Parfois, vous êtes toxique. Au lieu de blâmer les gens autour de vous ou l'univers, vous devez parfois assumer la responsabilité de vos propres actions. Vous devez vous regarder dans le miroir et réaliser que vous n'avez pas fait de votre mieux ces derniers temps, que vous n'avez pas atteint votre plein potentiel.
Cela ne signifie pas que vous devriez commencer à vous détester pour tout ce que vous avez fait de mal. Cela ne signifie pas non plus que vous devriez parler de ce que vous avez fait de mal. Cela signifie simplement que vous devez travailler sur la façon de changer votre comportement.
Lorsque vous réalisez que vous avez fait une erreur et que vous êtes déçu, c'est en fait une bonne chose car vous voyez vos propres traits toxiques.
La première étape pour changer est de reconnaître qu'il y a un problème
Une fois que vous savez qu'il y a quelque chose que vous devez améliorer, vous pouvez commencer à vous améliorer. Vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour vous transformer en une meilleure personne.
Parfois, c'est vous qui avez besoin de changer, même si vous avez du mal à le voir
Il est plus facile de blâmer les autres et les circonstances pour vos problèmes. Mais parfois, vous faites partie du problème - vous. Si vous raccrochez le téléphone parce que quelqu'un vous met en colère, vous pouvez le blâmer pour votre colère. Mais vous n'avez que vous-même à blâmer pour avoir réagi à votre colère.
Vous ne pourrez peut-être pas contrôler ce que vous ressentez quand quelqu'un vous blesse, mais vous avez un contrôle total sur les actions que vous entreprenez en réponse à ces sentiments. Vous avez plus de pouvoir que vous ne vous permettez de le réaliser.
Écoutez-vous! Photo : Jonas Svidras / UnsplashBien que ce ne soit jamais une mauvaise idée de travailler sur vous-même, vous devriez le faire parce que vous le voulez, pas parce que quelqu'un d'autre vous a convaincu que quelque chose ne va pas chez vous et a insisté sur le fait que vous êtes le problème.
Parfois, les personnes toxiques refusent d'assumer la responsabilité de leurs actes. Parfois, ils vous manipuleront pour vous faire sentir que vous êtes celui qui doit changer, même s'ils étaient la source du problème.
N'écoute personne qui dit que tu es trop émotif
Ils peuvent se cacher derrière leurs paroles. Ils essaient peut-être de renverser la situation, de manière à pouvoir vous blâmer, juste pour ne pas avoir à penser à eux-mêmes.
Il y a parfois de vrais problèmes
Parfois, les deux peuvent être le problème. Vous et l'autre personne. Peut-être que les deux ont des défauts qui devraient être changés. Vous pouvez agir comme votre pire ennemi, mais il est dangereux de supposer que tout le monde est contre vous.
Soyez conscient de vous-même
Vous devez réaliser que vous avez de bonnes et de mauvaises qualités, des faiblesses et des forces. Vous n'êtes pas parfait, vous faites des erreurs et si vous les admettez et en apprenez, vous avez grandi en tant que personne.
