Oddanie wyłącznie pracy stało się cechą współczesnego życia. Coraz częściej mówimy o uzależnieniu od pracy, wypaleniu, chronicznym zmęczeniu i tym podobnych. Dlaczego to nie jest dobre, wiemy. Często nie zdajemy sobie sprawy, że małymi krokami można wiele osiągnąć. Czas wolny i odpowiednia ilość snu to podstawowe, a nawet ważne czynniki, które mogą znacząco poprawić jakość naszego życia.
