휴가를 준비한다면 장시간의 운전과 더위를 제대로 대비하는 것이 매우 중요합니다. 가능한 한 편안하고 즐거운 라이딩을 즐기려면 아래 팁을 따르십시오.
1. 물을 마시다
자동차 내부 열은 심혈관계에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 집중력에도 영향을 미칩니다. 탈수 증상을 예방하기 위해 충분한 물을 가지고 다니세요. 물은 더위와 집중력에 맞서 싸우는 데 큰 도움이 됩니다.
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2. 차량 환기하기
햇빛 아래에 자동차를 두고 있다면 먼저 차에 타서 에어컨을 켜고, 열사병을 예방하기 위해 먼저 환기를 시키는 것이 좋습니다.
3. 에어컨
차량 내부 온도를 낮추기 위해 에어컨을 너무 많이 사용하면 신체 혈액 순환에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 실내와 실외 온도 차이가 너무 커서는 안 됩니다(최대 6~7°C). 모든 환기구를 열고 공기 흐름이 신체 부위로 직접 향하지 않도록 조정하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 감기에 걸릴 위험이 커집니다.
장거리 여행의 경우, 전문가들은 에어컨이 작동하기 시작할 때까지 적어도 처음 몇 분 동안은 창문을 열어두는 것을 권장합니다. 에어컨이 없다면 저녁이나 밤에 장거리 여행을 떠나세요. 가능하다면 한낮의 더위 속에서는 운전을 피하세요.
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4. 선글라스
선글라스를 착용하면 햇빛이 도로 시야를 가리지 않으므로 운전을 더 안전하게 할 수 있습니다.
5. 선쉐이드를 사용하세요
운전을 하지 않을 때는 앞유리 보호 장치를 설치하세요. 이렇게 하면 햇빛이 차량 내부를 손상시키는 것을 방지할 수 있고, 차량에 다시 탑승했을 때 스티어링 휠이 뜨겁지 않습니다.
6. 추가 보호
많은 운전자들은 자동차 창문 뒤에 자외선이 잘 차단된다고 믿지만, 이는 부분적으로만 사실일 뿐입니다. 앞유리는 가능한 한 UV-A와 UV-B 방사선을 차단하지만, 측면 창문은 여전히 UV-A 방사선을 투과시켜 조기 노화를 일으키고 최악의 경우 피부암을 일으킬 수 있습니다.
뒷쪽 측면 창문은 특수 보호 필름으로 덮을 수 있습니다. 오랫동안 차 안에 있을 경우, 적절한 옷과 자외선 차단제로 몸을 보호하세요. 어린이의 피부는 특히 민감하므로 보호에 주의하세요.
7. 스티어링 휠을 수건으로 덮으세요.
스티어링 휠이 뜨거워지는 것을 방지하기 위해 수건으로 스티어링 휠을 덮는 것이 좋습니다. 운전을 하지 않을 때는 좌석에 담요를 펼칠 수도 있습니다. 특히 좌석이 가죽이나 매우 뜨거워질 수 있는 비슷한 소재로 만들어졌다면 더욱 그렇습니다.
8. 젖은 천
에어컨이 없는 경우 환기 시스템 통풍구 위에 젖은 천을 놓으세요. 이렇게 하면 그 사이로 불어오는 공기가 더 시원해질 것입니다.
9. 아이들을 돌봐주세요
아이들과 함께 여행하는 경우, 아이들이 느끼는 더위는 부모보다 더 심하다는 점을 기억하세요. 아이들이 더 빨리 타고 부모를 방해하지 않도록 장난감이나 다른 것을 주어 즐겁게 놀게 하세요. 창문을 내리거나 에어컨을 켠 상태일지라도, 햇빛이 비치는 차 안에 혼자 두지 마세요. 어린이의 체온은 성인보다 3~5배 더 빨리 상승할 수 있습니다.
10. 자동차 과열
정기적으로 온도를 점검하고, 차량에 냉각수가 충분한지 확인하세요. 열은 차량에 해롭습니다.
11. 타이어
열기로 인해 타이어가 터질 위험이 커지는데, 특히 타이어가 이미 많이 마모된 경우 더욱 그렇습니다. 따라서 정기적으로 압력을 점검하고 손상이 있는지 살펴보세요(트레일러를 운전하는 경우 타이어도 점검하는 것을 잊지 마세요).
12. 그늘이나 차고에 주차하기
목적지까지 조금 더 멀리 걸어가야 하더라도 그늘진 곳이나 차고에 주차하는 것이 가장 좋은 선택입니다. 차량 안의 뜨거운 공기가 빠져나갈 수 있도록 창문을 살짝 여는 것도 좋습니다. 그늘에서 주차 공간을 찾는 것이 어려울 수 있으므로 한낮의 더위에는 운전을 피하세요. 차를 햇빛 아래에 주차하는 경우, 햇빛으로부터 보호하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 옵션은 태양광선을 반사하는 열 차단 윈드쉴드입니다.
