당신은 누군가가 기댈 수 있는 어깨가 필요할 때 지지와 위안을 주는 방법, 곁에 있어 주는 방법에 대해 모두 알고 있습니다. 당신은 다른 사람의 문제를 주의 깊게 듣고 이해하는 법을 배웠습니다. 당신은 시간, 에너지, 관심을 다른 사람들과 공유하는 방법을 배웠습니다. 그리고 이제 당신은 당신이 누군가에게 당신 자신, 당신의 마음, 사랑 등 모든 것을 주었음에도 불구하고 그것이 그들에게 충분하지 않다는 것이 어떻게 생각되는지 궁금합니다. 왜?
V vaših mislih je zmešnjava. Ne veste, česa ne storite prav. Kako, zakaj, če pa jim dajete vse kar lahko.
Pomislite, morda ljudje sprejmejo le tisto, kar potrebujejo v ljubezni, in niso pripravljeni sprejeti več kot le to. Morda niti ne znajo vračati ljubezni, ker je ne znajo sprejemati.
Ali boste lahko kdaj nekomu dali samo tisto, kar zahteva
Se boste naučili postavljati meje? In če se boste omejili na te meje, ali ste lahko sploh še to, kar ste? Če v ljubezni ne dajete vsega, kar imate in znate, kdo boste? Se boste počutili razočarani, če boste čutili nekje v sebi, da ne boste dali dovolj?
Ne gre za to, kaj je preveč in kaj premalo, ne gre za dajanje in prejemanje, ampak za odgovornost za izmenjavo. Če daste vse, se zelo hitro znajdete v položaju, da delate vse – opravljate vso čustveno delo, si prisvojite vso ljubezen in odgovornost za zvezo.
V tem neravnovesju se druga oseba distancira. Razočarana, je nad tem, ker ne more in ne more vrniti tistega, kar ji dajete. Počuti se slabo. Vaše dajanje ji na neki način odvzame odgovornost za njeno dajanje, njeno prisotnost in vlaganje v odnos. Njen doprinos k zvezi. Zdi se, da odnos ustvarjate le vi. Brez njih.
Meje vas ne omejujejo
Meje vas opomnijo, da ste za določene stvari odgovorni vi, in da se po tej meji začne odgovornost druge osebe. Namenjene so za razvijanje spoštovanja do sposobnosti druge osebe, da prevzame odgovornost in potrpljenje, da ji dovolite, da to počne s svojim tempom in na svoj način.
Navajeni ste, da vedno pomagate, da nudite podporo in razumevanje, da opravljate različne stvari, ki drugim olajšajo življenje. Vendar jim na ta način odvzamete izkušnjo širjenja lastnih meja, lastne odgovornosti za vlaganje v odnos. Zakaj bi se potem trudili, če že vi to počnete?
Zakaj tisti, ki jim toliko dajete, niso hvaležni za to
In zakaj se umaknejo in distancirajo, namesto da bi vas oboževali? Opazujte se in zaznajte svojo ranljivost. Dajete, ker tako čutite. Čutite, kako težko je nekomu in ne prenesete občutka, da nekdo trpi, hočete mu pomagati. Vendar če želite storiti vse namesto njih, to ni prava pomoč in podpora. Pomagajte jim, da se lahko spopadejo s svojimi težavami in krizami. Vi vidite, kaj moti to osebo, in veste, kaj mora storiti, vendar tega ne morete storiti namesto nje, niti je ne morete prisiliti, da to stori.
Imeti morate potrpljenje in zaupanje, dati ji morate vse možnosti, da poskusi. Počakati morate, da vas prosi za nasvet, analizo, smernice, pomoč. Ko nekdo vpraša, je to tudi sposoben sprejeti. Prej ne.
Ko boste jasno začutili, da vas meje ne zadržujejo, ampak vam dajejo svobodo, boste začutili olajšanje in lažje boste vzpostavili ustrezen odnos, ki temelji na dajanju in sprejemanju.
