왜 다른 사람에게서 위로를 구합니까?
누가 "비난"하는지에 관계없이 이별은 사람에게 고통 스럽습니다. 많은 사람들이 자신의 감정을 속 깊은 곳에 숨기고 점프로 숨기고 싶어 합니다. 관계에서 관계로. 당신은 그것으로 평화를 찾지 못합니다. 당신은 단지 자존심으로 가득 차 있습니다. 그는 누군가가 자신에게 상처를 준 것처럼 다른 사람에게도 상처를 주고 싶어합니다. 그는 이것이 해결책이 아니라는 것을 알고 있습니다. 그는 내면이 점점 더 분열되고 질문으로 가득 차 있습니다.
당신이 실제로 어떻게 느끼는지 스스로에게 물어보십시오. 왜 자신을 채우려고 남에게 상처를 주나요? 이 모든 것을 직접 할 수 있습니다. 모든 것이 당신 안에 있습니다. 고통을 치유하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.
다른 사람에게 상처를 주지 않고 누군가를 극복하는 5가지 방법이 있습니다.
당신의 고통을 안고 살아가세요
고통을 안고 사는 법을 배우십시오. 왜 그걸 원하는 사람이 있겠습니까? 왜냐하면 그것이 그것을 극복할 수 있는 유일한 방법이기 때문이다. 모든 것을 남겨두세요. 가장 좋은 해결책은 자신 안에 있는 모든 감정을 살펴보고, 자신의 감정을 알고, 그것을 밖으로 내보내는 것입니다. 그것은 모두 당신 안에 있습니다. 외부 도움은 필요 없으니 술도 끊고, 데이트 앱도 삭제하고, 남에게서 내가 원하는 걸 찾지 마세요. 당신은 아직 그것을 스스로 발견하지 못했습니다. 그냥 자신과 함께 타고 즐기십시오.
울고 웃기만 하고, 침대에서 일어나고 싶지 않고, 주변의 모든 사람에게서 나쁜 것만 보게 될 때 감정이 있을 것입니다. 당신은 미래에 대해 너무 흥분해서 따라잡을 수 없을 것입니다. 이전에 느껴본 적 없는 감정을 느낄 준비를 하세요. 살아있고, 살고, 이전에 경험해 보지 못한 것을 느낄 수 있는 더 좋은 시간이 있을까요? 그렇지 않습니다! 이제 그렇습니다!
서로 알아가세요
어린 시절에도 무엇을 해야 하는지, 이렇게 하라, 저것을 하면 된다, 저것은 하면 안 된다는 말을 들었습니다. 모든 혼란 속에서 많은 사람들이 길을 잃었다고 느낍니다. 어디서부터 시작해야 할까요? 우선, 당신 안에 있는 소리, 목소리, 감정을 침묵시키는 것이 필요합니다. 당신이 그 일을 좋아하지 않는 데는 이유가 있다. 관계가 잘 풀리지 않거나 사람들이 당신이 기대하는 것과 다른 이유. 왜 우울하고 실망합니까?
스스로에게 물어보세요. 지금의 모습이 되고 싶나요? 이게 정말 당신 것인가요? 최고의 나? 당신의 심장을 더 빨리 뛰게 만드는 것, 당신의 영혼을 웃고 춤추게 만드는 것을 따라가세요. 용기를 내세요!
자신에게 친절해지세요
작은 것들을 즐기십시오. 나비의 비행을 지켜보세요. 바람이 당신과 함께 놀게 해주세요. 당신을 존경하는 사람들과 함께하세요. 태양 광선에 몸을 담그십시오. 일찍 자고 일찍 일어나세요. 강아지와 놀아보세요. 책을 읽어보세요. 가장 가까운 사람을 안아주세요.
그리고 네가 눈물을 흘리며 누워 있을 때가 올 때, 아무 문제가 없다. 당신은 살아 있고 민감한 존재일 뿐이며 성장할 수 있는 유일한 방법은 자신이 넘어지고, 넘어지고, 다시 일어나는 것을 허용하는 것입니다. 그것은 모두 그것을 극복하고 당신을 더 강하게 만들어줄 새로운 경험을 얻는 것의 일부일 뿐입니다.
패턴을 바꾸세요
당신은 항상 서두르나요? 당신은 다른 사람을 위해 희생합니까? 당신은 직감을 거부합니까? 문제를 해결하기 위해 다른 사람과 협력하는 대신 다른 사람을 무시합니까? 당신은 자신을 닫습니까? 말로 공격하는가? 참을성이 없나요? 자신의 패턴을 인식하고 이를 바꾸기 위해 의식적인 결정을 내릴 수 있습니까?
많은 인내와 노력이 필요할 것입니다. 당신은 성공할 것이다. 당신은 여러 번 옛 습관으로 돌아가겠지만, 그것을 인식하고 받아들이고 바꾸면 그것은 당신의 큰 승리가 될 것입니다.
감사하다
당신의 길을 건너온 모든 사람에게 감사하십시오. 당신이 지금의 모습으로 여기에 있는 유일한 이유 그건 그들 때문이야. 모든 고통, 눈물, 분노가 당신을 지금의 당신으로 만들었습니다. 그들이 당신에게 남긴 추억에 감사하십시오.
잊지 마세요: 모든 사람은 진실한 사랑을 받을 가치가 있으며 목적(에고)을 달성한 후 버리는 "손수건"이 아닙니다. 고통을 스스로 처리하고 누군가에게 "손수건"이 되십시오. 그들은 결코 버리지 않을 것이다, 그들은 그에게서 무의미한 주장만을 씻어 낼 것이며 "행복의 눈물로 얼룩져".
