왜 당황스럽거나, 놀라거나, 짜증나거나, 심지어 지루함을 느끼는 것보다 슬픔을 최대 240배 더 오래 느낄 수 있습니까? 슬픔은 종종 사망이나 사고와 같은 더 큰 영향을 미치는 사건과 함께 발생하기 때문입니다.
벨기에 루벤 대학교의 필립 베르두인과 사스키아 라브리센은 슬픔에 잠겨 있을 때는 일어난 일을 온전히 이해하고 받아들이기 위해 더 많은 시간이 필요하다고 말합니다. 연구, 스프링거 출판사의 학술지 '동기부여와 감정(Motivation and Emotion)'에 발표된 이 연구는 일부 감정이 다른 감정보다 더 오래 지속되는 이유를 명확하게 설명하는 최초의 연구입니다.
연구진은 연구 참가자들의 일상생활을 관찰하고 그들의 감정, 강도 및 평균 지속 시간을 분석했습니다.
그들은 그것을 발견했다 27가지 감정 중 기쁨은 35시간, 즉 하루 반 동안 지속됩니다.
이별, 사랑하는 사람의 죽음, 또는 일반적인 슬픔을 극복하는 것은 사람들에게 가장 강력한 감정이며, 다른 감정보다 약 240배 더 오래 지속됩니다. 벨기에 루벤 대학교의 연구에 따르면 수치심, 놀라움, 긴장감 또는 지루함과 같은 감정들이 그러한 감정의 원인인 것으로 나타났습니다.
과학자들의 연구 결과에 따르면 슬픔이 가장 오래 지속되는 감정으로 약 120시간, 그 다음으로 증오가 평균 약 60시간, 기쁨이 약 35시간 정도 지속되는 것으로 나타났습니다.
다른 감정들과 그 지속 시간에 대해 좀 더 살펴보겠습니다.
애도 기간: 120시간
증오: 60시간
절망, 희망, 불안, 실망, 만족: 24시간
질투: 15시간
효과 지속 시간: 8시간
흥미진진함: 6시간
감탄과 감사: 5시간
휴식 시간: 4.3시간
죄책감: 3.5시간
스트레스: 3시간
프라이드: 2.6시간
애정도: 2.5시간
분노, 지루함, 놀라움: 2시간
긴장감, 연민: 1.3시간
굴욕감: 0.8시간
공포: 0.7시간
수치심, 혐오감: 0.5시간
