボッチェ ボールは、ピクニック中の激しいレクリエーションとして理想的で、ちょうどいい量です。お腹がいっぱいの状態でそれ以上のことをしてはいけません。

9. ソーラーライト
夕方暗くなるとソーラーライトでロマンチックな雰囲気を演出します。

10. ピクニックブランケット
良い仲間がいないとピクニックができないのと同じように、気楽に横になって周囲の景色を眺めることができる快適な毛布がなければピクニックはできません。