„Odnalezienie prawdziwej i trwałej miłości nie oznacza, że będziemy mogli ją odczuwać cały czas. Wszystko na świecie porusza się w cyklach”. — Johna Graya
Wiele związków kończy się niepowodzeniem z powodu tysięcy małych skaleczeń, tych codziennych ukłuć, które sprawiają partnerowi ból. Pozornie są to małe rzeczy, ale mogą być bardzo szkodliwe.
Istnieje kilka zaskakująco drobnych czynników, które mogą przerodzić się w niezdrową niechęć.
Jakie są te małe rzeczy, które mogą zaszkodzić waszemu związkowi?
1. Twoja praca
Najlepiej, jeśli ty i twój partner zgadzacie się w 100% co do wyboru pracy. Wiele obowiązków zawodowych wymaga nadgodzin, podróży, nocnych zmian, pracy z domu itp. Z biegiem czasu obowiązki zawodowe mogą stać się problemem w waszym związku.
Zdrowe relacje wymagają komunikacji, uczciwości i poświęcenia czasu. Kiedy twoim priorytetem wydaje się być praca i kariera (a jeśli twój partner tego nie popiera), prawie na pewno spowoduje to problemy w twoim związku!
Na samym początku związku para powinna omówić cele zawodowe i oczekiwania. Każdy człowiek jest inny i obie opinie są ważne! Sprawiedliwe jest, aby wiedzieli, czego jedno lub drugie chce od życia i czego oczekują od swojego partnera.
Upewnij się, że nie jesteś w związku z kimś, kto chce cię zmienić lub zrobić wszystko po swojemu. Są partnerami - nie panem i sługą.
2. Tabletki antykoncepcyjne
Wiele kobiet bierze pigułki antykoncepcyjne, nie wiedząc o skutkach ubocznych. Częstymi skutkami ubocznymi są przyrost masy ciała, utrata libido, wahania nastroju, depresja, bóle głowy, niestrawność, trądzik itp.
Wyobraź sobie, że jesteś zabawną, wyrafinowaną, pewną siebie kobietą. A potem zaczynasz zauważać, że twój nastrój dziwnie się zmienia, przez chwilę się uśmiechasz, potem przygnębiony, nie masz już ochoty na seks, czujesz się niepewnie co do swojego odmiennego wyglądu (pryszcze, dodatkowe kilogramy...).
Nie tylko będziesz się niepokoić i stresować zmianami, ale twój partner będzie również zdezorientowany, skąd te zmiany pochodzą. Bez względu na to, jak kochający i oddany jest twój partner, te zmiany mogą naprawdę wpłynąć na twój związek!
Jeśli uważasz, że pigułki mają negatywne skutki uboczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem o alternatywnych metodach.
3. Sieci społecznościowe
Czy ty i twój partner zgadzacie się co do prywatności w mediach społecznościowych? Może on nie lubi dzielić się swoim życiem online, podczas gdy ty z radością dzielisz się zdjęciami i historiami na Instagramie o wszystkim, co robicie. Jeśli ty i twój partner nie jesteście po tej samej stronie, ktoś poczuje, że jego prywatność jest zagrożona, a ty nie szanujesz jego opinii.
A może spędzasz zbyt dużo czasu na telefonie, bezmyślnie przewijając ekran w górę iw dół, zamiast odłożyć telefon i skupić się na swoim partnerze i związku. Konieczne jest omówienie „polityki prywatności” waszego związku.
Nigdy nie mów negatywnie o swoim partnerze w mediach społecznościowych. Nigdy nie udostępniaj ich prywatnych historii bez ich zgody. Nie tylko sprawi to, że poczują się, jakbyś ich nie szanował, ale będą świadomi, że mogą zrobić to samo tobie. Jeśli masz problemy w związku, zwróć się do profesjonalisty, a nie do mediów społecznościowych.
4. Nie znasz języka miłości swojego partnera
Twój „język miłości” jest niezwykle ważną częścią tego, kim jesteś! Wszyscy czujemy się kochani na różne sposoby – poprzez fizyczny dotyk, jakość czasu, działania, prezenty, słowa. Zwykle jedna lub dwie z tych rzeczy znaczą dla ciebie więcej niż inne.
Czy uwielbiasz, gdy trzymacie się za ręce i okazujecie sobie nawzajem małe uczucia? Czy lubisz, gdy twój partner zajmuje się domem? Wolałabyś, żeby przyniósł ci ładny prezent? Może to znaczy dla ciebie najwięcej, kiedy mówią ci, ile dla nich znaczysz.
5. Mów zamiast słuchać
„Mów mniej, słuchaj więcej”. — Dale Carnegie. „Każdy człowiek musi szybko słuchać, wolno mówić”. - Biblia.
Nauczysz się o wiele więcej słuchając, niż kiedykolwiek tylko rozmawiając. Twój partner to ktoś, w kogo nigdy nie powinieneś przestać inwestować i uczyć się. Jednym z najlepszych sposobów na to jest zadawanie pytań i słuchanie!
Czy widzisz takie zachowanie w swoim związku? Czy ty lub twój partner zawsze odczuwacie potrzebę dominacji w rozmowie lub mówienia tylko o sobie? Czy twoje rozmowy są pełne słów typu „ja”, „mój” I "Ja jestem"! Ten szkodliwy nawyk należy jak najszybciej rozpoznać, omówić i wyeliminować.
Czasami jest to po prostu zły nawyk, który można poprawić. Ale czasami jest to paskudna cecha kogoś, kto jest narcyzem. Jeśli masz zły nawyk, spróbuj skupić się na zadawaniu pytań i słuchaniu. Nie przerywaj ani nie myśl o następnej rzeczy, którą masz zamiar powiedzieć. Pozwól swojemu partnerowi mówić i ćwicz aktywne słuchanie!
6. Nie celebrujecie już wspólnych chwil
Pamiętasz, jak na początku waszego związku celebrowaliście każdą małą rzecz? Teraz możesz mieć wrażenie, że jesteś zbyt zajęty, aby nawet świętować urodziny i święta. Być może masz teraz dzieci, które pochłaniają cały Twój czas lub karierę biznesową, która pochłania większość Twojego czasu i myśli.
Przestań! Skoncentruj się ponownie! Jakie są twoje prawdziwe priorytety? Zrób z małej rzeczy wielką rzecz, coś wyjątkowego i świętuj to; powiedzcie, że jesteście razem, że zakończyliście projekt w pracy, że to wspaniały dzień – cokolwiek.
Pomyśl o tym. Prawdopodobnie jesteś największym orędownikiem swojego partnera. Jeśli nie jesteś tam, aby ich wspierać i świętować z nimi ich sukcesy, kto jest? To powinieneś być ty. Spraw, by poczuły się docenione i kochane.
7. Pozbawili się nawzajem wolności
Kiedy mówimy o „wzajemnej wolności”, odnosimy się do tych małych rzeczy, które twój partner lubi, a ty nie! Z tego powodu kłócisz się z nim, dokuczasz mu, robisz sarkastyczne żarty i naciskasz na niego, by porzucił swoje hobby lub osobiste pragnienia - po prostu dlatego, że to nie jest „twoja sprawa”.
Kiedy wchodzisz w związek, nie oznacza to, że musisz zgadzać się we wszystkim w 100% i magicznie zmieniać się w jedną podobnie myślącą osobę. To dwie zupełnie różne osoby o dwóch cennych i ważnych opiniach!
Przykład
Kobieta przysięgła, że nigdy nie poślubi mężczyzny, który lubi gry wideo! Jej narzeczony był jedynakiem i większość dzieciństwa spędził grając w gry wideo. Uwielbiał je! A jednak chętnie je dla niej oddał — dla niej i sprzedał. Po ślubie zdała sobie sprawę, że za nimi tęskni. Na jego następne urodziny kupiła mu nowy system do gier i kilka jego ulubionych gier. Był absolutnie zachwycony! Nie, nie był uzależniony! Teraz co jakiś czas, po ciężkim dniu pracy, wyciąga grę i dobrze się bawi. Chociaż kobieta nie lubi gier wideo, nie sprzeciwia się drobnym przyjemnościom męża.
Ten przykład może wydawać się trywialny, ale mamy nadzieję, że rozumiesz!
Nie rzucaj lekceważących komentarzy, brzydkich spojrzeń, nie zniechęcaj partnera do tych kilku rzeczy, które on lubi, a ty nie. Jeśli nie szkodzi to waszemu związkowi i nie ma nad wami pierwszeństwa, czemu nie!
Każdy udany związek wymaga zaangażowania, komunikacji i wzajemnego zaufania. Wymaga pracy i gotowości do kompromisu. Nie pozwól, aby powyższe rzeczy stanęły między wami.
