Należysz do osób, które pomimo zdrowej diety i regularnych ćwiczeń nie mogą pozbyć się złogów tłuszczu? Jedną z przyczyn tego może być brak testosteronu, który jest niezbędnym paliwem prawdziwego mężczyzny.
mięśnie
Czy też jesteś zmęczony liczeniem sekund w pozycji „deski” i robieniem w kółko przysiadów, ale nigdzie tego nie widać? W takim razie poświęć trochę czasu na przejrzenie tych 20 wskazówek, jak zoptymalizować swoje treningi, aby szybciej uzyskać mocne mięśnie brzucha.
Nie ma więcej treści