파트너십에 거리감과 불만의 순간이 있습니까? 왜 때로는 더 멀고 도달할 수 없는 것처럼 보이는지 궁금하십니까? 당신이 하는 특정 일이 당신의 관계에 영향을 미칠 수 있다고 생각한 적이 있습니까?
V 파트너십 관계 우리는 관계의 질과 지속가능성에 영향을 미치는 다양한 문제에 직면할 수 있습니다. 대부분의 사람들이 원하지만 건강하고 사랑이 넘치는 관계에서 파트너가 시작하는 경우가 있습니다. 서로 멀어지세요. 이는 불만, 의사소통 불능, 부적절한 행동 또는 기타 행동 패턴을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
무의식적으로 파트너를 당신에게서 멀어지게 하는 것은 무엇입니까?
1. 그가 공간이 필요할 때 그의 에너지를 소모합니다.
파트너 관계에서는 공간과 독립성의 필요성을 인식하는 것이 중요합니다. 때때로 파트너는 진정하고 긴장을 풀거나 자신의 필요에 집중할 시간이 필요한 상황에 처할 수 있습니다.
그러한 순간을 존중하지 않고 내버려두면 질식하고 에너지가 상실될 수 있습니다. 관심, 대화 또는 공유 활동에 대한 지속적인 요구를 통해 파트너의 에너지를 고갈시키는 것은 관계에 스트레스와 긴장을 유발하고 파트너의 거리두기에 기여할 수 있습니다.
더 나은 결과를 얻으려면 어떻게 해야 합니까?
- 공간과 독립성에 대한 파트너의 요구를 존중하십시오.
- 파트너가 물러나거나 혼자만의 시간이 필요한 경우 거부감이나 분개함을 느끼지 않고 그렇게 할 수 있도록 허용하십시오.
- 관계에서 공간과 독립성에 대한 필요성에 대해 열린 대화를 장려하십시오.
- 함께 보내는 시간과 개인 시간 사이의 균형을 유지할 수 있는 방법에 대해 토론해 보세요.
- 관심분야와 취미를 개발하고 자신을 위한 시간을 가지십시오.
- 당신 자신이 만족스럽고 풍요로운 삶을 살고 있다면 파트너의 에너지를 고갈시킬 가능성이 적습니다.
2. 당신은 당신의 파트너를 그의 어머니처럼 대합니다.
파트너 관계에서 우리는 때때로 파트너의 역할보다 부모의 역할에 더 유사한 역할을 맡게 될 수 있습니다. 이는 우리가 파트너의 삶을 통제하거나, 비판하거나, 동등한 파트너가 아닌 어린아이처럼 대할 때 발생할 수 있습니다.
그러한 행동은 파트너에게 원한, 열등감 또는 무력감을 유발할 수 있으며 관계에 대한 거리감과 불만을 초래할 수 있습니다.
더 나은 결과를 얻으려면 어떻게 해야 합니까?
- 파트너의 자율성과 결정을 존중하십시오.
- 자신의 삶을 통제하거나 지도하려고 하지 말고, 스스로 결정하고 책임을 지도록 하십시오.
- 정중하고 건설적으로 의사소통하세요.
- 파트너를 비판하거나 비난하는 대신 개방적이고 정직한 의사소통을 장려하는 방식으로 자신의 필요, 원하는 것, 기대를 표현하는 데 집중하세요.
- 동등한 파트너십을 구축하십시오. 공동 결정에 참여하고, 공통 목표와 욕구를 달성하기 위해 서로 협의하고 지원합니다.
3. 혼자 있는 법을 모른다
독립성이 부족하고 혼자 시간을 보낼 수 없으면 관계의 질에 영향을 미치고 파트너의 소외에 기여할 수 있습니다. 우리가 관계에서 우리의 행복과 성취를 위해 파트너에게 독립적이거나 의존적이라고 느낀다면 이는 관계에서 압박감, 제한 또는 의존성을 유발할 수 있습니다.
또한, 독립성이 부족하면 관계에서 질식감과 정체성 상실로 이어질 수 있으며, 파트너 간의 거리감과 불만감에 기여할 수 있습니다.
더 나은 결과를 얻으려면 어떻게 해야 합니까?
- 개성과 독립성을 개발하십시오.
- 자신과 함께 시간을 보내고, 취미와 관심사를 추구하고, 파트너와 독립적인 목표와 야망을 설정하십시오.
- 함께 보내는 시간과 개인 시간 사이의 균형을 유지하세요.
- 파트너가 관계에서 위협이나 무시를 느끼지 않고 자신의 정체성과 행복을 개발할 수 있는 충분한 공간과 시간을 갖는 것이 중요합니다.
- 관계의 독립성과 공간에 대한 귀하의 요구와 기대를 전달하십시오.
- 파트너십에서 개성과 자율성을 유지하고 필요할 때 자신을 위한 시간을 가질 수 있는 방법에 대해 열린 대화를 장려하십시오.
존중, 이해, 헌신을 통해 도중에 나타나는 장애물과 어려움을 극복하고 사랑, 신뢰, 존중을 바탕으로 견고하고 지속적인 파트너십을 구축할 수 있습니다.
