심혈관 질환은 서구 세계에서 조기 사망의 주요 요인 중 하나입니다.
심혈관 질환 종종 건강에 해로운 생활 방식 패턴과 연관되어 있으며, 또한 다음과 같습니다. 건강에 해로운 직장 관계. 미국심장협회(American Heart Association)의 새로운 연구에 따르면 직장에서의 기대치가 너무 높으면 심장 건강에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 너무 많은 사람들이 직장에서 영향을 받습니다. 끊임없는 업무량과 촉박한 마감 기한, 반면에 그들 스스로는 그들과 그와 같은 결정에 대해 거의 통제할 수 없습니다. 그러나 이는 개인의 건강에 매우 해로운 것으로 입증되었습니다.
사진: Unsplash/제임스 힐리최근 연구에 따르면 직장에서의 이러한 유형의 스트레스와 스트레스 사이에는 강한 연관성이 있는 것으로 나타났습니다. 심장 건강. 저널에 발표된 연구 미국 심장 협회(AHA), 순환: 심혈관 질 및 결과, 중요하고 골치 아픈 연관성을 드러냅니다. 업무량이 많고 보상이 낮은 개인의 경우 심장병 위험이 두 배로 늘어납니다.
심혈관 질환의 위험
이번 연구의 주 저자이자 CHU de Quebec-Université Laval 연구 센터의 박사 과정 후보자인 Mathilde Lavigne-Robichaud, RD, MS는 우리 모두에게 너무나 익숙한 시나리오를 지적합니다. 상사의 기대치는 높지만 의사결정 자율성은 매우 작습니다. 결과적으로 직원들은 스트레스와 좌절감에 시달립니다. 이는 직장에서 추가적인 스트레스를 의미합니다.
여기서 중요한 요소는 노력과 보상 사이의 관계이기도 합니다. 일에 많은 노력을 기울였으나 보상(급여, 인정, 직업안정)이 그만한 가치가 없을 때. 노력과 보상 사이의 불균형 스트레스와 불만에 대한 이상적인 시나리오입니다.
사진: Unsplash/스콧 그레이엄약 6,500명의 캐나다 직장인을 대상으로 18년에 걸쳐 진행된 이 연구에서는 더욱 놀라운 결과가 드러났습니다. 자신의 노력이 공정하게 보상받지 못했다고 말한 남성은 심장병 위험이 증가했습니다. 그러나 이 연구에서는 여성의 그러한 연관성을 분석할 수 없었지만 매개변수는 유사한 것으로 가정됩니다.
