Każdy z nas ma swój własny lek, który mniej lub bardziej skutecznie leczy kaca, a najczęściej są to różnego rodzaju napoje z elektrolitami, tłuste potrawy lub woda i aspiryna. Kac jest zwykle spowodowany odwodnieniem, ponieważ alkohol ma działanie moczopędne. Ból głowy, nudności, suchość w ustach, zmęczenie i zawroty głowy – to wszystko cechy kaca, ale oczywiście chcemy się go pozbyć jak najszybciej. Co leczy kota? Oto pięć niezwykłych sposobów popartych nauką.
Co leczy kot – 5 niezwykłych sposobów popartych nauką:
Gruszki i sok gruszkowy
Wcale nie chcesz mieć kaca? Następnie przed imprezą zjedz gruszki Nashi lub napij się soku gruszkowego. Według to badanie, które przeprowadzono w Australii, gruszka Nashi miała zapobiegać kacowi. Profesor Manny Noakes, dyrektor ds. badań w Departamencie Żywności i Zdrowia Organizacji Badań Naukowych i Przemysłowych Wspólnoty Narodów (CSIRO), powiedział ABC, że gruszki mają wpływ na ilość alkoholu we krwi natychmiast po wprowadzeniu alkoholu do krwi.
biali ludzie
Belushi powinien także pomóc w szybszym rozkładaniu alkoholu w organizmie. V badania od 2009 roku naukowcy odkryli, że aminokwasy siei zwiększają szybkość komórek pracujących nad rozkładem alkoholu, zapobiegając w ten sposób uszkodzeniom spowodowanym toksycznymi skutkami ubocznymi.
CZYTAJ WIĘCEJ: Hangover Bar: pierwszy na świecie bar kaca otwarty w Amsterdamie
Ćwiczenia
Niedawne badanie opublikowane we wrześniu br Brytyjski dziennik medycyny sportowejwykazały, że nawet najbardziej podstawowe cotygodniowe ćwiczenia (co najmniej 150 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności) mogą potencjalnie zapobiec niektórym szkodliwym konsekwencjom picia alkoholu. Według naukowców badanie nie pokazuje, że ćwiczenia całkowicie niwelują działanie alkoholu, ale pokazuje, jak ważna jest aktywność fizyczna dla naszego ogólnego stanu zdrowia.
Ożywić
Imbir zawiera cynk, magnez i chrom, które pomagają zapobiegać dreszczom, gorączce i nadmiernej potliwości – podaje Codziennie Medyczne. Może również zmniejszyć ból i stany zapalne, a herbata imbirowa pomaga w walkach kotów.
Tłuczone ziemniaki
Gastroenterolodzy twierdzą, że jedzenie puree ziemniaczanego przed wypiciem alkoholu powinno pomóc w zapobieganiu kacowi – donoszą Codziennie Medyczne. „Nie chodzi o to, żeby «kłaść fundament», ale jeśli przed wypiciem alkoholu zjemy tłuste jedzenie, spowolni to opróżnianie żołądka w dwunastnicy (pierwszej części jelita cienkiego), dzięki czemu napój nie będzie wypływał z jelita grubego. żołądek równie szybko. Oznacza to, że nie upijesz się tak szybko, co może oznaczać łagodniejszego kaca” – powiedział Daily Mail Nick Read, gastroenterolog i doradca medyczny IBS Network.
