Oznaka

Obvladovanje stresa

169 objav

To je 100 let stara Einsteinova “formula” za srečo in uspeh v življenju
Velnes3. maj 2026

To je 100 let stara Einsteinova “formula” za srečo in uspeh v življenju

Ko pomislimo na Alberta Einsteina, se nam pred očmi narišejo zapletene enačbe, teorija relativnosti in nepredstavljiva genialnost. A ko je beseda nanesla na nekaj tako osnovnega, kot je človeška sreča, je eden največjih umov v zgodovini človeštva matematiko postavil na stran. Einsteinova formula za izpolnjeno življenje ne vsebuje številk, temveč preprosto, a izjemno močno misel, ki v današnjem svetu nenehnega hitenja in izgorelosti odzvanja glasneje kot kdajkoli prej.

Tina Orter · 2 min branja

Imate “sindrom pridne punčke”? Če vedno vsem rečete JA, vaša ustrežljivost ni vrlina, je diagnoza
Velnes6. marec 2026

Imate “sindrom pridne punčke”? Če vedno vsem rečete JA, vaša ustrežljivost ni vrlina, je diagnoza

Vedno ste na voljo. Sodelavka potrebuje pomoč pri projektu, čeprav imate svojega dela čez glavo. Prijatelj potrebuje prevoz, čeprav ste načrtovali miren večer doma. Družinski član pričakuje, da boste organizirali praznovanje, čeprav vas nihče ni vprašal. In skoraj vsakič rečete ja. Ne zato, ker bi si to res želeli, ampak zato, ker se zdi, da je to tisto, kar se od vas pričakuje.

Tina Orter · 3 min branja

7 japonskih življenjskih modrosti, ki te naučijo, kako nehati loviti srečo in ji raje dovoliti, da sama potrka na tvoja vrata
Velnes9. februar 2026

7 japonskih življenjskih modrosti, ki te naučijo, kako nehati loviti srečo in ji raje dovoliti, da sama potrka na tvoja vrata

V nekem trenutku življenja začnemo čutiti, da nas ne utruja pomanjkanje, temveč presežek – preveč obveznosti, preveč pričakovanj, preveč želje po nadzoru. Prav tu se odpre prostor za drugačen pogled. Japonska tradicija govori o sedmih načelih, ki ne učijo, kako postati uspešnejši, temveč kako živeti bolj preprosto, mirno in v skladu s tem, kar resnično šteje.

Tina Orter · 4 min branja