이 과일은 씻어야 합니다. 껍질을 벗기는 것만으로는 충분하지 않습니다.

사과나 배를 먹기 전에 씻어야 한다는 것은 매우 분명합니다. 딸기와 포도도 있지만 껍질이 있는 과일에는 필요하지 않다고 생각합니다. 그것은 사실이 아닙니다 - 각 과일은 씻어야합니다! 전문가들은 소비하기 전에 필요하다고 경고합니다. 껍질이 두꺼운 과일도 씻어주세요, 그렇지 않으면 껍질을 벗깁니다.

과일은 씻어야 해요!

과일이나 야채의 껍질이 두꺼워서 통과하기 어렵습니다. 박테리아 그리고 핵심까지 먼지. 그러나 과일을 자르면 껍질에 있는 각종 독성 물질도 내부로 침투할 수 있으므로 전문가들은 과일을 씻은 후 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 껍질을 벗길 때 껍질의 물질이 우리가 매일 사용하는 물건으로 옮겨지고 나중에 입과 눈으로 옮겨질 수도 있습니다. 과일과 채소의 껍질에는 육안으로 볼 수 없는 잔류 농약, 박테리아 및 기타 먼지가 포함되어 있습니다.

살충제는 우리 건강에 매우 위험합니다. 해충을 죽이거나 쫓아내는 용도로 사용되며 일부 잔류물이 과일에 남아 있을 수 있습니다. 위험은 사용되는 살충제의 종류와 양에 따라 다르지만, 살충제에 과도하게 노출되면 발달 문제, 암, 호르몬 장애 등 다양한 건강 문제를 포함하여 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 딸기, 사과, 포도는 살충제가 가장 많이 함유된 과일에 속합니다. 살충제에 대한 노출을 줄이려면 유기농 과일을 구입하거나 먹기 전에 과일을 철저히 씻는 것이 좋습니다.

미국 식품의약청 따라서 그러한 과일도 섭취하기 전에 씻어야 한다고 경고합니다. 즉, 아보카도에서 리스테리아균과 살모넬라균이 발견되었습니다. 먹기 전에 과일을 씻어서 모든 물질을 제거할 수는 없지만 감염을 줄이고 냄비나 살충제 층을 제거할 수 있습니다.