„Zdrowie nie pochodzi ze sklepu, ale ze stylu życia”. - Sebastian Kneipp
Seks przynosi wiele, ale naprawdę wiele korzyści… od przyjemności po pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Czy wiesz, jak wszystko może na ciebie wpłynąć? Po przeczytaniu tego będziesz chciał każdego dnia! 🙂
1. Serce
Bycie intymnym często pomoże ci mieć dobrze funkcjonujące serce. Według opinii ekspertów Wykazano, że uprawianie seksu zmniejsza ryzyko zawału serca i innych problemów z sercem. Pomaga regulować uwalnianie hormonów płciowych, takich jak estrogen i testosteron, które wpływają na wiele różnych układów w naszym ciele, w tym na serce.
2. Ból głowy
Ta praktyka jest bardzo skuteczna w przypadku bólu głowy, ponieważ uwalnia oksytocynę i zwiększa poziom endorfin. Oksytocyna zmniejsza ból. Hormony te pomagają organizmowi naturalnie się zrelaksować.
3. Działa przeciw depresji
Aktywne życie seksualne prowadzi do długotrwałej satysfakcji ze zdrowia psychicznego i zwiększa zdolność do szczerej i intymnej komunikacji.
4. Bezsenność
Aktywność seksualna stymuluje uwalnianie hormonu prolaktyny, hormonu snu, który zwiększa uczucie satysfakcji. Oznacza to, że intymność może uchronić Cię przed nieprzespanymi nocami, zwiększając prawdopodobieństwo zaśnięcia.
5. Nietrzymanie moczu
Pomaga w walce z nietrzymaniem moczu. Intymność jest doskonałym ćwiczeniem dla mięśni dna miednicy, a wzmacniając te mięśnie, kobiety mogą odzyskać pełną kontrolę nad pęcherzem.
6. Grypa
Uwierz lub nie może pomóc w leczeniu grypy i przeziębienia. Jeśli uprawiasz seks częściej, możesz mieć lepszą odporność immunologiczną, a tym samym być mniej podatnym na grypę i przeziębienia. Badania wykazały, że osoby uprawiające regularny seks mają wyższy poziom immunoglobulin A lub IgA w organizmie – substancji znajdujących się w ślinie i błonach śluzowych, które pomagają organizmowi zwalczać wirusy i bakterie. Więc jeśli masz grypę lub przeziębienie, stosuj seks, ponieważ jest to naturalne lekarstwo na nie.
7. Bolące mięśnie
Jeśli chcesz pełnego relaksu, rozwiązaniem jest intymność, ponieważ jest to najlepsze ćwiczenie na walkę z przeciążeniem mięśni i stawów.
8. Piękna promienna skóra
Ponieważ podczas stosunku płciowego uwalniane są toksyny odpowiedzialne za nieczystość skóry, dobroczynny efekt odbija się bezpośrednio na wyglądzie skóry.
9. Prostata
Może również pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty. Regularne męskie orgazmy zapobiegają rakowi prostaty. Jeśli nie ma wytrysku, płyn (nasienie) zatrzymuje się w organizmie, co może prowadzić do obrzęków, a tym samym wielu problemów. Regularny wytrysk utrzymuje prostatę w zdrowiu.
10. Rak piersi
Intymny związek jest łatwy ochrona przed rakiem piersi. W wyniku stymulacji piersi organizm kobiety uwalnia hormon oksytocynę, który może chronić przed pojawieniem się raka. Kobiety, które uprawiają seks co najmniej raz w miesiącu, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi.
