각 개인은 하나의 어린 시절 트라우마와 그와 관련된 가면을 가지고 있습니다. 이 심리 테스트를 통해 그 사실이 드러납니다.

아이가 있는 그대로의 모습을 유지하도록 허용된다면, 어른이 되어서도 "정상적으로", 균형 있게 행동하며 위기를 겪지 않을 것입니다. 안타깝게도 그러한 아이들과 성인은 거의 존재하지 않습니다. 우리 대부분은 4단계.

1. 삶의 기쁨을 발견하다즉, 자신을 알아가는 것입니다.
2. 비애우리는 우리 자신이 될 수 없고, 그들이 우리를 해칠 수 있다는 사실을 깨닫기 때문입니다.
3. 위기와 반항의 시기.
4. 양심과 가면의 창조 또는 성숙한 성인의 기대에 부응하는 새로운 성격.

심리 테스트 "5가지 트라우마":

많은 사람들이 세 번째 단계에 머물러 오랜 시간 동안 그 단계에 머물러 있습니다. 이미, 위기와 반대세 번째와 네 번째 단계에서 우리는 새로운 성격, 즉 우리를 위해 봉사하는 가면을 벗어납니다. 통증으로부터의 보호, 우리가 두 번째 단계에서 경험한 것이러한 가면은 5개뿐이며, 이는 해당 개인이 경험했거나 경험하고 있는 5가지 주요 정신적 트라우마에 해당합니다.

1. 배척당한 사람들은 난민의 가면을 쓴다.

이런 사람들의 몸은 항상 긴장되어 있습니다. 얼굴의 한쪽이 다른 쪽과 확연히 다르고, 비대칭이 뚜렷합니다. 어깨는 구부정하고, 팔은 대개 몸에 밀착되어 있습니다. 그들은 몸이 최대한 작은 공간을 차지하려고 노력합니다.

거부당한 난민의 모습은 종종 부재하다 두려움에 휩싸인 생각은 멀리 있습니다. 물질적인 것과 돈은 그들에게 만족을 가져다주지 않습니다. 모든 것, 그들이 원하는 것, 사랑이다그들은 완벽함을 추구하며, 영성에 집착합니다. 그들의 성생활은 마지막이다.그들은 보통 그를 거부합니다. 부모 중 한 명이 그를 거부한 후, 그들은 그를 미워하게 되었습니다. 그들은 자신과 가족에 대해 이야기할 때 종종 "아무도 아니고 아무것도 아니다"라는 말을 사용합니다. 직장에서는 그들은 눈에 띄지 않으려고 노력한다 그리고 그들은 아무도 자신을 이해해주지 않는다고 느낀다.

다른 사람들의 관심이 그들을 두렵게 만드는 이유는 그들이 이 상황에서 어떻게 행동해야 할지 확신하지 못하기 때문입니다. 친구가 거의 없다특히 청소년기에는 더욱 그렇습니다. 그들은 타인에게 접촉되는 것을 두려워합니다. 가장 평범한 대화에서도 무의식적으로 자신을 방어하며 팔짱을 끼고 있습니다. 실수와 판단, 대중 앞에서의 연설, 시험을 두려워합니다. 그들은 다른 사람의 감정을 믿지 않습니다. 그리고 그들은 사랑으로부터 도망칩니다. 그들은 거의 말도 하지 않고, 거의 먹지도 않습니다. 그들은 전문적인 도움을 원하지 않습니다. 그들은 모든 일에 대해 자신을 비난합니다.대부분의 경우, 이들은 계획되지 않은 채 태어난 원치 않는 아이들이거나 부모가 반대 성별의 아이를 기대하고 있는 아이들입니다.

2. 버림받은 사람은 질투하는 사람의 가면을 쓴다.

근육은 약하고 자세는 좋지 않아요. 크고 아름답지만 슬픈 눈을 가지고 있죠. 그들은 모든 상황을 드라마로 바꿔버립니다. 그들은 서비스를 제공하고 칭찬을 받으며 감사를 표하는 것을 좋아합니다. 다른 사람의 의무를 받아들이고 자신의 요구와 욕구로 다른 사람에게 부담을 주고 싶어 하지 않습니다. 파트너에게 자신의 실수를 말하는 것을 두려워합니다. 그들은 그가 그들을 떠날까봐 두려워한다굴욕을 당하면 인내심과 용기를 보입니다. 권위를 두려워하고, 결코 단 한 가지 일도 끝내지 않습니다. 그들은 모든 삶의 변화를 두려워합니다. 그들은 자녀와 사랑하는 사람들에게 매우 애착을 가지고 있습니다. 누군가에게 필요함을 느끼고 싶어합니다. 그들은 만지는 것을 좋아하고 자주 울어요.그들은 관심과 누군가의 존재를 갈망합니다. 우유부단하며 종종 자신의 엄청난 실패를 예측합니다.

그들의 기분은 항상 변합니다. 행복할 때도 있고, 슬플 때도 있습니다. 그들에게는 욕구가 있습니다. 물리적 연결을 통해 – 손을 잡고, 껴안고, 만지고. 그들은 어떤 대가를 치르더라도 사랑, 인정, 관심을 갈구합니다. 이 때문에 그들은 그들은 조종자가 된다이들의 가장 큰 두려움은 외로움입니다. 대부분 생후 1~3년 사이에 버려진 아이들이며, 이후 위탁 부모나 다른 사람들에게 보살핌을 받습니다.

3. 굴욕을 당한 사람은 마조히스트의 가면을 쓴다.

이런 사람들은 종종 자신과 타인을 위해 힘겨운 시간을 보냅니다. 그들은 자신이 서툴러지기 쉬운 이유를 스스로 탓합니다. 그들은 원한다, 누군가가 그들에게 말해주기를, 무엇을 해야 할까그들은 집에서나 직장에서나 노예와 같은 위치에 놓이게 됩니다. 그들은 독특하고 중요한그들은 보통 많은 트라우마를 숨깁니다. 그들은 극도로 예민하지만, 자신의 욕구는 무시합니다. 그들은 성관계에 대해 부끄러워하며, 자신이 가치 없는그들은 작은 것들을 좋아하고 물건에 애착을 갖습니다.

그들은 스스로를 비난하고 모욕합니다., 다른 사람들 앞에서도그들은 대개 다른 사람들에게 죄책감을 심어줍니다. 그들은 무의식적으로 자유를 갈망하지만, 동시에 그 자유와 제약, 의무, 그리고 일들을 두려워합니다. 그들은 자신이 싫어하는 일을 하며 자신의 영혼을 소홀히 합니다. 그들은 섹스는 죄인가요? 그리고 높은 수준의 자제력을 가지고 있습니다. 그들은 종종 유령들이 자신들의 행동을 부끄러워하고 그로 인해 끔찍한 벌을 내렸다는 것을 기억합니다.

4. 배신당한 사람은 상사의 가면을 쓴다.

이 사람들의 몸은 힘을 발산합니다. 그들의 눈은 스캐너와 같습니다. 그들은 많이 읽고 첫눈에 이해합니다그들은 모든 것을 스스로 해낼 수 있고, 강하고 책임감 있는 사람이 되고 싶어합니다. 그들은 헌신적이고 충성스럽습니다., 하지만 참을성이 없다. 어떤 경우에도 그들은 느린 사람들을 용납하지 않습니다. 무슨 수를 써서라도 주도권을 쥐고 싶어 합니다! 모든 것을 계산하고, 미리 알고 싶어 하며, 매우 정확합니다. 다른 사람들의 무책임함과 실수를 비판하지만, 자신에게는 그런 점이 없다는 것을 깨닫지 못합니다. 갈등을 피하지 않고, 기억력이 좋으며, 누구도 믿지 않습니다.

그들은 모든 사람을 판단합니다., 생각이 다른 사람, 그들을 좋아한다그들은 모든 것과 모든 사람을 통제하고 싶어합니다. 자기 말이 마지막이 되기를 바라죠. 그들은 조종당하기 쉽다.원하는 것을 이루기 위해 노력합니다. 사랑하는 사람을 믿지 못하고 종종 질투합니다. 배우자를 이성 부모에 비유합니다. 이별을 두려워합니다. 상사의 가면을 쓴 사람들은 어린 시절 부모에게 반복적으로 배신당했습니다. 기대에 부응하지 못했고, 종종 신뢰를 저버렸습니다.

5. 어린 시절에 억울한 일을 당한 사람은 엄격한 사람의 가면을 쓴다.

단단한 몸, 완벽한 라인, 탄력, 긴장된 움직임, 완벽한 자세, 아름다운 피부, 빛나는 얼굴 - 이것들은 엄격한 사람들을 구별하는 것들입니다. 한때 많은 불의를 겪었다그들은 완벽함, 정의로움, 흠잡을 데 없음을 추구합니다. 그들은 자신의 감정을 두려워하기 때문에 감정을 피합니다.그들은 생산적이기를 원하고 낙관적입니다. 그들은 자기 비판적이며 스스로를 과소평가합니다. 모든 것을 좋고 나쁨, 정확함과 부정확함으로 극단적으로 구분합니다. 그들은 역동적이며 속도를 즐깁니다. 불쾌한 상황에서는 얼굴을 붉힙니다. 그들은 자신에게 너무 많은 것을 요구합니다, 명령하기를 좋아하고, 어두운 색 옷을 좋아합니다. 끊임없이 자신을 더 나은 사람과, 더 나쁜 사람과 비교합니다.

쇼핑에 시간을 낭비하는 건 그들에게는 부끄러운 일입니다. 그들은 선물을 좋아하지 않습니다. 그들은 사랑을 표현하는 방법을 모른다. 이들은 차갑고 무감각하며, 가까운 사람들과 소통하는 데 어려움을 겪습니다. 접촉을 두려워하고 멀리서만 추파를 던집니다. 완벽한 관계를 꿈꾸고 실망을 두려워하며, 불안해합니다. 같은 성별의 부모는 이 아이들에게 엄격하고 편협하며 가혹하게 비판적인 태도를 보였으며, 아마도 네 살에서 여섯 살 사이에 그랬을 것입니다. 부모는 자신의 차갑고 감정을 드러내지 못하고 이해하지 못하는 모습을 아이들에게 물려주었습니다.