우리 모두가 아름답고 매끄러운 피부를 원한다는 것은 비밀이 아닙니다. 많은 사람들이 이를 위해 막대한 금액을 기꺼이 지출하고 있지만 최신 크림과 제품을 구입하기 전에 솔루션이 좀 더 간단하지 않은지 확인하는 것이 좋습니다. 당신의 피부를 완전히 무료로 아름답게 할 수 있는 10가지 방법을 준비했습니다.
1. Ne pozabite na kremo za sončenje
To ste najbrž že velikokrat slišali, pa vendar velikokrat sončno kremo pri urejanju izpustimo, s tem pa lahko svoji koži naredimo veliko škodo. Redno nanašanje sončne kreme je namreč najlažji način, da kožo ohranite mladostno in se izognite 주름.
Prav izpostavljenost soncu predstavlja največjo nevarnost za nastanek gub, UV žarki pa se ne bojijo niti mraza. Zato je dobro sončno kremo nanašati tudi v najhladnejših dneh.
2. Očistite čopiče in gobice za ličenje
Velikokrat pozabimo tudi na 청소 그들만의 čopičev 그리고 gobic za ličenje in si tako na obraz z njimi nanesemo umazanijo 그리고 박테리아, ki lahko povzročijo izbruh 좌창.
Najbolje je, da svoje čopiče 씻다 vsak drugi teden, 스펀지 za nanašanje pudra in korektorja pa 매일. To naredite tako, da v skodelico mlačne vode zmešate nekaj kapljic mila za obraz in mešanico v čopič dobro vtrete.
3. Prigrizek z oreščki
Mnogo strokovnjakov zagovarja tezo, da se mora nega kože začeti s 영양물 섭취. Med najbolj “čudežna” živila se uvrščajo brazilski oreščki, ki povečujejo elastičnost kože in zmanjšujejo tveganje za kožni rak.
Koristni so tudi 호두 그리고 oreščki makadamije, ki preprečujejo izbruhe 좌창 in pa pomagajo pri obnavljanju 그리고 pomlajevanju 피부.
4. Očistite svoj mobilni telefon
To, da se na zaslonih naših mobilnih telefonov skriva ogromno mikrobov in bacilov, se zdi povsem samoumevno. Velikokrat ga namreč puščamo na raznoraznih površinah, ga odložimo v natrpano torbo ali pa po njem tipkamo z neumitimi rokami. Pa vendar, marsikdo se ne spomni, da bi zaslon očistil in tako preprečil, da te 박테리아 najdejo pot do našega obraza, ki se ga po uporabi telefona lahko nezavedno dotaknete.
5. Nego kože začnite s serumom
Morda razlog, da se po negovanju kože vaša koža ne izboljša, ne leži v izdelkih, ki jih uporabljate, pač pa v vrstnem redu, po katerem jih nanašate.
Prav vrstni red je namreč pomemben ravno toliko kot izdelki sami in 첫번째 morajo priti na vrsto pripravki z največ aktivnimi sestavinami, 그러므로 serumi. Ker so le-ti najmočnejši, morajo biti v neposrednem stiku s kožo. Kako pa nego kožo zaključite? Strokovnjaki na koncu priporočajo vlažilno kremo 그리고 물론 kremo za sončenje.
6. Poskrbite za dovolj spanca
“Lepotni spanec” je svoje ime dobil z razlogom. Pomanjkanje spanja namreč negativno vpliva na cirkulacijo, zaradi česar je vaša koža videti bleda 그리고 utrujena.
Noč je tudi čas, ko se celice obnavljajo, zato ni nobena skrivnost, da boste z dovolj kvalitetnega spanca poskrbeli, da bo vaš mladostni videz trajal zelo dolgo.
7. Omejite mlečne izdelke
유제품 lahko stimulirajo žleze lojnice in tako povzročijo izločanje odvečne maščobe 그리고 zamašitev por. To potem vodi do izbruha 좌창.
Pazljivi morate biti predvsem pri mlečnih izdelkih z visoko vsebnostjo maščob.
8. Ne pozabite na nego vratu in prsi
Lepotna rutina se nikakor ne sme končati pri bradi. Vaš 목 그리고 가슴 namreč predstavljajo predele, ki so zelo dovzetni za 부상, saj je koža tam 희석제 그리고 slabše prekrvavljena.
Najbolje je, če za kožo na teh mestih uporabite enako rutino kot za obraz, pazite le, da se izogibate agresivnim kremam 그리고 serumom, saj lahko le-ti povzročijo, da koža postane razdražena.
9. Izogibajte se vroči vodi
Mnogi sploh v hladnih dneh uživajo v vroči prhi, vendar pa s tem lahko škodujejo svoji koži. Prevroča voda lahko namreč izsuši njeno površino in tako povzroči, da postane suha in razdražena.
10. S pinceto bodite previdni
Preden si začnete puliti obrvi ali pa se lotite depilacije, poskrbite, da pinceto umijete z antibakterijskim milom, saj se boste tako izognili prenosu bakterij na razdraženo kožo.
Z milom si umijte tudi 얼굴, na katerega ne pozabite po koncu nanesti še vlažilne kreme z antivnetnimi sestavinami.
