정직한 의사소통은 많은 사람들에게 가장 쉬운 일이 아닙니다. 때때로 우리는 자신의 감정을 부끄러워하고, 때로는 다른 사람에게 상처를 주는 것을 두려워하며, 때로는 단순히 무례하게 보이거나 싶지 않습니다. 무례한. 그러나 진정한 감정과 현실적인 그림을 숨기는 것은 결코 올바른 방법이 아닙니다. 거짓말이 항상 드러나는 것이 사실일 뿐만 아니라, 우리와 가장 가까운 사람들이 우리에 대한 신뢰를 너무 빨리 잃는 일도 발생할 수 있습니다. 그래서 우리는 당신이 정직함을 두려워해서는 안 되는 3가지 이유를 준비했습니다.
의사소통
오랫동안 꿈꿔 왔던 건강하고 견고한 관계를 마침내 찾았습니까? 마침내 안정될 것으로 예상했을 수도 있지만, 관계가 지속되지 않을 것이라는 걱정에 몇 번이고 직면하게 됩니다. 두 파트너가 추구하는 관계에는 종종 그러한 두려움이 필요하지 않지만 더 쉽게 만들기 위해 오래 지속되는 관계를 원한다면 제거해야 할 6 가지 습관을 준비했습니다. .
외로움은 우리 모두가 살면서 느껴본 감정이다. 특히 우리 주변의 모든 사람들이 친구 그룹을 좋아하지만 사회적 상호 작용은 우리와 잘 어울리지 않는 것 같습니다. 인생이 우리를 지나가는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 물론, 혼자만의 시간을 즐길 수도 있지만, 우리는 여러분이 더욱 사교적이고 개방적인 사회가 될 수 있는 6가지 방법을 준비했습니다.
당신은 취약하고 사람들에게 개방적이며 자신의 감정을 명확하게 표현합니까? 감정생활이 혼란스러워 안정적인 관계를 유지할 수 없나요?
밀라 쿠니스(Mila Kunis)와 저스틴 팀버레이크(Justin Timberlake)가 출연한 영화 Friends Only를 기억하시나요? 우리가 그에게서 무엇인가를 배운다면, 친구와 함께 자는 것이 재앙적인 결과를 초래할 수 있다는 것은 확실합니다. 그러나 그것은 또한 동화로 끝날 수도 있습니다. 우정이 그 이상으로 발전한 상황에 처해 있다면 계속 읽으십시오. 친구 이상이 되었을 때 대처 방법에 대한 5가지 팁을 준비했습니다.
우리 모두는 파트너가 우리를 존중하고 우리의 감정을 고려하는 관계를 가질 자격이 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 건강하지 못한 관계, 즉 파트너의 행동과 말로 인해 우리 자신을 의심하게 되는 관계에 있는 자신을 발견할 수도 있습니다. 그런 다음 우리는 스스로에게 거짓말을 하고 모든 것이 괜찮다고 스스로 확신합니다. 상황이 우리가 원하는 대로 되지 않는 것은 우리 자신의 잘못이라는 것입니다. 그래서 우리는 당신이 당신의 관계에 대해 자신에게 거짓말을 하고 있다는 것을 보여줄 5가지 신호를 준비했습니다.
칭찬은 우리 자신을 믿고 행복하고 유능하며 사랑받는 느낌을 갖도록 도와줍니다. 전문가들은 우리의 웰빙에 가장 큰 영향을 미치는 것은 우리에게 가장 의미 있는 사람들로부터 받는 칭찬이며, 물론 우리의 파트너도 그중 하나라는 것을 발견했습니다. 그래서 우리는 모든 사람이 듣고 싶어하고 의심할 여지없이 당신이 선택한 사람의 하루를 밝게 해줄 10가지 칭찬을 준비했습니다.
일부 커플이 어떻게 그렇게 행복해 보이는지 궁금한 적이 있습니까? 오랜 세월이 지난 후에도 그들의 관계는 여전히 강하고, 그들이 당신 자신도 이해하지 못하는 숨겨진 사랑의 언어를 말하고 있는 것 같다고 생각하시나요? 많은 경우 그 대답은 관계를 위해 열심히 노력하고 매일 파트너가 가치 있고 사랑받고 있다고 느끼도록 하는 의식적인 결정에 있습니다. 성공한 커플들이 매주 하는 5가지 습관을 준비했습니다.
어떤 활동에 참여하고 싶지 않거나 상황이 마음에 들지 않았지만 죄책감 때문에 "아니오"라고 말할 수 없었던 적이 있습니까? 친구나 동료가 당신을 원망할까봐 걱정되셨나요? 그런 식으로 상처를 주려고? 글쎄, 당신은 "아니요"라는 단어가 때때로 정신 건강의 열쇠이며 사람들이 감정적 경계를 설정할 수 있다면 사람들이 당신을 훨씬 더 존경할 것이라는 점을 깨달아야 합니다. "아니요"라는 단어가 죄책감을 가져서는 안되는 5가지 이유를 준비했습니다.
우리가 누군가를 사랑하고 매우 사랑할 때, 우리는 너무 빨리 눈이 멀어 그들의 해로운 특성을 알아차리지도 못하는 일이 일어날 수 있습니다. 그러므로 건강한 관계를 위해 어떤 미덕이 절대적으로 필요한지, 파트너에게 어떤 특성을 원하지 않는지 인식하는 것이 중요합니다. 이것이 우리가 건강하지 못한 관계로 끝나는 것을 방지할 수 있는 유일한 방법입니다. 따라서 우리는 해로운 파트너의 가장 일반적인 6가지 특성을 준비했습니다.
때로는 누군가가 우리에 대해 우정 이상의 감정을 느낀다는 신호를 인식하기가 어렵습니다. 남자도 수줍어할 수 있고, 당신이 선택한 사람이 당신의 감정을 공유할 수도 있지만 그는 아직 당신에게 직접 말하지 않았습니다. 그리고 그가 실제로 무엇을 느끼는지 궁금해하며 며칠을 보내지 않도록, 그도 당신을 사랑하고 있음을 보여주는 10가지 신호를 준비했습니다.
많은 사람들에게 부정 행위는 관계에서 일어날 수 있는 최악의 일입니다. 그것은 우리에게 깊은 상처를 줄 뿐만 아니라 자신감을 잃고 자존감을 낮추게 합니다. 여러 유형의 불신앙이 있으며 그 중 일부는 예를 들어. 다른 사람과의 육체적 관계를 통한 부정 행위는 다른 사람보다 적발하기 쉽습니다. 감정적 부정 행위가 무엇이며 어떻게 인식할 수 있는지 물었습니다.