Gua sha는 무엇이며 왜 사용됩니까?

구아샤 중국 전통 의학의 일부이며 에 속합니다. 치유 방법. 이름은 다음과 같이 구성됩니다. 우와, 긁다, 갈다, 긁다라는 뜻입니다. 샤 급성질환을 의미합니다.
이 고대 중국 치유 기술은 더 나은 웰빙과 건강을 위한 많은 접근 방식을 제공합니다. Gua sha는 만성 근육통에 대한 자연 요법이며 매끄럽고 빛나며 주름 없는 피부를 만드는 효과적인 방법입니다.

구아샤 우리는 꽤 많은 기술자를 알고 있습니다. 가장 일반적인 고전적인 기술에서는 짧고 긴 스트로크로 피부를 문지르거나 미끄러지므로 연조직 미세 순환과 혈류가 증가합니다. 피부에 기름을 바르는 것이 가장 좋으며 스트로크는 항상 수행됩니다. 아래에서 위로.

구아시테크닉 만성 통증과 관련된 많은 상태의 근본 원인인 염증의 원인이 된다고 의사가 믿는 신체의 "기"라고 하는 정체된 에너지를 제거하는 것을 목표로 합니다. 피부 표면을 문지르는 것은 이 에너지를 분해하고 염증을 줄이며 치유를 촉진하는 데 도움이 된다고 합니다. Gua sha는 일반적으로 수행됩니다. 등, 엉덩이, 목, 팔, 다리. 부드러운 버전은 턱을 방지하기 때문에 얼굴에도 사용됩니다. 이러한 유형의 치료를 할 때 가벼운 압력을 가하고 점차 강도를 높여서 얼마나 많은 힘을 감당할 수 있는지 확인할 수 있습니다. 실제 돌을 사용하는 것이 좋습니다. 치료가 에너지 효과를 나타내기 때문입니다. 반면 플라스틱 버전은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

Gua Sha는 왜 사용됩니까?

B형 간염
B형 간염은 간의 염증, 간 손상 및 간 반흔을 유발하는 바이러스 감염입니다. 연구에 따르면 gua sha는 만성 간 염증을 줄일 수 있습니다.

편두통
일반 의약품으로 두통이나 편두통이 사라지지 않으면 괄사를 시도할 수 있습니다. 목과 얼굴에 마사지하고, 다른 사람이 등과 목 뒤를 마사지하면 더 좋습니다.

유방 리프트
정기적인 괄사 사용과 유방 마사지를 통해 가슴이 더 탄탄하고 탄탄해 보인다는 것이 입증되었습니다. 오일을 잊지 말고 마사지 동작은 아래에서 위로 해야 합니다.

목 통증
이 유형의 마사지는 다른 사람이 하는 것이 가장 좋습니다. 완전히 긴장을 풀고 있는 것이 바람직하기 때문입니다. 괄호 마사지 기술은 만성 목 통증을 제거하는 데 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다.

턱 리프트
최근에 괄사는 많은 긍정적인 특성을 가지고 있기 때문에 목과 얼굴 마사지로 사용되었습니다. 피부가 더 빛나고 팽팽해지며 가장 중요한 것은 턱살을 없애는 것입니다. 이것으로 어려움을 겪고 있다면 매일 10-15분 동안 괄사로 얼굴과 데콜테를 마사지하는 것이 좋습니다.