Nije tajna da svi želimo lijepu, glatku kožu. Mnogi su za nju spremni izdvojiti goleme svote novca, no prije nego što nabavite najnovije kreme i preparate, dobro je provjeriti nije li rješenje ipak malo jednostavnije. Za vas smo pripremili 10 načina kako potpuno besplatno uljepšati svoju kožu.
1. Ne zaboravite kremu za sunčanje
Ovo ste vjerojatno čuli mnogo puta, ali mnogo puta krema za sunčanje izostavljamo ga pri uređivanju i time možemo svojoj koži učiniti veliku štetu. Redovito nanošenje kreme za sunčanje je najlakši način da zaštitite svoju kožu mladenački i izbjegavati bore.
Pravo izlaganje suncu predstavlja najveći rizik za nastanak bora, UV zrake ali se ne boje ni hladnoće. Stoga je dobro kremu za sunčanje nanositi iu najhladniji dani.
Ne zaboravite kremu za sunčanje Foto: Armin Rimoldi / Pexels2. Očistite kistove i spužvice za šminkanje
Često zaboravimo na čišćenje od njihovih četke i spužva za šminkanje i tako se njima nanosi na lice prljavština i bakterije, što može izazvati izbijanje akne.
Najbolje je napraviti vlastitu četke pranje svaki drugi tjedan, spužva za nanošenje pudera i korektora svaki dan. Da biste to učinili, pomiješajte nekoliko kapi sapuna za lice u šalicu mlake vode i smjesu dobro utrljajte u četku.
3. Međuobrok s orašastim plodovima
Mnogi stručnjaci brane tezu da s njegom kože treba početi prehrana. Spadaju među "najčudesnije" namirnice Brazilski orasi, koji se povećavaju elastičnost kože i smanjiti rizik od rak kože.
Također su korisni orasi i makadamija orasi, koji sprječavaju izbijanje bolesti akne i pomoći s obnova i pomlađivanje koža.
Svojoj koži možete pomoći ukusnim orašastim plodovima Foto: Jess Loiterton / Pexels4. Očistite mobitel
Na našim je ekranima Mobiteli krije ogroman broj mikroba i bacila, čini se potpuno samorazumljivim. Često ga ostavljamo na raznim površinama, stavljamo u pretrpanu vrećicu ili tipkamo po njemu neopranim rukama. Pa ipak, mnogi se ljudi ne sjećaju tog ekrana očišćeno i time spriječio ove bakterije nađu put do našeg lice, koje možete nesvjesno dodirnuti nakon korištenja telefona.
5. Njegu kože započnite serumom
Možda razlog zašto se vaša koža ne poboljša nakon njege ne leži u tome proizvoda, koji koristite, ali u narudžba, prema kojima ih primjenjujete.
Redoslijed je jednako važan kao i sami proizvodi prvi pripravci sa najaktivniji sastojci, dakle serumi. Budući da su najjače, moraju biti u izravnom kontaktu s kožom. Kako završavate njegu kože? Na kraju, preporučuju stručnjaci krema za hidrataciju i naravno krema za sunčanje.
6. Pobrinite se da dovoljno spavate
“Spavanje ljepote” dobio je svoj naziv s razlogom. Nedostatak sna negativno utječe na Cirkulacija, zbog čega vaša koža izgleda blijeda i umoran.
Noć je također vrijeme kada stanice renoviraju, stoga nije tajna da ćete se uz dovoljno kvalitetnog sna pobrinuti da bude baš vaš mladenački izgled trajao jako dugo.
Pobrinite se za ljepotu sna Foto: Karolina Grabowska / Pexels7. Ograničite mliječne proizvode
Mliječni proizvodi može stimulirati lojne žlijezde a time i uzrok eliminacija viška masnog tkiva i začepljenje pora. To onda dovodi do erupcije akne.
Treba biti posebno oprezan s mliječnim proizvodima sa visok sadržaj masti.
8. Ne zaboravite njegovati vrat i prsa
Beauty rutina ne bi trebala završiti na brada. Vaš vrat i grudi naime predstavljaju područja koja su vrlo osjetljiva na ozljede, jer koža je tu tanji i loša cirkulacija krvi.
Najbolje je koristiti istu rutinu za kožu na tim područjima kao i za lice, samo pazite da se držite podalje agresivne kreme i serum, jer mogu uzrokovati da koža postane razdraženo.
9. Izbjegavajte vruću vodu
Mnogi ljudi uživaju u vrućem tušu, posebno u hladnim danima, ali to može naštetiti njihovoj koži. Prevruća voda može isušiti njegovu površinu i time izazvati sušenje i nadraženost.
Pazite da voda nije prevruća Foto: Armin Rimoldi / Pexels10. Budite oprezni s pincetom
Prije nego počnete počupane obrve ili to preuzmite na sebe depilacija, pobrinite se da pinceta pranje antibakterijskim sapunom jer ćete tako izbjeći prijenos bakterija na nadraženu kožu.
Također operite sapunom lice, na koje ne zaboravite primijeniti više nakon završetka hidratantne kreme s protuupalnim sastojcima.
