때로는 변화가 필요한 것은 다른 사람이 아니라 당신 자신입니다!

이 말은 당신이 잘못한 모든 일에 대해 자신을 미워해야 한다는 뜻은 아닙니다. 이는 당신이 잘못한 점에 대해 이야기해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 단지 당신의 행동을 바꾸는 방법에 대해 생각해야 한다는 것을 의미합니다.

자신이 틀렸다는 것을 깨닫고 실망할 때는 실제로는 좋은 일입니다. 자신의 독성적인 특성을 알게 되기 때문입니다.

변화의 첫 번째 단계는 문제가 있다는 것을 인식하는 것입니다.

자신에게 개선이 필요한 부분이 있다는 것을 알게 되면, 자신을 개선하기 위한 노력을 시작할 수 있습니다. 당신은 더 나은 사람으로 변화하기 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다.

때로는 변화가 필요한 사람은 당신일 수도 있습니다. 비록 당신이 그것을 보기 힘들더라도요.

자신의 문제에 대해 다른 사람이나 상황을 비난하는 게 더 쉽습니다. 하지만 가끔은 당신 자신이 문제의 일부일 수도 있습니다. 누군가가 당신을 화나게 해서 전화를 끊었다면, 당신은 그 사람이 당신의 분노의 원인이라고 비난할 수도 있습니다. 당신은 당신의 분노에 대한 반응에 대해서만 자신을 비난할 수 있습니다.

누군가가 당신을 상처입혔을 때 당신은 당신의 감정을 통제할 수 없을 수도 있지만, 당신은 당신이 취하는 행동에 대한 완전한 통제권을 가지고 있습니다 이런 감정에 대한 반응으로. 당신은 자신이 깨닫고 있는 것보다 더 큰 힘을 가지고 있습니다.

자신을 개선하기 위해 노력하는 건 결코 나쁜 생각이 아니지만, 다른 사람이 당신에게 문제가 있다고 설득하거나 문제는 당신에게 있다고 주장했기 때문에가 아니라, 스스로 하고 싶어서 해야 합니다.

가끔 독성이 강한 사람들은 자신의 행동에 대한 책임을 지기를 거부합니다. 가끔 그들은 당신이 바뀌어야 한다고 생각하도록 조종할 겁니다. 사실 그들은 문제의 근원임에도 불구하고요.

당신이 너무 감정적이라고 말하는 사람의 말은 듣지 마세요.

어쩌면 그들은 자신의 말 뒤에 숨어 있을지도 모른다. 그들은 상황을 바꿔서 당신을 비난하려고 할 수도 있는데, 그렇게 함으로써 자기 자신에 대해 생각하지 않아도 되도록 만들려고 할 수도 있습니다.

때로는 진짜 문제가 발생합니다

때로는 둘 다 문제가 될 수 있습니다. 당신과 다른 사람. 어쩌면 두 분 모두 바꿔야 할 실수가 있을 수도 있습니다. 당신은 마치 자신이 가장 큰 적이라도 된 듯이 행동할 수 있지만, 모든 사람이 당신을 반대한다고 가정하는 것은 위험합니다.

자신을 주의 깊게 살펴보세요.

당신은 좋은 자질과 나쁜 자질, 약점과 강점이 있다는 것을 깨달아야 합니다. 당신은 완벽하지 않고, 실수를 합니다. 그리고 그것을 인정하고 그것으로부터 배우면 당신은 사람으로서 성장하게 됩니다.