Są takie dni w życiu, kiedy napotykamy uczucia, które są dalekie od przyjemnych. Wydaje się, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, zawsze spotykamy się z porażką, bólem i beznadzieją. Trudno wtedy pozbierać się i podjąć świadomą decyzję, by wytrwać, a także uwierzyć, że jeszcze kiedykolwiek zaznamy szczęścia. Trzeba jednak pamiętać, że po każdym deszczu wychodzi słońce i żaden smutek nie jest tak silny, by trwał wiecznie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów, aby stanąć na nogi po trudnych chwilach.
Dołączony22. czerwca, 2021
Artykuły597
Tina obejmuje różne dziedziny. Przede wszystkim interesuje się miejskimi wydarzeniami ze stylem, muzyką i filmem!
Bycie w zdrowym romantycznym związku jest najlepszą rzeczą: oznacza to, że mamy kogoś, kto jest przy nas w trudnych życiowych próbach iz kim możemy dzielić nasze najwspanialsze chwile. Niemniej jednak to związki napełniają wielu ludzi strachem i niepokojem – uczuciami, które mogą powodować, że unikają lub nawet sabotują miłość. Przygotowaliśmy dla Ciebie wyjaśnienie lęku przed związkami i sposobów, jak możesz go pokonać.
Nikomu nie jest miło, gdy w związku następuje okres wyobcowania i wydaje się, że zainteresowanie partnera nie jest już tak silne, jak na początku związku. Czasami jednak i my spotykamy się z taką sytuacją i zamiast zamykać oczy, trzeba uświadomić sobie, jak się sprawy mają. Dlatego przygotowaliśmy 6 oznak, że Twój partner traci zainteresowanie i wskazówki, jak temu zapobiec.
Wszyscy wiemy, jak ważne jest zdrowe i pożywne śniadanie, ale czasem w porannym pośpiechu nie mamy czasu na jego przygotowanie. Dlatego znaleźliśmy dla Ciebie pyszne rozwiązanie: batonik owsiany, którym możesz się cieszyć w biegu. Oto prosty i szybki przepis na pyszny batonik owsiany.
Ach, ten pot. Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane wysoką temperaturą, aktywnością fizyczną, czy jednym i drugim jednocześnie, nikt nie lubi widzieć i czuć potu na swoich ubraniach. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów na powstrzymanie pocenia się i zakrycie go – od specjalnych ubrań po kremy i chusteczki, gwarantujemy, że znajdziesz opcję, która będzie Ci odpowiadać.
Kiedy mówimy o siłowni, wiele osób w pierwszej kolejności myśli o ciężarkach, które można tam znaleźć na każdym kroku. Ale wielu początkujących uważa, że trening siłowy jest dla zawodowców i dlatego go unika – choć jest to dalekie od prawdy. Nawet jeśli niedawno zacząłeś ćwiczyć, możesz bez obaw podnosić ciężary, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 wskazówek, jak zacząć ćwiczyć z ciężarami.
Wszyscy możemy się zgodzić, że związki nie są łatwe i czasami znajdujemy się w sytuacjach, w których nie wiemy, co zrobić, aby związek był zdrowy. Dlatego zawsze dobrze jest posłuchać opinii ekspertów, którą można znaleźć w literaturze skierowanej specjalnie do par. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 książek o związkach, które mogą pomóc Ci w drodze do zdrowego i trwałego związku.
We współczesnym świecie wydaje się, że nieustannie jesteśmy otoczeni mnóstwem rozpraszaczy: od poczty e-mail po powiadomienia, które otrzymujemy za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nic więc dziwnego, że spada nasza zdolność koncentracji – nie tylko stwarza to problemy w zakresie naszej produktywności, ale może również uniemożliwiać nam spędzanie wartościowego czasu z najbliższymi. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów na osiągnięcie koncentracji w świecie rozproszeń.
Jak pyszne, słodkie śniadanie pasuje o poranku! Nie tylko wstajemy z łóżka z myślą o nim, ale w ten sposób pierwsze chwile dnia również pozostają słodkim wspomnieniem. Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na muffiny bananowe.
Migreny należą do najgorszych i najbardziej męczących bólów, a oprócz bólu głowy często towarzyszą im nudności i inne objawy. Ponieważ często nie wiedzą, kiedy się pojawią, ludzie, którzy się z nimi mierzą, mają poczucie, że żyją w stanie ciągłej gotowości na najgorsze. Przygotowaliśmy 10 wskazówek, jak sobie radzić z migreną.
Zakochanie w zasadzie uważane jest za jedno z najpiękniejszych uczuć, ale może też przerodzić się w to najbardziej bolesne, a dzieje się tak, jeśli zdamy sobie sprawę, że wybraniec nie odwzajemnia naszych uczuć. To zupełnie normalne, że taka sytuacja cię dotyka, ale nie oznacza to, że powinieneś zrezygnować z miłości i przestać wierzyć, że pewnego dnia znajdziesz tę właściwą. Przygotowaliśmy dla Ciebie 3 kroki, jak zapomnieć o kimś, kto nie odwzajemnia Twoich uczuć.
Och, ten randkowy świat. Wydaje się, że każdego dnia spotykamy nowy termin opisujący toksyczne zachowanie użytkowników aplikacji randkowych. A najnowsza to obecnie catfishing: słowo dla tych, którzy prezentują się w nieco zbyt dobrym świetle. Zapytaliśmy, jak wygląda łowienie sumów w praktyce i jak można to od razu rozpoznać.