¿Cómo reconocer sus propias máscaras y las máscaras que usan otras personas? Esto lo podemos aprender con la ayuda del test psicológico de Liz Burbo.
Si al niño se le permite ser quien es, entonces como adulto se comportará "normalmente", equilibrado y nunca tendrá una crisis. Desafortunadamente, tales niños y adultos posteriores apenas existen. La mayoría de nosotros crecemos a través de eso. cuatro fases.
- Descubriendo la alegría de vivir, eso es conocerse a uno mismo.
- Tristeza, porque no podemos ser quienes somos, y la comprensión de que podemos ser lastimados.
- Un período de crisis y rebelión.
- La conciencia y la creación de una máscara. o una nueva personalidad que cumpla con las expectativas de los adultos maduros.
Test psicológico "5 traumas":
Muchas personas se quedan en la tercera etapa y permanecen en la etapa durante mucho, mucho tiempo. ya tiene, crisis y contradicciones. Entre la tercera y la cuarta etapa, envejecemos una nueva personalidad, una máscara que nos sirve como protección contra el dolor, que experimentamos en la segunda fase. Sólo hay 5 máscaras de este tipo y corresponden a los cinco traumas mentales principales que la persona ha experimentado o las experimenta.
1. Las personas rechazadas usan la máscara de un refugiado.
El cuerpo de tales personas siempre está tenso. Un lado de la cara es bastante diferente del otro, la asimetría es obvia. Los hombros están caídos, las manos generalmente se presionan contra el cuerpo. Intentan ocupar el menor espacio posible con sus cuerpos.
La mirada de un refugiado rechazado es a menudo ausente y los pensamientos impulsados por el miedo están en algún lugar lejano. Las cosas materiales y el dinero no les dan satisfacción, todo, que quieren ellos, es amor. Luchan por la perfección, están obsesionados con la espiritualidad. Su vida sexual es lo último., por lo general es rechazado. El rechazo de uno de los padres los llevó a odiarse. Cuando hablan de sí mismos y de su familia, suelen utilizar las palabras "nadie y nada". En el trabajo tratan de ser invisibles y sienten que nadie los entiende.
La atención de otras personas los asusta porque no están seguros de cómo deben comportarse en esta situación. Ellos tienen muy pocos amigos, especialmente mientras crecía. Tienen miedo al tacto. Se defienden inconscientemente en las conversaciones más ordinarias, cruzando los brazos frente a ellos. Temen los errores y las condenas, las apariciones públicas, los exámenes. No creen en los sentimientos de los demás. y huyen del amor. Hablan muy poco, comen poco. No quieren ayuda profesional, se culpan de todo. En la mayoría de los casos, se trata de niños no deseados que nacieron sin planearlo o cuyos padres esperaban un hijo del sexo opuesto.
2. Las personas abandonadas usan la máscara de los envidiosos.
Los músculos son débiles, la postura es mala. Tienen ojos grandes, hermosos, pero tristes. Convierten cada situación en un drama. Les gusta hacer servicio y recibir elogios y gracias por ello. Aceptan las obligaciones de los demás y no quieren cargar a nadie con sus demandas y necesidades. Tienen miedo de contarle a su pareja sus errores porque tienen miedo de que lo deje. Cuando son humillados, muestran paciencia y coraje. Temen a la autoridad. No terminan una sola cosa y tienen miedo de todos los cambios de la vida. Están muy apegados a sus hijos y a sus seres queridos. Quieren que alguien los necesite. Les encanta que los toquen y a menudo lloran.. Tienen necesidad de atención, de la presencia de alguien. Son indecisos y, a menudo, prevén un fracaso drástico.
Sus estados de ánimo cambian todo el tiempo, ahora están felices, ahora están tristes. ellos tienen una necesidad por conexión física – tomarse de la mano, abrazarse, tocarse. Están ávidos de amor, reconocimiento, atención, cueste lo que cueste. Debido a esto, puedes se vuelven manipuladores. Su mayor miedo es la soledad. En la mayoría de los casos, se trata de niños abandonados entre el primer y el tercer año de vida, que luego fueron cuidados por padres adoptivos u otras personas.
3. Las personas humilladas usan la máscara de un masoquista.
Estas personas a menudo luchan por sí mismas y por los demás. Se culpan a sí mismos por la torpeza a la que son propensos. Ellos quieren, para que alguien les diga, qué hacer. Se llevan a sí mismos a la posición de esclavos, tanto en el hogar como en el trabajo. Quieren ser único e importante. Suelen esconder muchos traumas. Son extremadamente sensibles pero ignoran sus propias necesidades. Son tímidos en el sexo, se creen sin valor. Aman las cosas pequeñas y se apegan a los objetos.
Se condenan y se humillan, incluso delante de los demás. Tienden a hacer que los demás también se sientan culpables. Inconscientemente quieren libertad, pero por otro lado, temen a esta misma libertad, así como a las restricciones, obligaciones y tareas. Hacen lo que no les gusta, descuidan su alma. ellos creen que sí el sexo es un pecado y tienen un alto nivel de autocontrol. A menudo recuerdan cómo los fantasmas se avergonzaban de su comportamiento y luego los castigaban horriblemente por ello.
4. Las personas traicionadas usan la máscara de un capataz.
El cuerpo de estas personas irradia fuerza. Sus ojos son como un escáner - leen mucho y entienden a primera vista. Desearían poder hacerlo todo por sí mismos, ser fuertes y responsables. Son dedicados y leales., pero impaciente. En cualquier caso, no tienen valor para la gente lenta. ¡Quieren la primacía a toda costa! Calculan todo, quieren saber de antemano, son muy precisos. Critican la irresponsabilidad y los errores de los demás, pero no lo notan en sí mismos. No evitan los conflictos, tienen buena memoria y no confían en nadie.
ellos juzgan a todos, quien no piensa igual, como ellos. Quieren controlar todo y a todos. Quieren que su palabra sea la última. Son propensos a la manipulación., para que puedan lograr lo que quieren. No confían en sus seres queridos y suelen estar celosos. Una pareja se compara con un padre del sexo opuesto. Tienen miedo a la separación. Las personas con la máscara de un supervisor fueron traicionadas repetidamente por sus padres en la infancia: no cumplieron con sus expectativas y, a menudo, abusaron de su confianza.
5. Las personas que fueron agraviadas en la infancia usan la máscara de personas estrictas.
Un cuerpo firme, una línea perfecta, firmeza, movimiento tenso, postura perfecta, una piel hermosa y un rostro radiante: estas son las cosas que distinguen a las personas austeras que son una vez sufrió muchas injusticias. Se esfuerzan por la perfección, la justicia, la impecabilidad. Se retiran de sus propias emociones porque les tienen miedo.. Quieren ser productivos, son optimistas. Son autocríticos y se subestiman a sí mismos. Dividen las cosas en extremos en buenas y malas, precisas e inexactas. Son dinámicos, aman la velocidad. Se sonrojan en situaciones desagradables. Se exigen demasiado a sí mismos, les gusta mandar, les encanta la ropa de colores oscuros. Constantemente se comparan con mejores y peores.
Es una pena que pierdan el tiempo comprando. No les gustan los regalos y no saben como demostrar amor. Actúan con frialdad y sin emociones, les resulta difícil comunicarse con sus allegados. Tienen miedo al tacto, coquetean solo a distancia. Sueñan con una relación perfecta, tienen miedo a la decepción. Están nerviosos. El padre del mismo sexo era estricto, intolerante y muy crítico con estas personas, muy probablemente entre las edades de cuatro y seis años. Sus padres les transmitieron la frialdad y la incapacidad para mostrar sus sentimientos y comprenderlos.
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