Pourquoi pouvez-vous vous sentir triste jusqu'à 240 fois plus longtemps que vous ne vous sentez gêné, surpris, irrité ou même ennuyé ? En effet, le deuil va souvent de pair avec des événements à plus fort impact tels que la mort ou les accidents.
Dans le deuil, il faut plus de temps pour réfléchir et faire face à ce qui s'est passé pour le saisir pleinement, disent Philippe Verduyn et Saskia Lavrijsen de l'Université de Louvain en Belgique. Les leurs recherche, publié dans la revue Motivation and Emotion de Springer, est le premier à fournir des preuves claires expliquant pourquoi certaines émotions durent plus longtemps que d'autres.
Les scientifiques ont suivi les participants à la recherche dans leur vie quotidienne et ont analysé leurs émotions, ainsi que leur intensité et leur durée moyenne.
Ils ont trouvé que sur pas moins de 27 sentiments différents, la joie dure jusqu'à 35 heures ou un jour et demi.
Se remettre de la rupture d'une relation amoureuse, de la mort d'un être cher ou d'un sentiment général de tristesse est l'émotion la plus forte pour les gens, et cela prend environ 240 fois plus de temps que les autres sentiments - tel que honte, surprise, nervosité ou ennui, selon une étude de l'Université belge de Louvain.
Ainsi, la tristesse dure le plus longtemps - environ 120 heures, suivie du sentiment de haine, qui dure environ 60 heures pour les gens en moyenne, et de la joie environ 35 heures, ont découvert les scientifiques.
Regardons quelques autres sentiments et leur durée :
Deuil : 120 heures
Haine : 60 heures
Désespoir, espoir, anxiété, déception et satisfaction : 24 heures
Jalousie : 15 heures
Soulagement : 8 heures
Excitation : 6 heures
Admiration et gratitude : 5 heures
Détente : 4,3 heures
Culpabilité : 3,5 heures
Stress : 3 heures
Fierté : 2,6 heures
Affection : 2,5 heures
Colère, ennui, surprise : 2 heures
Nervosité, Compassion : 1h30
Humiliation : 0,8 heure
Peur : 0,7 heure
Honte, dégoût : 0,5 heures
