Martwią Cię zmarszczki na czole? Czy pojawiły się nagle? Zmarszczki na czole często nie mają nic wspólnego z wiekiem, więc dowiedz się, jak szybko się ich pozbyć.
W jednym badaniu naukowcy potwierdzili, że osoby z głębokimi zmarszczkami na czole mają zwiększone ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Obserwowali mężczyzn i kobiety w wieku od 30 do 60 lat przez 20 lat i odkryli, że osoby, które nie miały głębokich zmarszczek lub były one minimalne, miały mniejsze ryzyko chorób układu krwionośnego. Osoby z głębokimi zmarszczkami mają dziesięciokrotnie większe ryzyko. Tłumaczą, że przyczyną może być nagromadzenie się tłuszczu w naczyniach krwionośnych głowy, co spowodowało głębokie zmarszczki.
Ponadto eksperci zwracają uwagę, że głębokie zmarszczki są często odzwierciedleniem stylu życia, takiego jak stres, niezdrowa żywność i inne czynniki, które przyczyniają się do rozwoju chorób układu krążenia. Ale w zależności od okresu życia, głębokie zmarszczki mogą być odzwierciedleniem różnych problemów.
Jeśli masz dwadzieścia lub trzydzieści lat
Badania wykazały, że stres może powodować zmarszczki. Rezultatem może być trądzik, a także pojawienie się zmarszczek na czole. Rozwiążesz problem, jeśli spróbujesz się wyciszyć i wprowadzić medytację do swojego codziennego życia. Ponadto zwracaj większą uwagę na codzienną pielęgnację i nawilżanie skóry.
Jeśli masz trzydzieści i czterdzieści lat
Podaruj sobie lekki peeling chemiczny. Martwe komórki skóry mogą gromadzić się i przyciemniać skórę wokół zmarszczek, dodatkowo je podkreślając. Dodatkowo do rytuału upiększającego koniecznie należy dodać krem na noc, aby skóra wchłonęła wystarczającą ilość wilgoci i składników odżywczych. Pij tyle wody, ile możesz każdego dnia. Pomoże to skórze odzyskać elastyczność i zredukować zmarszczki. Zaleca się wypijanie ośmiu szklanek wody dziennie.
Jeśli masz ponad 50 lat
Skóra po czterdziestce i pięćdziesiątce produkuje mniej serum i jest niedostatecznie nawilżona, co oznacza, że jest podatna na stres. Następują również zmiany hormonalne, które w równym stopniu wpływają na aspekty fizyczne i psychiczne.
W tym okresie życia pożądane jest spożywanie większej ilości pokarmów zawierających przeciwutleniacze, a ponadto zafundowanie sobie silniejszego kremu nawilżającego oraz włączenie do diety kolagenu.
Jeśli masz ponad 60 lat
W tym okresie życia należy częściej odwiedzać kardiologa, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku. Chorobom sercowo-naczyniowym można zapobiegać zmieniając nawyki związane ze stylem życia, więc nie jest za późno na zdrową dietę, aktywny tryb życia, kontrolę ciśnienia krwi i inne czynniki.
