Manipulacja to jego sposób na trzymanie cię przy sobie! Manipulatorzy to niezwykle wyrafinowane stworzenia, które trudno rozpoznać. Chowają się za konturami niekończącego się zrozumienia, cichego wsparcia i inspirują nas swoją energią.
Ludzie z narcystyczne zaburzenie osobowości nieustannie starają się być w centrum uwagi, domagają się twojego oddania, ale nie dają wiele w zamian lub dają złudzenie, oszustwo i rozczarowanie. Romantyczny związek z taką osobą łatwo może stać się toksyczny, zwłaszcza jeśli jesteś empatyczną i wrażliwą duszą, która oddaje całe swoje serce.
Gdy złapiesz narcyza na kłamstwie lub oszustwie, zaczną stosować zręczne taktyki manipulacji, aby cię zatrzymać. Często zrzucają winę na innych lub na ciebie, co może negatywnie wpłynąć na twoją energię, nastrój i zdrowie, dopóki nie zdasz sobie sprawy, że to tylko złudzenie.
Oto 3 zwroty, których narcyzi używają najczęściej, aby cię zatrzymać.
1. To nie moja wina (jesteś)
Odkładanie poczucia winy jest czymś, w czym narcyzi są dobrzy. Jeśli coś pójdzie nie tak w związku, narcyz nigdy nie przyzna się do swoich błędów i zrzuci winę na partnera. Będzie próbował cię przekonać, że wszystkie problemy to twoja wina. Z tego powodu ofiara manipulacji najczęściej zastanawia się, czy nie popełniła błędu, popada w depresję i spada jej samoocena. Kiedy coś takiego się dzieje, najważniejsze to się nie cofać i walczyć o swoje.
2. Nikt oprócz mnie nie będzie cię kochał
Jest to słowna przynęta, której używa narcyz, aby powstrzymać partnera. Przekonuje ofiarę, że nie jest wystarczająco dobra, że jest niegodna lub nieatrakcyjna, że nikt inny jej nie pokocha. Więc osoba zostaje z narcyzem i myśli, że nie zasługuje na nic lepszego, traci wszelką nadzieję i rozpacza. Ofiara manipulującego narcyza ma niską samoocenę i odmawia walki i zmiany, ponieważ wątpi w swoje cechy. Pojawia się też lęk przed samotnością, a potem mimo toksycznej energii pozostaje w złym związku.
3. Nie powiedziałem tego, ty to sobie wyobrażasz
Kiedy coś nie pójdzie zgodnie z planem narcyza, narzuci partnerowi zdanie i umiejętnie wepchnie go w zagadkę. To jego sposób na „pranie mózgu” i przekonanie ofiary, że jest inaczej. Kiedy narcyz wypowiada takie zdanie, stara się przekonać rozmówcę, że coś jest z nim nie tak. Jeśli takie zachowanie utrzymuje się przez dłuższy czas, ofiara manipulacji może popaść w depresję i niską samoocenę.
