Intymność jest podstawą głębokiego związku, który charakteryzuje długotrwałe, zdrowe relacje. I nie, nie mówimy o „tej” intymności, ale o emocjonalnej bliskości, która pozwala obojgu partnerom wspólnie pokonywać nawet najtrudniejsze wyzwania, jednocześnie dostarczając im najwspanialszych chwil miłości. Wiele osób zastanawia się, jak osiągnąć tego rodzaju połączenie, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów na głębokie połączenie ze swoim partnerem.
1. Bądź jak najbardziej szczery
Czasami, zwłaszcza na początku związku boimy się powiedz swojemu partnerowi, że coś, co zrobił, cię zdenerwowało, a także wyrażaj to opinia, co z jego nieco różni się. Jest to jednak pierwszy krok do emocjonalnego połączenia uczciwość: będzie ci trudno całkowicie szuflady partnerowi, z którym nie jesteś transparentny.
Z delikatny wyraz szczerości sprawisz, że twój partner będzie bardziej zaufany i że w rezultacie będzie z tobą bardziej szczery, a także będziecie się unikać możliwe kłótnie. Wspomną o każdym problemie, gdy tylko się pojawi, a tym samym go unikną wybuchy złości.
2. Nie bój się być wrażliwym
myśl o wrażliwość emocjonalna wypełnić wielu przez strach: strach, że nasz partner nas opuści, jeśli mu go pokażemy „gorszą” stronę nasze osobowości i życie. Należy jednak mieć świadomość, że absolutnie nikt nie jest doskonały i że będziesz dojrzała emocjonalnie osoba zaakceptowała dokładnie taki jaki jesteś: ze wszystkimi wadami i częściami, z których nie jesteś najbardziej dumny.
Jeśli nie jesteś wrażliwy wykorzystywany do, radzimy zacząć powolny: najpierw do partnera, np. zaufanie niechciane zdarzenie, co przydarzyło Ci się w pracy, a potem w rozmowach poruszać się stopniowo ku głębszym tajemnicom.
3. Okazuj współczucie
Tak, w związku, w którym partnerzy pielęgnują głęboką więź emocjonalną, wybrana osoba dokładnie cię zaakceptuje taki jaki jesteś: a potem mu to pokaż czujesz to samo sami też. To nie znaczy, że tak zachęcasz działania, z którymi nie zgadzasz się, ale daj mu znać w łagodny sposób, że to zrobisz stał obok i że jesteś nim gotowy do pomocy z rozmową, która sprawi, że poczuje się bezpieczna I przyjęty.
4. Weź odpowiedzialność
Ważna część wrażliwość emocjonalna jest to, że jesteśmy zdolni przyznać się do swoich błędów i przedyskutuj z partnerem, w jaki sposób będziemy działać przyszłości. Tak, nie ma mowy to nie jest najłatwiejsze, ale to jest tak brać odpowiedzialność konieczne, jeśli chcesz, aby związek był twój Cześć.
Ważny jest również partner mówisz, jak sam oglądałeś to wydarzenie: jak to zrobiłeś filc, dlaczego jesteś zachowywał się taki jaki jesteś…
5. Pokaż, że Twoim celem jest rozwiązanie problemu
Tak, aż nieporozumienia występuje również w związkach, które uznawane są za najzdrowsze i najbardziej dojrzałe. To, co odróżnia ich od tych, którzy nimi nie są, to fakt bramka partnerów: zamiast skupiać się na tym, jak to udowodnić On ma rację, ich głównym celem jest razem znaleźć rozwiązanie I poprawić związek.
Ważne jest również, abyś nie wyciągał ręki podczas kłótni „niskie ciosy”; czyli brak partnera obrazić przypominając mu o czymś, co ci zwierzył v czas słabości. Nie tylko może w ten sposób bardzo ranisz, ale ty będziesz krok wstecz na drodze do emocjonalnego połączenia: robiąc to, zachęcisz go do dzielenia się z tobą swoimi trudnymi chwilami już nie ufa.
