Jeśli twoje relacje nie układają się dobrze lub powtarzasz niezdrowe wzorce, być może będziesz musiał przyjrzeć się swoim relacjom z być może najbardziej wpływowym mężczyzną w twoim życiu - swoim ojcem.
Niektórzy ojcowie są niezawodni, konsekwentni i stabilni, można na nim polegać, rozmawiać z nim i dawać poczucie bezpieczeństwa. Inni mogą być uzależnieni od alkoholu, mieć różne problemy, być zimni i wycofani, chcieć mieć kontrolę lub opuścić rodzinę.
Tak czy inaczej, relacja ojciec-córka jest wyjątkowa i niezbędna dla twojego dobrego samopoczucia.
Oto pięć sposobów, w jakie ojcowie wpływają na relacje swoich córek — i co zrobić, jeśli problemy z tatusiem wpływają na wasz związek.
1. On cię wspiera
Posiadanie wspierającego ojca jest kluczem do późniejszego budowania zdrowych relacji. Ojciec, który troszczy się o swoją córkę i żonę, pielęgnuje nadzieję i pozytywne nastawienie do romantycznych związków. Obserwacja reaktywności i obecności ojca pomaga córkom uświadomić sobie potrzebę wsparcia, zaufania i bliskości w relacjach, które stworzą w swoim życiu.
Problematyczny jest ojciec, który nadmiernie się przejmuje i stawia swoje dzieci w centrum swojego życia.
2. Fizyczna nieobecność ojca
Fizyczna nieobecność ojca boli. Kiedy ojca nie ma, z jakiegokolwiek powodu, szkodzi to córce. Jego nieobecność może być spowodowana rozwodem, chorobą, uwięzieniem lub czymś innym. Może to być zamierzone lub niezamierzone - na przykład w przypadku choroby lub śmierci. Kobiety, które dorastały z fizycznie nieobecnym ojcem, mogą być mniej ufne wobec innych i bardziej niepewne siebie. Będą się bać, że będą niechciane.
3. Emocjonalna nieobecność
Emocjonalna nieobecność ojca boli. Możesz widzieć swojego ojca, ale czujesz się od niego odłączony. Dziewczęta, które dorastały z emocjonalnie niedostępnym ojcem, często wybierają partnerów, którzy są emocjonalnie niedostępni. Czują się mniej bezpieczni i niezadowoleni w związkach. Emocjonalna nieobecność ojca może wynikać z unikania przez niego przywiązania lub z innego powodu.
Na przykład narcystyczny ojciec z pewnością będzie miał trudne relacje z córką ze względu na swój egocentryczny, krytyczny charakter i brak empatii. Prawdopodobnie wybierzesz podobny typ mężczyzny, który da ci znajome uczucie, które wydaje ci się „normalne”. Ale chociaż może to wyglądać dobrze, nie jest zdrowe.
4. Zachowanie wobec matki
Sposób, w jaki twój ojciec traktuje twoją matkę, ma na ciebie głęboki i trwały wpływ. To, co obserwujesz w swoim związku rodzicielskim lub małżeństwie, często pomaga ci dowiedzieć się, czego nie chcesz i jak nie chcesz, aby ktoś cię traktował. Jeśli byłeś świadkiem wielu negatywnych interakcji między matką a ojcem, możesz obawiać się powtórzenia ich błędów.
5. Komunikacja
Większość ojców zwykle nie omawia tych tematów z córką. Ale ojcowie, którzy zbierają się na odwagę, by prowadzić szczere, bezwstydne rozmowy — o seksie, randkach, miłości i zaangażowaniu — wyświadczają swoim dzieciom ogromną przysługę, która przyniesie im korzyści na całe życie.
Niezdrowe relacje z ojcem nie muszą wpływać na wasz związek na zawsze. Weź odpowiedzialność za siebie, a to zachęci do innego wyniku. Możesz stworzyć zdrowy, bezpieczny i trwały związek.
