Neem delen van je ziel terug en het leven zal je nieuwe liefde brengen! Ga je gang, je hebt het leven dat je verdient!
Als je een relatie verlaat, een persoon, sta je na vele jaren voor eenzaamheid. Je vervalt in een staat van melancholie, verdriet, een gevoel van helemaal alleen zijn. In dit proces is het belangrijk om geen delen van jezelf achter te laten in oude relaties, in ervaringen uit het verleden.
Je hebt het gevoel dat je nog steeds ergens bent, bij iemand, emotioneel, mentaal, spiritueel, ook al ben je fysiek gescheiden en alleen.
Nog steeds leef het leven van iemand anders de persoon die je was in die relatie in plaats van je te verenigen met jezelf. Je moet alle delen van je ziel verzamelen en ze in jezelf integreren, de kern van je persoonlijkheid opbouwen. Vanuit deze staat kun je je verlangens, behoeften, de stem van je ziel horen. Krijg een deel van je ziel, je hart, je energie terug, wees dan een tijdje alleen en je bent klaar om verder te gaan.
Hoe kan je dit doen? Er zijn bepaalde psychologische hulpmiddelen en methoden die je vooruit kunnen helpen en die kunnen voorkomen dat je vastloopt in ervaringen uit het verleden.
Als je een traumatische situatie uit het verleden niet kunt vergeten, herhaal die dan in gedachten.
Vind dat deel van jou dat daar vastzit en dat bang en alleen is. Visualiseer het. Roep deze persoon naar je toe, vertel hem dat je nu voor hem kunt zorgen, hem in je kunt ademen. Voel hoe je één wordt met haar. Doe deze oefening regelmatig, zolang het maar ontspant en je gelukkig maakt.
Laat het verleden los. Foto: Marco Testi / UnsplashAls je de geliefde met wie je het uitgemaakt hebt niet kunt vergeten. Stel je een voormalige geliefde voor die je niet kunt vergeten, maar toch een duidelijke band met hem voelt. Vertel haar imago, het personage dat je ziet, dat je klaar bent om afscheid van haar te nemen en een nieuw leven te beginnen met een andere partner. Vraag haar om jou te geven wat van jou is en geef haar haar energie die in jou gevangen zit. Visualiseer hoe je energie uitwisselt, stel je voor hoe dit proces plaatsvindt. Herhaal dit proces totdat u verlichting voelt.
Je kunt hetzelfde gebruiken met je ouders, vrienden met wie je een slechte relatie had, mensen die je pijn hebben gedaan.
Laat die negatieve energie achterwege en krijg de energie die je nodig hebt om weer te zijn wie je bent zonder achterom te kijken. Ontdek nieuwe dimensies van liefde, waarvan de eerste gezonde eigenliefde is, die ook nieuwe liefde als voorwaarde met zich meebrengt.
Deze visualisatiepraktijk zou je moeten motiveren om het verleden los te laten en het heden te behouden. Het werkt op een onbewust niveau en helpt je beseffen dat je echt alles wat achterblijft kunt weggooien en nieuwe levenssferen kunt ontdekken.
Wees wie je bent, onthoud dat het leven een prachtige reis is, waar talloze ervaringen op je wachten, de moeite waard om voor te leven, om van te houden en om naar uit te kijken.
