rozwój osobisty

6 wskazówek, jak zaakceptować siebie takim, jakim jesteś: jesteś wart znacznie więcej niż liczba na skali

To jak wyglądamy jest często powodem braku pewności siebie i poczucia, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Każdego dnia jesteśmy bombardowani idealnymi zdjęciami w mediach społecznościowych i reklamami środków na odchudzanie, więc trudno jest spojrzeć w lustro bez szukania, co jest z nami nie tak. Jednak Twoje życie będzie o wiele lepsze i łatwiejsze, jeśli zaakceptujesz siebie dokładnie takim, jakim jesteś. Oto 6 wskazówek, które Ci w tym pomogą.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Jak osiągnąć porozumienie między sercem a umysłem (szczera rada)

Rozum i serce to instrumenty, które muszą współpracować i koordynować. Czasami jest to trudne. Zwłaszcza jeśli przytłaczają Cię emocje i nie potrafisz ich rozdzielić, serce góruje nad umysłem lub odwrotnie. Bez względu na to, jak dużo myślisz i próbujesz analizować, nie dochodzisz do żadnego rozwiązania, a serce ci nie pomaga, ponieważ czujesz niepokój i strach, że żadna decyzja nie będzie słuszna.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 oznak, że jesteś gotowy na nowy związek

Bez względu na to, czy ty, czy on odszedłeś, czy też decyzja o rozstaniu była obopólna, zakończenie związku zawsze jest trudne. A czasami jeszcze trudniej jest zacząć od nowa, z nową osobą, bo boimy się, że sytuacja się powtórzy. Ale miłość jest zbyt piękna, aby unikać jej przez resztę życia, więc najgorsze, co możesz zrobić, to pozwolić, by złe doświadczenia cię od niej odwróciły. Uważaj jednak i nie wskakuj zbyt szybko w nowy związek. Oto 5 znaków, które pokażą ci, czy jesteś gotowy na nowy związek.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Twój smutek nie jest słabością, wręcz przeciwnie!

Twój smutek nie jest słabością. W jej bezbronności jest siła. Powinieneś być z siebie dumny, że jesteś szczery w swoich uczuciach, ponieważ większość ludzi się do nich nie przyznaje. Nie zdają sobie sprawy, że mają problem i że muszą coś zrobić, aby go naprawić.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Jak zemścić się na tych, którzy skrzywdzili cię w najlepszy sposób

Chęć zemsty jest naturalna. I takie myślenie przychodzi ci do głowy, kiedy jesteś zraniony, kiedy ktoś cię skrzywdził i chcesz się zemścić w ten sam sposób – dążeniem do bólu.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

10 rzeczy, których nie musisz nikomu tłumaczyć

W życiu podejmujemy wiele decyzji: w co będziemy wierzyć, kogo będziemy wspierać, jak będziemy żyć i kto będzie po naszej stronie... Wszystkie te wybory należą tylko do nas i nie musimy się tłumaczyć je, jeśli nie chcemy. Przygotowaliśmy listę 10 rzeczy, których nie musisz nikomu tłumaczyć.

Czytaj więcej

rozwój osobisty W powietrzu

Najpierw pokochaj siebie, zanim pokochasz kogoś innego

Ponieważ to ty dzierżysz klucz do własnego szczęścia. Nie ktoś, kto nie może docenić tego, co ma, jeśli ma twoją niezachwianą uwagę. Nie ktoś, kto może bez wysiłku złamać twoje zaufanie, nawet nie poznając cię dobrze.

Czytaj więcej

Dobra kondycja

Horoskop: Dlaczego tak trudno jest ci pokochać siebie?

Chociaż wszyscy myślą, że stawiasz siebie na pierwszym miejscu, ponieważ jesteś pewny siebie i zachowujesz się, jakbyś wiedział, czego chcesz, często za maską kryje się niepewność i brak miłości własnej.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

15 rzeczy, których nie powinieneś robić innym: Stań w obronie siebie

Nie pozwól innym tworzyć Twojego życia. Nie pozwól sobie stać się kimś innym. Stawać w swojej obronie! Życie jest twoje.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Spełniaj swoje marzenia dziś, nie jutro

Nie czekaj do jutra, aby zacząć spełniać swoje marzenia. Nie ma powodu, aby czekać, jeśli możesz zrobić pierwszy krok w kierunku swoich celów już dziś. Pamiętaj, że możesz zacząć od bardzo małych kroków.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Niewłaściwi ludzie nigdy nie pokochają cię we właściwy sposób

Możesz próbować tak mocno, jak chcesz i tak często, jak chcesz, ale niewłaściwi ludzie nigdy nie pokochają cię we właściwy sposób. Oni nigdy nie zrozumieliby i nigdy nie zrozumieją twojego serca ani twojej pasji.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Dlaczego konieczne jest zerwanie ze związkami, które nas nie uszczęśliwiają

Podczas naszego osobistego rozwoju przychodzą chwile, kiedy ludzie wokół nas przestają nas wspierać i zachęcać w tym, co robimy. Ogranicza to nasz rozwój i spowalnia proces naszego wzrostu, dlatego ważne jest, aby rozpoznać takie wzorce, poczuć je i zadać sobie pytanie, czy nie nadszedł czas na zerwanie tych relacji.

Czytaj więcej

1 … 29 30 31 32 33 … 62

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku