As doenças cardiovasculares são um dos principais fatores de morte prematura no mundo ocidental.
Doenças cardiovasculares estão frequentemente associados a padrões de estilo de vida pouco saudáveis e também incluem relacionamentos prejudiciais no local de trabalho. Um novo estudo da American Heart Association mostrou que expectativas muito altas no trabalho têm um grande impacto na saúde do coração. Muitas pessoas são afetadas no local de trabalho cargas de trabalho implacáveis e prazos apertados, embora eles próprios tenham pouco controle sobre eles e sobre as decisões como tais. Isto, no entanto, provou ser muito prejudicial à saúde do indivíduo.
Foto: Unsplash/James HealyUm estudo recente mostrou que existe uma forte ligação entre este tipo de stress no trabalho e saúde do coração. Pesquisa publicada na revista American Heart Association (AHA), Circulação: Qualidade Cardiovascular e Resultados, revela uma conexão importante e preocupante. O risco de doenças cardíacas duplica para indivíduos que enfrentam uma elevada carga de trabalho e baixas recompensas.
Risco de doença cardiovascular
A principal autora do estudo, Mathilde Lavigne-Robichaud, RD, MS, doutoranda no Centro de Pesquisa CHU de Quebec-Université Laval, aponta um cenário com o qual todos estamos familiarizados. As expectativas dos superiores são elevadas e a autonomia de decisão é pequena. Como resultado, os funcionários lutam contra o estresse e a frustração, o que representa um estresse adicional no local de trabalho.
Um grande fator aqui também é a relação entre o esforço e a recompensa. Quando você se esforça muito no trabalho, mas a recompensa (salário, reconhecimento, segurança no emprego) não vale a pena. Desequilíbrio entre esforço e recompensa é um cenário ideal para estresse e insatisfação.
Foto: Unsplash/Scott GrahamA pesquisa, que durou 18 anos e incluiu quase 6.500 trabalhadores de escritório canadenses, revela algumas descobertas mais surpreendentes. Os homens que disseram que os seus esforços não foram recompensados de forma justa tiveram um risco 49 % aumentado de doenças cardíacas. O estudo, no entanto, não foi capaz de analisar tais associações em mulheres, mas os parâmetros são considerados semelhantes.
