유독한 작업 환경에 갇혀 있다는 9가지 신호

독성 징후 인식 업무 환경 웰빙과 직업적 행복을 되찾기 위한 첫걸음입니다. 앞서 언급한 여러 지표와 관련이 있다면 새로운 기회를 탐색하거나 직장 문화 개선에 대해 경영진과 열린 대화를 나누는 것을 고려해야 할 때일 수 있습니다. 당신의 정신 및 신체 건강 유해한 작업으로 인해 손상되어서는 안 되며 더 행복하고 건강한 작업 환경이 도달할 수 있습니다.

1. 끊임없는 부정성

유해한 작업 환경은 종종 압도당하는 것이 특징입니다. 부정적 감각. 동료나 상사가 지속적으로 부정적이거나 지나치게 불평하거나 유독한 험담을 하면 적대적이고 비생산적인 분위기가 조성되어 기분과 생산성에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 지원 부족

지지하는 업무 환경 개인 및 직업적 성장에 필수적입니다. 동료나 상사의 적절한 지도나 지원 없이 끊임없이 어려움을 겪고 있다면 그것은 바로 중독의 징후일 수 있습니다. 지원 부족은 진행을 방해하고 스트레스 수준을 높이며 고립감을 느끼게 할 수 있습니다.

3. 과도한 세세한 관리

일정 수준의 통제가 필요하지만 과도한 세세한 관리는 창의성을 억누르고 신뢰를 약화시키며 질식감을 유발할 수 있습니다. 만약 모든 감시 중인 당신의 발걸음, 당신의 자율성이 사라지고 결정을 내릴 여지가 거의 없습니다. 이것은 유해한 작업 환경의 분명한 신호입니다.

4. 높은 이직률

조직의 이직률을 고려하십시오. 존재하는 경우 꾸준한 직원 수, 떠나는 사람은 사람들이 불행하고 불만족 스럽다는 뜻입니다. 유해한 작업 환경은 종종 불만을 낳고 재능 있는 개인이 다른 기회를 찾도록 강요합니다.

5. 일과 삶의 균형 부족

유해한 작업 환경에서 일과 사생활에 의해 흐려짐. 장시간 근무, 근무 시간 외 이메일 답장 또는 비합리적인 작업에 대한 지속적인 압박으로 인해 개인 시간이 고갈되고 박탈되어 만성 스트레스와 직업 만족도 감소로 이어질 수 있습니다.

6. 불공정 행위

종종 유독한 직업 편애하다, 차별 및 부당한 대우. 불평등한 기회, 편향된 의사 결정 또는 차별적인 행동을 지속적으로 목격하거나 경험한다면 이는 자존감과 동기 부여에 영향을 미칠 수 있는 유독한 작업 환경의 분명한 징후입니다.

7. 왕따 또는 괴롭힘

어떤 모양 따돌림, 괴롭힘 직장에서 절대 용납되어서는 안 됩니다. 폭언, 위협 또는 악의적인 소문을 듣는다면 이는 중독의 강력한 징후이며 심각한 심리적, 정서적 결과를 초래할 수 있습니다.

8. 투명성 부족

열고 정직한 소통그러나 이는 신뢰를 구축하고 건강한 작업 환경을 유지하는 데 중요합니다. 중요한 결정을 비밀리에 비공개로 내릴 때 조직의 투명성이 부족하면 불신 문화가 조성되고 독이 될 수 있습니다.

9. 신체적, 정서적 피로

유해한 작업 환경의 가장 확실한 징후는 아마도 부과되는 세금일 것입니다. 당신의 신체 정서적 웰빙. 지속적으로 지치고, 두통이 잦고, 수면 장애가 있거나, 불안 수준이 높다면 직장의 독성에 대해 진지하게 살펴봐야 할 때입니다.