당신의 영혼의 일부를 되찾고 인생은 당신에게 새로운 사랑을 가져다 줄 것입니다! 계속하세요, 당신은 당신이 받을 자격이 있는 삶을 가지고 있습니다!
관계, 사람을 떠나면 오랜 세월이 지나고 외로움을 마주하게 된다. 당신은 우울함, 슬픔, 완전히 혼자라는 느낌에 빠집니다. 이 과정에서 자신의 일부를 과거의 경험이나 오래된 관계에 남겨두지 않는 것이 중요합니다.
당신은 육체적으로 떨어져 있고 외롭지만 감정적으로, 정신적으로, 영적으로 누군가와 함께 어딘가에 여전히 거기에 있는 것처럼 느낍니다.
아직 다른 사람의 삶을 살다 자신과 연합하는 대신 그 관계에 있었던 사람. 영혼의 모든 부분을 모아서 자신에게 통합하고 성격의 핵심을 구축해야 합니다. 이 상태에서 당신은 당신의 욕망, 필요, 영혼의 목소리를 들을 수 있습니다. 당신의 영혼, 마음, 에너지의 일부를 되찾고 잠시 혼자 있으면 계속 나아갈 준비가 될 것입니다.
어떻게 할 수 있습니까? 앞으로 나아가는 데 도움이 되고 과거 경험에 얽매이는 것을 방지할 수 있는 특정한 심리적 도구와 방법이 있습니다.
과거의 충격적인 상황을 잊을 수 없다면 마음 속으로 되새기십시오.
거기에 갇혀 있고 두렵고 외로운 당신의 그 부분을 찾으십시오. 그것을 시각화하십시오. 이 사람을 당신에게 불러 지금 돌볼 수 있다고 말하고 당신에게 숨을 불어 넣으십시오. 그녀와 하나가 되는 자신을 느껴보세요. 긴장을 풀고 행복해질 때까지 이 운동을 정기적으로 하십시오.
과거를 놓아주세요. 사진: 마르코 테스티 / Unsplash헤어진 사랑하는 사람을 잊을 수 없다면. 잊을 수 없지만 여전히 그들과 명확한 연결을 느끼는 이전에 사랑했던 사람을 상상해보십시오. 그녀의 이미지, 당신이 보는 캐릭터에게 당신이 그녀에게 작별 인사를 하고 다른 파트너와 새로운 삶을 시작할 준비가 되었다고 말하세요. 그녀에게 당신의 것을 당신에게 주고 당신 안에 갇혀 있는 그녀의 에너지를 그녀에게 주도록 요청하십시오. 에너지 교환 방법을 시각화하고 이 과정이 어떻게 진행되는지 상상해 보십시오. 안도감을 느낄 때까지 이 과정을 반복합니다.
부모님, 사이가 좋지 않은 친구, 상처를 준 사람들에게도 똑같이 사용할 수 있습니다.
부정적인 에너지는 과거에 남겨두세요 뒤돌아보지 않고 다시 원래 모습으로 돌아가는 데 필요한 에너지를 얻으세요. 사랑의 새로운 차원을 발견하십시오. 첫 번째는 건강한 자기 사랑이며 조건으로 새로운 사랑을 가져옵니다.
이 시각화 실습은 과거를 버리고 현재를 유지하도록 동기를 부여해야 합니다. 그것은 잠재 의식 수준에서 작동하며 남겨진 모든 것을 제거하고 새로운 삶의 영역을 발견할 수 있음을 깨닫도록 도와줍니다.
당신이 누구인지, 인생은 살 가치가 있고 사랑하고 기대하는 수많은 경험이 당신을 기다리고 있는 멋진 여행이라는 것을 기억하십시오.
