Jeśli uważasz, że zegarek służy wyłącznie do sprawdzania godziny, to witaj w XXI wieku, w którym przenośne gadżety mierzą poziom stresu, poprawiają jakość snu i powiadamiają, gdy nie wykonujesz żadnej aktywności przez pięć minut. 7 inteligentnych trackerów fitness 2025 roku!
Nosiliśmy zegarki, żeby nie przegapić lunchu. Dziś nosimy je, aby przypomnieć sobie, kiedy należy się uspokoić, napić się wody i wziąć głębszy oddech. Nowoczesne urządzenia ubieralne nie są już tylko ozdobą na nadgarstku – stają się Twoimi osobistymi trenerami, terapeutami i prognozami pogody, ukrytymi w urządzeniu mniejszym od Twojej dłoni. Dlatego wybraliśmy najbardziej przystępne cenowo oferty na rok 2025 i stworzyliśmy krótką listę 7 inteligentne trackery fitness 2025.
Jednak w świecie, w którym co godzinę możemy liczyć na lepsze zdrowie, głębszy sen i większą produktywność, wybór może okazać się prawdziwą cyfrową dżunglą. Dlatego nasz redaktor, który przetestował więcej urządzeń, niż przeciętny maratończyk przekracza linię mety, oraz ja wybraliśmy siedem najlepszych inteligentnych urządzeń do noszenia, które naprawdę będą godne Twojego nadgarstka (lub palca) w 2025 roku.
Ostatnia aktualizacja 2025-05-22 / Linki afiliacyjne / Źródło zdjęcia: Amazon Product Advertising API
Garmin Venu 3S GPS
Garmin jest dla świata zegarków sportowych tym, czym Leica dla aparatów fotograficznych, a Aston Martin dla samochodów: ponadczasową klasyką dopracowaną w najdrobniejszych szczegółach. W ciągu dwóch dekad ich inżynierowie stali się niemal mistrzami zen w zakresie monitorowania stanu zdrowia – i to właśnie sprawia, że Garmin Venu 3S jest wyjątkowy. To nie jest zegarek, który krzyczy „maraton!” – to zegar, który szepcze „namaste”.
Dla tych, którzy na wakacjach szukają czegoś więcej niż tylko leżaków, ale także wewnętrznego spokoju, Venu 3S jest zwycięzcą. Dzięki relaksującym ćwiczeniom oddechowym, prowadzonym medytacjom i dźwiękom otoczenia, które uspokajają nawet osobę sprawdzającą pocztę e-mail w niedzielny poranek, ten zegarek to prawdziwy mały guru dla Twojego nadgarstka. Wszystko to pięknie zapakowane w ekran AMOLED, któremu nawet południowe śródziemnomorskie słońce nie przeszkadza.
Ale Venu 3S to nie tylko cyfrowe spa. Oferuje ponad 30 aplikacji sportowych, w tym także dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich, co jest posunięciem, na które nie możemy wyrazić wystarczająco dużego uznania. Oprócz klasycznych funkcji (sen, tętno, kroki, energia) zegarek oferuje także funkcje golfowe, pływackie, a nawet asystenta jet lagu. Tak, jet lag może teraz dostać cyfrowego policzka. Zdecydowanie pozycja obowiązkowa na liście – inteligentne trackery fitness 2025.
No i mamy jeszcze multimedia: głośnik, mikrofon, odtwarzanie muzyki, odbieranie połączeń... Ale nie panikuj – to nie jest mini smartfon, bo wszystkie te udogodnienia działają tylko w połączeniu z telefonem komórkowym i aplikacją Garmin Connect. ZAKUP
Żywotność baterii: do 14 dni
Gwarancja: dwa lata
Prenumerata: nie jest konieczne
Zalety: Odporny na słońce wyświetlacz AMOLED + poważne funkcje prozdrowotne dla nowoczesnego cyfrowego spokoju.
Niedogodności: Nie ma mowy o bieganiu po szlakach – biegacze górscy nie muszą szukać dalej.
Apple Watch Ultra 2 GPS + Komórkowy
Jeśli Garmin Venu jest mistrzem zen w cyfrowym spa, to Apple Watch Ultra 2 jest jego górskim kuzynem Sherpa — muskularnym, zahartowanym i gotowym na wszystko. Dzięki linii Ultra firma Apple pokazała, że potrafi stworzyć smartwatch, który nie jest tylko modnym dodatkiem, ale prawdziwym urządzeniem taktycznym dla poszukiwaczy przygód, nurków i fanów zaawansowanego technologicznie przetrwania.
Ultra 2 jest tak wytrzymały, że prawdopodobnie można go używać jako młotka awaryjnego. Jego 49-milimetrowa tytanowa obudowa, szafirowe szkło i wyświetlacz Retina o jasności do 3000 nitów niestraszne są nawet najsilniejsze górskie słońce – ani najgłębsze nurkowanie. Tak, dobrze przeczytałeś – zegarek jest gotowy do nurkowania na głębokość do 40 metrów i ma aplikację Oceanic+, która praktycznie zamienia go w komputer nurkowy na nadgarstku.
A gdy nie wspinasz się ani nie nurkujesz, Ultra 2 może obsługiwać wszystkie klasyczne inteligentne funkcje – od EKG, pomiaru tlenu we krwi i monitorowania snu po śledzenie niemal wszystkich form ruchu, w tym tych, które Twoim zdaniem nie wymagają pomiaru (wędrówka z małpą na ramieniu? Czemu nie!). Dodaj dwuczęstotliwościowy moduł GPS zapewniający niezwykle precyzyjną lokalizację i nową funkcję Double Tap umożliwiającą sterowanie bezdotykowe, a otrzymasz gadżet survivalowy o parametrach niemal kinowych. Zdecydowanie nasz faworyt na liście inteligentnych trackerów fitness 2025!
Zegarek może odtwarzać muzykę, odbierać połączenia i wysyłać wiadomości – wszystko niezależnie od telefonu, jeśli masz aktywną funkcję eSIM. Ale uwaga: tak jak wszystko co związane z Apple, ten zegarek jest przeznaczony wyłącznie dla ekosystemu iPhone'a. Jeśli używasz Androida, możesz go podziwiać tylko w oknie wystawowym. ZAKUP
Żywotność baterii: do 36 godzin (72 godziny w trybie niskiego poboru mocy)
Gwarancja: jeden rok (można przedłużyć dzięki AppleCare+)
Prenumerata: nie wymagane (funkcje LTE wymagają planu komórkowego)
Zalety: Niezwykle jasny wyświetlacz, solidna konstrukcja, zaawansowane funkcje do uprawiania sportu, nurkowania i przetrwania na łonie natury.
Niedogodności: Wysoka cena i ekskluzywne połączenie z iPhonem – Apple tradycyjnie nie lubi dzielić się zabawkami.
Nasz Pierścień 4
Jeśli Oura Ring Gen 3 to Twój cichy mistrz Zen, to Oura Ring 4 jest jego udoskonaloną wersją – jeszcze bardziej dyskretną, jeszcze dokładniejszą i jeszcze bardziej stylową. Ten inteligentny pierścień jest dowodem na to, że nie musisz mieć ekranu na nadgarstku, aby mieć pełny wgląd w swoje zdrowie.
Oura Ring 4 został zaprojektowany dla osób, które cenią sobie minimalistyczny design i chcą dokładnie monitorować sen, stres i regenerację. Dzięki swojej lekkości (zaledwie 3,3-5,2 grama) i wodoodporności do 100 metrów, jest to pierścień, który możesz nosić przez cały dzień i całą noc.
Pod elegancką powierzchnią kryje się imponująca gama czujników: całodobowy monitoring tętna, analiza snu, pomiar temperatury ciała, a nawet przewidywanie cyklu menstruacyjnego. Zegarek Oura Ring 4 jest szczególnie ceniony za dokładne monitorowanie snu i zdolność wykrywania wczesnych objawów choroby. Obowiązkowa pozycja na każdej liście – inteligentne trackery fitness 2025!
Należy jednak pamiętać, że aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji, wymagana jest miesięczna opłata abonamentowa w wysokości 5,99 USD. Bez niego będziesz mieć dostęp wyłącznie do podstawowych danych, takich jak kondycja fizyczna, aktywność i wyniki snu. ZAKUP
Żywotność baterii: do 8 dni
Gwarancja: jeden rok (dwa lata w większości krajów europejskich)
Prenumerata: tak (5,99 USD/miesiąc za dostęp do pełnej funkcjonalności)
Zalety: niezwykle dokładny monitoring snu, dyskretna i wygodna konstrukcja, wodoodporność
Niedogodności: miesięczna subskrypcja zapewniająca pełny dostęp, ograniczone funkcje do aktywnego treningu, brak wbudowanego GPS-u
Fitbit Versa 4
Jeśli Garmin Venu 3S Jeśli jesteś cyfrowym mistrzem Zen, a Apple Watch Ultra 2 Twoim technologicznym ekspertem, to Fitbit Versa 4 będzie Twoim codziennym towarzyszem fitnessu – prosty, niezawodny i zawsze gotowy do działania.
Urządzenie Fitbit Versa 4 zostało zaprojektowane dla osób, które chcą monitorować swoją aktywność fizyczną bez zbędnych komplikacji. Dzięki ponad 40 trybom sportowym, w tym bieganiu, jeździe na rowerze i jodze, oraz wbudowanemu modułowi GPS możesz dokładnie śledzić swoją aktywność. Cienka i lekka konstrukcja gwarantuje wygodę przez cały dzień, nawet podczas snu.
Zegarek oferuje całodobowy pomiar tętna, analizę snu i codzienną ocenę kondycji fizycznej, co pomaga określić, kiedy organizm potrzebuje odpoczynku, a kiedy jest gotowy na ćwiczenia. Dzięki integracji z Amazon Alexa możesz łatwo ustawiać przypomnienia, sprawdzać pogodę i sterować inteligentnymi urządzeniami w swoim domu.
Jednak Versa 4 nie obsługuje odtwarzania muzyki ani instalowania aplikacji firm trzecich, co może być ograniczeniem dla niektórych użytkowników. Ponadto, aby uzyskać dostęp do zaawansowanych funkcji, takich jak szczegółowa analiza snu i spersonalizowane programy treningowe, wymagana jest subskrypcja Fitbit Premium. ZAKUP
Żywotność baterii: do 6 dni
Gwarancja: jeden rok (dwa lata w UE)
Prenumerata: nie jest wymagane do podstawowych funkcji; Fitbit Premium (6-miesięczny bezpłatny okres próbny)
Zalety: ponad 40 trybów sportowych, wbudowany GPS, długi czas pracy baterii, wygodna konstrukcja
Niedogodności: brak wsparcia dla muzyki i aplikacji innych firm, niektóre funkcje wymagają subskrypcji
Zegarek Google Pixel 3
Jeśli Apple Watch Ultra 2 to Twój cyfrowy MacGyver, a Garmin Venu 3S to Twój osobisty guru dobrego samopoczucia, to Zegarek Google Pixel 3 Twój inteligentny towarzysz – elegancki, intuicyjny i głęboko zintegrowany z ekosystemem Google. Przeznaczony dla użytkowników systemu Android, którzy poszukują zaawansowanego smartwatcha z funkcjami premium dotyczącymi zdrowia i kondycji fizycznej.
Pixel Watch 3 jest dostępny w dwóch rozmiarach: 41 mm i, po raz pierwszy, 45 mm, co oznacza większy ekran i dłuższą żywotność baterii. Wyświetlacz Actua AMOLED osiąga jasność do 2000 nitów, zapewniając doskonałą widoczność nawet w jasnym świetle słonecznym. Obudowa wykonana w 100% z przetworzonego aluminium oraz zaokrąglony kształt przyczyniają się do eleganckiego wyglądu zegarka.
Zegarek oferuje zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia, obejmujące codzienną kondycję fizyczną, tętno i obciążenie docelowe, które pomagają optymalizować treningi i regenerację. Nowa funkcja wykrywania utraty tętna pozwala automatycznie wezwać służby ratunkowe w przypadku zatrzymania akcji serca, co może uratować życie. Jeśli masz telefon Google Pixel – niemalże pozycja obowiązkowa na naszej liście inteligentnych trackerów fitness na rok 2025
Integracja z usługami Google ułatwia korzystanie z Map Google, Asystenta i Płatności, a nawet wyświetlanie obrazu z kamer Nest bezpośrednio na zegarku. Dzięki systemowi Wear OS 5 i układowi Qualcomm SW5100 działanie zegarka jest szybkie i płynne. ZAKUP
Żywotność baterii: do 24 godzin z funkcją Always-on Display; do 36 godzin w trybie oszczędzania baterii
Gwarancja: jeden rok (dwa lata w UE)
Prenumerata: nie jest konieczne; obejmuje 6-miesięczne członkostwo Fitbit Premium
Zalety: jasny wyświetlacz, zaawansowane funkcje dotyczące zdrowia i sprawności fizycznej, głęboka integracja z usługami Google
Niedogodności: ograniczona kompatybilność (tylko z Androidem 10 lub nowszym), brak obsługi iOS
Garmin Forerunner 965
Jeśli Garmin Venu 3S to Twój cyfrowy mistrz Zen, a Apple Watch Ultra 2 to Twój technologiczny szerp, to Garmin Forerunner 965 Twój elitarny trener – precyzyjny, silny i zawsze gotowy do akcji. Zegarek ten zaprojektowano z myślą o poważnych sportowcach, którzy potrzebują najwyższej jakości narzędzia do śledzenia swoich treningów i postępów.
Forerunner 965 ma 1,4-calowy wyświetlacz AMOLED, który zapewnia wyjątkową przejrzystość i czytelność w każdych warunkach oświetleniowych. Tytanowa ramka i lekka konstrukcja (ważąca zaledwie 52 g) umożliwiają wygodne noszenie zegarka przez cały dzień. Zegarek oferuje zaawansowane funkcje, takie jak gotowość treningowa, współczynnik obciążenia treningowego i ClimbPro, które pomogą Ci zoptymalizować trening i regenerację. Wbudowane czujniki pozwalają na dokładne monitorowanie tętna, snu, stresu i innych kluczowych wskaźników.
Dzięki wbudowanemu modułowi GPS, GLONASS i GALILEO oraz obsłudze kolorowych map i funkcji nawigacji, Forerunner 965 jest idealnym towarzyszem biegaczy, kolarzy i triathlonistów. Ponadto umożliwia odtwarzanie muzyki bezpośrednio z zegarka, bez konieczności posiadania telefonu.
Należy jednak zauważyć, że wyświetlacz AMOLED nieznacznie skraca czas pracy na baterii w porównaniu do modeli z wyświetlaczem MIP. Mimo to Forerunner 965 oferuje do 23 dni pracy na baterii w trybie smartwatcha i do 31 godzin w trybie GPS. ZAKUP
Żywotność baterii: do 23 dni (31 godzin w trybie GPS)
Gwarancja: jeden rok (dwa lata w UE)
Prenumerata: nie jest konieczne
Zalety: niezwykle dokładne śledzenie treningu, mapy kolorowe, długi czas pracy baterii, lekka konstrukcja
Niedogodności: wyższa cena, wyświetlacz AMOLED skraca żywotność baterii w porównaniu do MIP.
Garmin Forerunner 965 to świetny wybór dla poważnych sportowców, którzy poszukują wydajnego i niezawodnego smartwatcha do śledzenia swoich treningów i postępów. Jeśli jednak szukasz bardziej codziennego towarzysza lub zegarka z dłuższą żywotnością baterii, możesz rozważyć inne opcje z oferty firmy Garmin.
Samsung Galaxy Watch7
Jeśli Garmin Forerunner 965 jest Twoim trenerem do maratonów, Apple Watch Ultra 2 cyfrowym MacGyverem, a Oura Ring 4 cichym doradcą Zen, to Samsung Galaxy Watch7 będzie Twoim codziennym towarzyszem — smukłym, wydajnym i zawsze gotowym do akcji. Ten smartwatch jest przeznaczony dla użytkowników Androida, którzy oczekują zaawansowanego monitorowania zdrowia i kondycji fizycznej w połączeniu z płynną integracją z usługami Google.
Galaxy Watch7 jest dostępny w dwóch rozmiarach: 40 mm i 44 mm. Posiada aluminiową obudowę i szafirowe szkło, co zapewnia mu trwałość i stylowy wygląd. Wyświetlacz Super AMOLED o jasności do 2000 nitów zapewnia doskonałą widoczność nawet w jasnym świetle słonecznym. Zegarek jest wodoodporny do 5 ATM i posiada certyfikat IP68, co oznacza, że można w nim pływać i uprawiać inne sporty wodne.
Pod elegancką obudową kryje się zaawansowany procesor Exynos W1000, który gwarantuje szybką i płynną pracę. Zegarek oferuje 2 GB pamięci RAM i 32 GB pamięci wewnętrznej, co pozwala na przechowywanie muzyki i aplikacji. Galaxy Watch7 działa w oparciu o system operacyjny Wear OS 5 z interfejsem One UI Watch 6, co umożliwia bezproblemową integrację z usługami Google, takimi jak Mapy Google, Asystent i Płatności.
Zegarek oferuje zaawansowane funkcje monitorowania stanu zdrowia, w tym pomiar tętna, poziomu natlenienia krwi, EKG, ciśnienia krwi i analizę snu. Nowa funkcja wykrywania bezdechu sennego uzyskała aprobatę FDA, co oznacza, że zegarek może pomóc we wczesnym wykrywaniu zaburzeń snu. Ponadto Galaxy AI oferuje codzienną ocenę zużycia energii i spersonalizowane wskazówki, które pomogą Ci poprawić samopoczucie.
Galaxy Watch7 to świetny wybór dla użytkowników Androida, którzy szukają stylowego i wydajnego smartwatcha z zaawansowanymi funkcjami monitorowania zdrowia i kondycji fizycznej. Jeśli jednak jesteś użytkownikiem iPhone'a, będziesz musiał znaleźć alternatywę, ponieważ zegarek nie jest kompatybilny z systemem iOS. ZAKUP
Żywotność baterii: do 40 godzin
Gwarancja: jeden rok (dwa lata w UE)
Prenumerata: nie jest konieczne
Zalety: jasny wyświetlacz, zaawansowane funkcje dotyczące zdrowia i sprawności fizycznej, głęboka integracja z usługami Google
Niedogodności: ograniczona kompatybilność (tylko z Androidem 11 lub nowszym), brak obsługi iOS
Wnioski: Noś mądrzej, a nie dłużej – i oto lista inteligentnych trackerów fitness na rok 2025
Inteligentne gadżety noszone w 2025 roku nie są już tylko modnymi dodatkami – to cyfrowi asystenci życiowi, którzy znają Cię lepiej niż Twój partner. Pytanie nie brzmi już, czy ich potrzebujesz, ale który z nich wybrać, biorąc pod uwagę Twoje nawyki, cele i – bądźmy szczerzy – gust.
A jeśli chcesz być zdrowszy, bardziej skoncentrowany, a może nawet sprawniejszy... zacznij od nadgarstka (lub palca). Nasz redaktor już wie dlaczego.
