올바르게 만들면 혼합물 한 잔으로 몸에 필요한 많은 영양소를 섭취할 수 있습니다. 그런데 대부분의 사람들이 잘못 준비하고 있는데, 바꿔야 할 것이 하나 있습니다.
스무디
이번에는 세계 최고의 아침 식사 중 하나를 소개합니다. 아니요, 이것은 일반 스무디가 아니라 아침 식사에 딱 맞는 식사로, 점심까지 계속 먹게 하면서도 그 맛으로 가장 큰 미식가도 납득시킬 수 있는 식사입니다.
이번에는 핫초코만큼 맛있는 따뜻한 스무디 레시피를 준비했습니다. 몸에 좋은 성분을 모두 '투입'하는 동시에 달콤한 맛도 즐길 수 있습니다.
프럭탈로 스무디는 5가지 과일을 섞어 만든 블렌드 음료입니다. 완전하고 부드러우며 과일향이 나는 맛입니다. 매일 필요한 과일을 대체하므로 매일 과일 식사입니다. 모든 프럭탈 스무디에는 자연적으로 발생하는 과일당만 함유되어 있습니다.
우리는 강렬한 색상의 스무디에 익숙하지만 무지개 색상의 스무디는 특별합니다. 이러한 유형의 스무디를 준비하는 것은 고전적인 스무디, 즉 단색을 준비하는 것보다 더 복잡하지 않습니다. 조금 더 인내심이 필요합니다. 그러나 그것은 성과를 거두었습니다!
제목에 나온 스무디 재료가 직관에 어긋난다면 여러분만 그런 것이 아닙니다. 이는 아마도 세계에서 가장 특이한 스무디를 준비하는 슬로베니아 사람들도 인정한 것입니다. 고양이 사료, 케첩, 정어리가 재료의 전부는 아닙니다. 그 밖에도 각종 향신료와 핫소스, 피클 등이 있습니다.
인기 있는 스무디를 좋아하는 헤드비그 쿠슈너(Hedvig Kushner)는 어느 날 다채로운 과일 및 야채 음료 중 하나를 준비하는 동안 마치 올바른 색조를 혼합하는 것과 같다는 것을 알아차렸습니다. 믹스에 아보카도를 추가하면 차분한 녹색 색조가 나타나고, 딸기는 우리의 아침 식사가 밝은 분홍색으로 변하는 액체가 될 것입니다. 그녀는 흥미로운 생각을 "팬톤 스무디"라고 부르는 색상 요리 프로젝트로 전환했습니다.
기분 전환이 필요하신가요? 상쾌한 음료! 영감이 부족하거나 더위 때문에 주방을 떠나는 모든 사람들을 위해 더운 여름날에 딱 맞는 건강하고 상쾌한 홈메이드 음료를 위한 세 가지 레시피가 있습니다.
계피를 곁들인 사과 스무디는 걸쭉하고 맛있는 크림 혼합물로 배고픔을 없애고 신진대사를 촉진하며 점심까지 홀짝일 수 있는 맛있고 빠르게 준비된 아침 식사입니다. 설득력 있는 쉬운 스무디 레시피를 확인해 보세요.
진정한 더위와 함께 여름이 다가오고 있습니다. 혼란스러운 도시를 떠나 바다로 가서 최소한 우리의 몸을 식혀줄 상쾌한 음료 한 잔을 마시고 싶을 때입니다. 그렇기 때문에 상쾌한 스무디가 특히 환영받는 이유입니다. 직접 준비하여 직장에 가져가거나 심부름을 마친 후에 가져갈 수 있습니다.
Smooth는 신선하게 준비된 "스무디"입니다. 유기농으로 재배한 과일, 야채, 견과류, 씨앗, 슈퍼푸드로 만든 걸쭉한 유기농 음료로 매일 아름다운 0.5리터 유리병에 담아 집이나 사무실 문으로 배달됩니다.
새해 축하는 대개 심한 두통과 전반적인 불쾌감으로 끝납니다. 우리가 전날 밤에 즐겼던 축제 펀치, 달콤한 칵테일 및 많은 "takratki"는 아침에 진정한 공포로 변합니다. 2015년의 시작을 최대한 즐겁게 만들기 위해 새해를 맞아 유리잔을 너무 깊게 들여다보는 모든 분들을 위해 불쾌한 알코올 중독 숙취를 확실히 쫓아낼 요리와 음료 목록을 준비했습니다.