Piękno tkwi w niedoskonałości.
Ludzie czasami kwestionują związki partnerskie. W relacji między partnerami. Do partnera. Zastanawiają się, czy tak powinno być. Nie ma w tym nic złego, ponieważ ty i twój partner pochodzicie z różnych rodzin, być może nawet z różnych środowisk społecznych.
Przyjrzyjmy się naukowym aspektom tego, dlaczego niektóre pary przeciwstawiają się stereotypom i nadal są szczęśliwe.
1. Nie mówią dużo
„Mogą milczeć przez długi czas. Nie czuj się nieswojo, jeśli nie musisz cały czas mówić”. on mówi dr. Roni Beth. Wierzy, że pary, które potrafią być cicho i cieszyć się wzajemną ciszą, mają bardzo szczególną więź.
„Bycie szczęśliwym w „niewygodnej” ciszy jest w rzeczywistości prawdziwie kochającą ciszą”.
2. Jadą na wakacje osobno
Liczba osób, które chodzą do wakacje bez partnerów, wzrasta. Czy wiesz, że takie wakacje mogą wzmocnić Wasz związek? Jeśli naprawdę kochasz swojego partnera, będziesz za nim tęsknić, ale jednocześnie możesz robić, co chcesz. Na przykład możesz odwiedzić salon masażu, podczas gdy twój partner lubi gdzieś jeździć na rowerze.
„Zeszłego lata potrzebowałam odpoczynku, ale mój mąż nie mógł wziąć wolnego. Poranek spędziłam spacerując na łonie natury. Jadłem w restauracjach i robiłem zakupy dla siebie, a nie dla swoich dzieci. To był chyba najbardziej relaksujący wolny dzień od dłuższego czasu. Skupiłem się na sobie i cieszyłem każdą chwilą dnia. To był mój czas. I myślę, że każde małżeństwo potrzebuje od czasu do czasu przerwy bez siebie, nawet jeśli to tylko jeden dzień”.
3. Twój partner nie spędza czasu z twoją rodziną
Dobrze, jeśli twoi rodzice i partner dobrze się dogadują. Znacznie mniej przyjemnie jest, gdy się nie lubią. To nie musi powodować konfliktów między wami. Zgadzają się, że nie musi uczestniczyć w rodzinnych obiadach z rodzicami, ale nadal musi ich szanować. Jak najszybciej musisz określić te podstawowe zasady.
„Nie próbuj nastawiać rodziców przeciwko swojemu partnerowi i używać ich jako broni do kontrolowania go”.
4. Mają różne poglądy i zainteresowania
dr. Marek Biały uważa, że ludzie przeceniają wartość podobnych hobby. Psycholog Diane Barth uważa, że większość potrzebuje kogoś, kto jest inny.
„Mój partner i ja nie lubimy tej samej muzyki, sztuki, książek ani hobby. Ale zgadzamy się w sprawach zasadniczych, bo on rozumie moje ambicje i wie, że nie jestem gospodynią domową – rozumie, co jest ważne”.
„Jeśli znajdziesz kogoś, kto zgadza się ze wszystkim i jest dokładnie taki jak ty, uznałbym to za dość nudne. Chcę kobiety, która będzie mną
zaprowadził mnie w nowe miejsca i pokazał mi nowe rzeczy i zapoznał mnie z nowym jedzeniem. Nie chcę bliźniaka”.
5. Często się kłócą
dr. Elżbieta Dorrance mówi, że ludzie, których kochamy, otrzymują większość naszych negatywnych emocji. Z drugiej strony konflikty są dobre dla związków, ponieważ pokazują, że oboje musicie coś zmienić. Ważne jest, aby umieć pozytywnie zakończyć konflikty i przyznać się do swoich błędów.
„Bez względu na to, czy jestem zły, i tak zrobię obiad dla żony, inaczej jestem zły, chociaż nie chcę jeść. Bez względu na to, jak bardzo jesteśmy na siebie źli (zwykle tylko przez krótki czas), nigdy nie okażemy braku szacunku. Z czasem przepraszamy się nawzajem. Kłótnie i gniew są tylko częścią związku. To, jak sobie z nimi radzisz, odróżnia zdrowy związek od złego”.
6. Nie próbujcie się nawzajem zadowolić
Nie rób rzeczy dla partnera, którego on nie lubi, tylko po to, by go zadowolić. Róbcie razem to, czego nie lubicie. Psycholog Atalanta Beaumont, jest przeciwne zadowalaniu partnerów we wszystkim. Dodaje też, że jeśli ktoś za bardzo stara się komuś pomóc/zadowolić, może to wynikać z tego, że w dzieciństwie jego wysiłki nie zostały wynagrodzone lub czuł, że nie jest wystarczająco dobry.
„Jeśli próbujesz zadowolić wszystkich, w końcu poświęcasz własne potrzeby. Nie możesz uszczęśliwić wszystkich, a gdybyś mógł, byłoby to niepokojące”.
7. Śpią osobno
Śpicie osobno, bo jedno z was chrapie przez sen, a drugie budzi się przy najmniejszym hałasie. Psycholog Katarzyny Schreiber mówi, że dzisiaj coraz więcej par sypia osobno. Naukowcy z Ohio University również dowodzą, że zdrowy sen jest o wiele korzystniejszy dla związku niż wspólne spanie z czynnikami zakłócającymi.
„Od lat nie możemy spać w tym samym łóżku. Spowodowało to wiele tarć między nami. Kiedy zaczęliśmy sypiać osobno, staliśmy się lepszą parą. Dobrze przespana noc może zdziałać cuda. Znowu się śmiejemy, jesteśmy bardziej zrelaksowani. Wieczorem po cichu mówimy sobie dobranoc i idziemy do osobnych pokoi.”
8. Nie mają dzieci
Jeśli oboje zaakceptujecie ten fakt, to dobrze. Psychologowie mówi się, że pary bez dzieci są często szczęśliwsze niż te, które mają dzieci.
„Zwykle przerywamy naszą rutynę pracy wyjazdami. Oddychamy, oczyszczamy głowy. W weekendy mąż gra w zespole. Sam jestem wolontariuszem w schronisku dla zwierząt. Gdybym miała dzieci, pewnie nie miałabym tyle swobody i czasu na realizację naszych zainteresowań i pasji.”
9. Spędzacie ze sobą mniej czasu, niż byście chcieli
Nie spędzają razem dużo czasu, ale nie martw się o to; ufasz swojemu partnerowi i jesteś pewna jego uczuć. Oczywiście ważne jest, aby spędzić trochę czasu razem, ale zgodnie z opinią psychologowie ważniejsze jest to, jak je spędzasz. Robienie czegoś razem powinno sprawiać radość obojgu partnerom.
„Bardzo wcześnie czułem, że czasami jego myśli były gdzie indziej. Nigdy mu o tym nie wspominałem, ale czułem, że się dystansuje i szanowałem to bez wątpienia. Później wysłał mi kilka wiadomości, że był daleko i że tęskni za mną”.
10. Zaakceptowanie siebie zajmuje im dużo czasu
Wszyscy mamy wady i czasami potrzeba trochę czasu, aby ludzie je zaakceptowali. Psychologowie mówią, że akceptowanie ludzi nie oznacza, że musisz zgadzać się z tym, co robią. Akceptacja to zgadzanie się z rzeczywistością bez prób jej zmiany.
„Mój partner dorastał w zupełnie innym środowisku. Ale mamy wiele wspólnych pomysłów. Myślał, że go zostawię, bo nauczono go jeść wszystko, co jest na talerzu. Ale poszliśmy na kompromis i teraz przechowujemy resztki w lodówce”.
11. Wyrażają swoje uczucia na różne sposoby
Możesz mieć różne pomysły na to, jak wyrazić swoje uczucia. Dla jednego z Was ważne są słowa, dla drugiego czyny, uściski i inne rzeczy.
„Ważne jest, aby wiedzieć, w jaki sposób ktoś najłatwiej wyraża i otrzymuje oznaki miłości. Wielu mężczyzn jest kochankami fizycznymi, co oznacza, że oznaki uczucia najlepiej odbiera się poprzez uczucie fizyczne, takie jak pocałunek lub przytulenie. Inni czują się lepiej, gdy prowadzą rozmowę, która sprawia, że czują się docenieni”.
