Cechą ludzi silnych psychicznie jest to, że kontrolują swoje emocje, myśli, reakcje i zachowanie. Są panami swoich decyzji i wiedzą, że czasami kluczem nie jest to, co robią, ale to, czego nie robią. Zobaczmy więc, jakich rzeczy nie robią mentalne Hulki, abyś sam mógł stać się jednym z nich i dzięki temu prowadzić (jeszcze) bardziej udane i (jeszcze) mniej stresujące życie.
1. Nie użalają się nad sobą
Życie to nie spacer po parku i niestety nie nadeszło z instrukcjami. Osoby silne psychicznie nie marnują zatem czasu na użalanie się nad sobą, a zamiast tego chwytają się za rogi i uświadamiają sobie, że nie zawsze jest to sprawiedliwe i łatwe.
2. Nie pozwalają innym podejmować decyzji za nich
3. Nie odrzucają zmian
Przyzwyczajenie to żelazna koszula i chociaż dla większości są zmiany baw, baw, silni psychicznie nie uciekają od nich. Naprzeciwko. Witają ich, wiedząc, że są nieuchronne. Dlatego starają się być raczej elastyczni i kierować swoją energię na „aklimatyzację”, a nie na „walkę z przełykami”.
4. Nie marnują energii tam, gdzie nie mają kontroli nad tym, co się dzieje
Jeśli nie mają wpływu na jakąś rzecz, a tak się wydaje denerwującyzamiast atakować, uciekają się tam, gdzie mają wpływ. Jednocześnie akceptują fakt, że czasami jedyne, co można kontrolować, to ich postawa lub reakcja na daną sytuację.
5. Nie starają się zadowolić wszystkich
Jeśli za wszelką cenę starasz się zadowolić wszystkich, wiedz, że nie jesteś na dobrej drodze, ponieważ może to doprowadzić Cię do punktu, w którym nie wiesz już jak powiedzieć nie.
6. Nie boją się skalkulowanego ryzyka
Nigdy nie podejmują lekkomyślnego ryzyka, ponieważ najpierw pomagają palcowi, a dopiero potem całej dłoni. Przed podjęciem ważnej decyzji przesypiają sprawę, sumują plusy i minusy i dopiero wtedy zapalają zielone lub czerwone światło.
7. Nie tkwią w przeszłości
Gdyby nie miała tego cebula, byłaby to bula. Co było, było. „Nie rozpamiętuj przeszłości, nie marz o przyszłości, skup swój umysł na chwili obecnej” – powiedział już Budda i tego przestrzegają także silni psychicznie, którzy skupiają większość swojej energii na tu i teraz.
8. Nie zawsze powtarzają te same błędy
Ludzie silni psychicznie biorą odpowiedzialność za swoje czyny i nie biorą sobie błędów do serca przesadnie, wolą je brać jako takie nauki, co uniemożliwia im ponowne wejście na lód.
9. Nie są zazdrośni o sukcesy innych
Sukces innych nie miażdży silnych psychicznie, bo raczej pochodzi od nich czerpią inspirację. Dlatego z niecierpliwością czekają na osiągnięcia innych i postrzegają je jako szansę dla siebie. Mają świadomość, że nie spadnie ona ot tak po prostu z nieba i że trzeba zapukać do wielu drzwi, zanim któreś z nich otworzą się na oścież.
10. Nie poddają się przy pierwszej porażce
„Nie jestem porażką. Znalazłem tylko 10 000 sposobów, które nie działają” – powiedział kiedyś Thomasa A. Edisona nawet osoby silne psychicznie nie postrzegają porażki jako porażki, ale jako szansę na postęp i rozwój osobisty.
11. Nie boją się być sami
Być samotność i samotność to dwa zupełnie różne pojęcia, a ponieważ silni psychicznie wiedzą, jak je rozdzielić, nie boją się ciszy, tego, że nie zostaną sami ze swoimi myślami. Lubią własne towarzystwo i dlatego nie zawsze potrzebują kogoś innego do szczęścia.
12. Nie czują, że ktoś jest im coś winien
Silni psychicznie nie żyją w przekonaniu, że cokolwiek w życiu należy do nich, dlatego nie czekają na prezenty od innych, ale przy aktywnym podejściu wolą dawać sobie prezenty.
13. Nie są nieoczekiwani i niecierpliwi
Silni psychicznie nie popadają w niecierpliwość, nawet jeśli chodzi o tak trudną sprawę, jak poprawa zdrowia. Nie tego oczekują natychmiastowe rezultaty i w takich sytuacjach wolą wykorzystać swoją wiedzę, a nie nieoczekiwanie, co też wiąże się ze świadomością, że pewne rzeczy po prostu potrzebują czasu.
Czytaj więcej: Strony internetowe, dzięki którym będziesz mądrzejszy
