Co to znaczy, gdy twój umysł zostaje oficjalnie uznany za „zgniły”? To nie kolejny mem na TikToku, ale słowo roku 2024 według słownika oksfordzkiego – „brain rot”. Słowo, które w tym roku zdominowało dyskusję w Internecie, odzwierciedla zaniepokojenie nadmiarem treści niskiej jakości, które (podobno) powoli pożerają nasze mózgi.
Jeśli myślałeś, że to twoje Uzależnienie od TikToka to tylko grzeszna przyjemność, pomyśl jeszcze raz. „Zgnilizna mózgu” opisuje stan, w którym nadmierna ekspozycja na nieistotne treści – zwykle z sieci społecznościowych – prowadzi do upośledzenia intelektualnego i psychicznego. Między 2023 a 2024 rokiem użycie tego terminu wzrosło aż o 230 %.
Pierwsza wzmianka o tym wyrażeniu pochodzi z 1854 roku, kiedy to w swojej książce Henry David Thoreau Waldena krytykował społeczeństwo zaniedbujące złożone idee na rzecz uproszczonych i banalnych treści.
Ale wyrażenie jest obecne W XXI wieku przeżył swój prawdziwy rozkwit. Szczególnie wśród młodych pokoleń Gene Z I Gen Alfa„zgnilizna mózgu” stała się popularnym określeniem nie tylko przyczyny — niskiej jakości treści online — ale także konsekwencji, takich jak brak koncentracji, gorsze myślenie i ogólne zmęczenie psychiczne.
TikTok, toalety Skibidi i „Ohio”
Słowo „zgnilizna mózgu” nabrało rozpędu właśnie na TikToku, gdzie stało się częścią internetowego folkloru. Jedną z najdziwniejszych serii ucieleśniających to zjawisko jest zjawisko wirusowe Toaleta Skibidi, w którym humanoidalne toalety tańczą do absurdalnych melodii.
Podobnie memy takie jak „tylko w Ohio” – które przedstawiają niezwykłe wydarzenia w tym stanie USA – stały się synonimem dziwnych, głupich lub zabawnych treści. Ta „zgniła” kultura wykształciła nawet swój własny język: słowo „skibidi” oznacza teraz coś bezsensownego, podczas gdy „Ohio” opisuje coś dziwnego lub niezręcznego.
Autoironia czy poważna groźba?
Chociaż młodsze pokolenia często używają tego terminu w sposób żartobliwy, temat staje się coraz poważniejszy. Eksperci ostrzegają, że nadmierne korzystanie z portali społecznościowych, w których dominują banalne treści, ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, zwłaszcza dzieci i młodzieży.
W tym roku nawet Amerykańskie Centrum Zdrowia Psychicznego opublikowało zalecenia dotyczące rozpoznawania i zapobiegania skutkom „zgnilizny mózgu”. Objawy obejmują słabą koncentrację, niską motywację i uczucie chronicznego zmęczenia.
Słowo, które odzwierciedla ducha czasu
Prezes Oxford Dictionaries, Casper Grathwohl, powiedział w ogłoszeniu:
„Zgnilizna mózgu” symbolizuje troskę o to, jak technologia wpływa na nasze życie i czas wolny. To kolejny rozdział w debacie na temat wpływu życia cyfrowego.”
Jak na ironię, ambasadorami tego terminu stały się bardzo młode pokolenia odpowiedzialne za tworzenie i konsumowanie tych treści. Wydają się mieć świadomość, że ulegli kulturze, która zubaża ich duchowo i intelektualnie, ale przekuwają tę świadomość w humor.
Jak uniknąć „zgnilizny mózgu”?
- Ogranicz swój czas w mediach społecznościowych. Ustaw przypomnienia lub limity.
- Wybierz wysokiej jakości treści. Zamiast bezcelowo przeglądać, śledź profile edukacyjne i inspirujące.
- Czytaj książki. Twój mózg będzie Ci wdzięczny za przejście na głębsze procesy myślowe.
- Bądź obecny w prawdziwym życiu. Utrzymuj kontakty towarzyskie, zajmij się hobby lub po prostu idź na spacer bez telefonu.
Słowo 2024 przypomina nam, że granica między zabawą a „zgnilizną” jest cienka. Może już czas obejrzeć dobry serial dokumentalny zamiast kolejnego mema albo przeczytać klasykę – mówi Thoreau Waldena.
