Ako se spremate na godišnji odmor, vrlo je važno pravilno se pripremiti za dugu vožnju i vrućinu. Slijedite donje savjete kako bi vaša vožnja bila što udobnija i ugodnija.
1. Pijte vodu
Vrućina u automobilu ne utječe samo na kardiovaskularni sustav, već i na sposobnost koncentracije. Nosite dovoljno vode sa sobom kako ne biste dehidrirali. Voda je vaš veliki saveznik u borbi protiv vrućine i koncentracije.
Održavajte svoje tijelo hidriranim u automobilu.Fotografija: Andrea Piacquadio/Pexels
2. Prozračite automobil
Ako imate auto na suncu, preporučljivo je ući u auto i uključiti klimu, ali prije toga prozračite kako ne bi došlo do toplinskog udara.
3. Klima uređaj
Ako klimom previše snižavate temperaturu u automobilu, mogli biste imati problema s cirkulacijom tijela. Razlika između unutarnje i vanjske temperature stoga ne smije biti prevelika (maksimalno 6 – 7 °C). Najbolje je otvoriti sve ventilacijske mlaznice i namjestiti ih tako da strujanje zraka ne bude usmjereno direktno na dijelove tijela, inače je veća opasnost da se i prehladite.
Za duža putovanja stručnjaci preporučuju da ostavite otvorene prozore barem prvih nekoliko minuta dok klima ne proradi. Ako nemate klima uređaj, na duga putovanja idite navečer ili noću. Ako je moguće, izbjegavajte vožnju na vrhuncu podnevne vrućine.
Ako se uskoro spremate na godišnji odmor, vrlo je važno pravilno se pripremiti za dugu vožnju i vrućinu.Fotografija: Anastasia Shuraeva/Pexels
4. Sunčane naočale
Korištenje sunčanih naočala čini vožnju sigurnijom jer vam sunce neće ometati pogled na cestu.
5. Koristite sjenilo
Kada ne vozite, postavite zaštitu na vjetrobransko staklo. Time se sprječava da sunce ošteti unutrašnjost automobila, a upravljač neće biti vruć kada se vratite u njega.
6. Dodatna zaštita
Mnogi vozači vjeruju da su iza automobilskih stakala dobro zaštićeni od UV zračenja, no to je samo djelomično točno. Prednje staklo maksimalno štiti od UV-A i UV-B zračenja, dok bočna stakla ipak propuštaju UV-A zračenje koje može uzrokovati prerano starenje, a u najgorem slučaju i rak kože.
Stražnja bočna stakla možete prekriti posebnom zaštitnom folijom. Ako ćete biti u automobilu duže vrijeme, zaštitite se prikladnom odjećom i kremom za sunčanje. Prije svega, dječja koža je osjetljiva, pa je svakako zaštitite.
Fotografija: Beth Easton/ Pexels7. Pokrijte volan ručnikom
Preporučljivo je pokriti volan ručnikom kako se ne bi zagrijao. Deku možete staviti i na sjedala kada ne vozite, pogotovo ako su od kože ili sličnih materijala koji se mogu jako zagrijati.
8. Mokre krpe
Ako nemate klima uređaj, na otvore ventilacijskog sustava stavite mokre krpe. Tako će zrak koji puše kroz njih biti hladniji.
9. Čuvajte djecu
Ako putujete s djecom, imajte na umu da je vrućina još jača za njih nego za vas. Nabavite im igračke ili nešto što će ih zabaviti kako bi im vožnja bila brža i kako vas ne bi ometali. Nikada ih ne ostavljajte same u autu na suncu, čak ni ako su prozori spušteni ili je klima uključena. Tjelesna temperatura djeteta može porasti tri do pet puta brže nego kod odrasle osobe.
10. Pregrijavanje automobila
Redovito provjeravajte temperaturu i provjerite ima li automobil dovoljno rashladne tekućine jer vrućina također šteti vašem automobilu.
11. Gume
Vrućina povećava mogućnost pucanja guma, osobito ako su već prilično istrošene. Stoga redovito provjeravajte tlak i potražite oštećenja (ako vozite prikolicu, ne zaboravite provjeriti i gume na njoj).
Fotografija: Rebecca Harris/Unsplash12. Parkiranje u hladu ili u garaži
Parkiranje u hladovini ili garaži najbolja je opcija, čak i ako do odredišta morate hodati malo dalje. Preporuča se i malo otvoriti prozore kako bi topli zrak izašao iz automobila. Pokušajte izbjegavati vožnju po podnevnim vrućinama jer ćete u hladu teško pronaći mjesto za parkiranje. Ako ćete automobil parkirati na suncu, preporuča se zaštititi ga od sunca. Najbolja opcija je toplinska zaštita vjetrobrana koja reflektira sunčeve zrake.
Fotografija: Willian Justen/Unsplash
