Soms ben je giftig. In plaats van de mensen om je heen of het universum de schuld te geven, moet je soms de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen acties. Je moet in de spiegel kijken en beseffen dat je de laatste tijd niet je best hebt gedaan, je hebt niet je volledige potentieel bereikt.
Dit betekent niet dat je jezelf moet gaan haten voor alles wat je verkeerd hebt gedaan. Het betekent ook niet dat je moet praten over wat je fout hebt gedaan. Het betekent alleen dat je moet werken aan hoe je je gedrag kunt veranderen.
Als je je realiseert dat je een fout hebt gemaakt en teleurgesteld bent, is dat eigenlijk een goede zaak, want je ziet je eigen giftige eigenschappen.
De eerste stap naar verandering is erkennen dat er een probleem is
Als je eenmaal weet dat er iets is dat je moet verbeteren, kun je gaan werken aan het verbeteren van jezelf. Je kunt de nodige stappen ondernemen om jezelf te veranderen in een beter mens.
Soms ben jij degene die moet veranderen, ook al is het moeilijk voor je om het te zien
Het is gemakkelijker om andere mensen en omstandigheden de schuld te geven van je problemen. Maar soms ben je een deel van het probleem – jij. Als je ophangt omdat iemand je boos maakt, kun je diegene de schuld geven van je boosheid. Maar je hebt alleen jezelf de schuld voor het reageren op je woede.
Je hebt misschien geen controle over hoe je je voelt als iemand je pijn doet, maar je hebt volledige controle over de acties die je onderneemt als reactie op deze gevoelens. Je hebt meer macht dan je jezelf toestaat te beseffen.
Luister naar jezelf! Foto: Jonas Svidras / UnsplashHoewel het nooit een slecht idee is om aan jezelf te werken, moet je het doen omdat je dat wilt, niet omdat iemand anders je ervan heeft overtuigd dat er iets mis met je is en volhoudt dat jij het probleem bent.
Soms weigeren giftige mensen verantwoordelijkheid te nemen voor hun daden. Soms manipuleren ze je om het gevoel te krijgen dat jij degene bent die moet veranderen, ook al waren zij de oorzaak van het probleem.
Luister niet naar iemand die zegt dat je te emotioneel bent
Ze kunnen zich verschuilen achter hun woorden. Misschien proberen ze de situatie om te draaien, op een manier dat ze jou de schuld kunnen geven, zodat ze niet de moeite hoeven te nemen om aan zichzelf te denken.
Soms zijn er echte problemen
Soms kunnen beide het probleem zijn. Jij en de ander. Misschien hebben beide fouten die moeten worden gewijzigd. Je kunt je gedragen als je eigen ergste vijand, maar het is gevaarlijk om aan te nemen dat iedereen tegen je is.
Wees je bewust van jezelf
Je moet je realiseren dat je goede en slechte eigenschappen, zwakheden en sterke punten hebt. Je bent niet perfect, je maakt fouten en als je die toegeeft en ervan leert, ben je gegroeid als persoon.
