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전자레인지로 조리할 수 있는 9가지 식품

사진: 엔바토

전자레인지로 어떤 요리를 만들 수 있나요? 전자레인지는 주방에서 음식을 빠르고 쉽게 데우기 위해 자주 사용되지만, 맛있고 건강한 식사를 준비하는 데에도 유용할 수 있습니다.

일부 요리는 전자레인지로 준비하다. 그래서 우리는 전자레인지로 쉽고 빠르게 준비할 수 있는 음식 목록을 준비했습니다. 이렇게 하면 시간과 에너지를 절약할 수 있고 전자레인지를 활용할 수 있는 새로운 가능성이 열립니다.

실용적이지 않다고 생각할 수도 있지만, 스토브와 오븐이 있을 때, 감자, 야채, 계란, 오트밀, 생선살, 심지어 페이스트리와 같은 어떤 음식은 전자레인지로 조리하면 빠르게 준비할 수 있고 매우 맛있습니다.

전자레인지로 조리할 수 있는 음식

1. 감자

감자들 전자레인지로 얇게 썰어 소금과 양념을 뿌린 후 구워서 먹을 수도 있습니다.

전자레인지는 당신에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 사진: Mali Maeder / Pexels

2. 야채

브로콜리, 당근, 콜리플라워, 콩 및 기타 야채를 전자레인지에서 요리할 수 있습니다. 작은 조각으로 자르고 전자레인지용 접시에 담아 약간의 물을 추가한 다음 뚜껑을 덮고 요리하면 됩니다.

3. 오트밀

오트밀을 우유와 물에 섞어 전자레인지에서 조리하면 오트밀을 만들 수 있습니다.

4. 생선살

생선살을 양념한 다음 전자레인지용 접시에 담아 약간의 물을 더한 후 뚜껑을 덮으면 됩니다.

5. 페이스트리

전자레인지로 페이스트리를 구울 수도 있습니다. 재료를 섞은 다음, 전자레인지용 접시에 담아 굽기만 하면 됩니다.

6. 찐 야채

다진 야채와 약간의 물을 유리 용기에 넣고 뚜껑을 닫습니다. 야채의 종류에 따라 전자레인지에 넣고 3~5분간 쪄줍니다.

이것으로 여러 가지 요리를 쉽게 준비할 수 있습니다. 사진: Jane Doan / Pexels

7. 계란후라이

컵에 넣고 저어주세요 달걀, 우유와 소금, 후추를 약간 넣고 섞습니다. 전자레인지에 넣고 오븐의 성능에 따라 1~2분 동안 조리합니다.

8. 감자칩

감자 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 접시에 한 겹으로 깔고 소금과 기름을 뿌립니다. 바삭해질 때까지 5~7분 동안 굽습니다.

9. 삶은 옥수수

옥수수 바깥쪽 잎을 제거하고 오븐의 크기와 전력에 따라 전자레인지에 3~5분 동안 넣습니다. 옥수수를 반대쪽으로 돌려서 부드러워질 때까지 2~3분 더 익힙니다.

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