Jak przestać obgryzać paznokcie? Jednym z powszechnych „brzydkich” nawyków jest obgryzanie paznokci. Badania pokazują, że robi to prawie 30 procent ludzi – a większość chce przestać. W ten sposób Twoje paznokcie nie wyglądają pięknie, a ryzyko infekcji skóry oraz przenoszenia bakterii i wirusów również wzrasta. Dlatego przygotowaliśmy 6 sposobów na pozbycie się tego niezdrowego nawyku – jak przestać obgryzać paznokcie? Więc jak przestać obgryzać paznokcie.