刮痧是一种自然疗法，意味着用石器（天然石头）按摩皮肤。这可以改善血液循环并收紧我们的皮肤。据说几千年前它就被用来治疗许多疾病和皮肤病，但今天让我们看看它是如何使用的。
刮痧 是中医的一部分，属于 治疗方法。名称由以下部分组成 哇， 这意味着刮擦、磨碎和 沙 这意味着急性疾病。
这种古老的中国治疗技术提供了许多改善福祉和健康的方法。刮痧是治疗慢性肌肉疼痛的天然疗法，也是使皮肤光滑、有光泽、无皱纹的有效方法。
刮痧 我们认识不少技术人员。在最常见的经典技术中，我们通过短划和长划摩擦或滑动皮肤，从而增加软组织微循环和血流量。最好用油润滑皮肤，并且总是进行划动 从下到上。
刮蛇术 旨在消除体内被称为“气”的停滞能量，医生认为这种能量是造成大部分炎症的原因，而炎症是许多与慢性疼痛相关的疾病的根本原因。据说摩擦皮肤表面有助于分解这种能量，减少炎症并促进愈合。刮痧通常是在 背部、臀部、颈部、手臂和腿部。温和的版本也可用于面部，因为它可以防止下巴。进行此类治疗时，您可以施加轻微的压力并逐渐增加强度，看看您可以承受多大的力。建议使用真正的石头，因为治疗会产生能量效果，但不建议使用塑料版本。
照片：Unsplash为什么要用刮痧？
乙型肝炎
乙型肝炎是一种病毒感染，会导致肝脏炎症、肝脏损伤和肝脏疤痕。研究表明刮痧可以减轻慢性肝脏炎症。
偏头痛
如果您的头痛或偏头痛通过非处方药无法消失，您可以尝试刮痧。按摩您的颈部和面部，如果其他人按摩您的背部和颈后，效果会更好。
乳房提升术
事实证明，经常使用刮蛇和乳房按摩可以使乳房看起来更坚挺、更健美。不要忘记油，按摩动作应该从下往上。
颈部疼痛
这种类型的按摩最好由其他人来完成，因为您需要完全放松。事实证明，刮术按摩技术对于消除慢性颈部疼痛非常有效。
下巴提升术
最近，刮痧已被用作颈部和面部按摩，因为它具有许多积极的功效。皮肤更加容光焕发、紧致，最重要的是消除了下巴。如果您也遇到此问题，我们建议您每天用刮痧按摩脸部和肩部 10-15 分钟。
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