Wybór odpowiednich butów do biegania jest kluczem do osiągania życiowych rekordów i zapewnienia długotrwałej przyjemności z biegania. Przedstawiamy Państwu wyjątkowe modele, z których każdy na swój sposób wspiera biegowe ambicje i potrzeby współczesnych biegaczy. Niezależnie od Twojego stylu biegania i stopy, na rynku znajdziesz tenisówki, które spełnią Twoje potrzeby.

The post Najboljše tekaške superge za ženske v letu 2024 appeared first on City Magazine.

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form rekreacji na całym świecie, nic więc dziwnego, że rynek butów do biegania z roku na rok rośnie i ewoluuje. Jednak wybór odpowiednich butów do biegania to nie tylko kwestia wyboru mody, ale klucz do zapobiegania kontuzjom, poprawy wyników i zapewnienia komfortu podczas biegu. W tym artykule dowiemy się, dlaczego wybór odpowiednich butów do biegania jest ważny, jak wybrać odpowiednie buty i kiedy je wymieniać.

The post Kako izbrati prave tekaške superge in kdaj je čas, da jih zamenjate appeared first on City Magazine.

W Lublanie najbliższy weekend tradycyjnie rozpocznie się sportową atmosferą i pozytywną energią, ponieważ 25 maja 2024 r. w Tivoli Park odbędzie się 18. edycja popularnego biegu dm dla kobiet. To wydarzenie biegowe przeznaczone wyłącznie dla kobiet gromadzi co roku tysiące uczestniczek w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności biegowych, aby świętować siłę, wytrzymałość i społeczność.

The post 18. dm tek za ženske: Praznovanje gibanja in moči v srcu Ljubljane appeared first on City Magazine.

Czworonożni futrzani przyjaciele mogą dodać więcej ruchu do naszego życia, więc pogrzebaliśmy i znaleźliśmy kilka sposobów, aby zachęcić Cię do ćwiczeń z psem.

The post Telovadba s psom: 6 vadb, ki jih lahko izvajate skupaj z vašim kosmatincem appeared first on City Magazine.

Zaczynamy od pomysłu, że ci, którym udaje się utrzymać sprawne ciało, są jakoś inni. Ale prawda jest taka, że po prostu przestrzegają pewnych prostych zasad. Poznaj 5 „głupio” prostych zasad ludzi, którzy przez całe życie byli wyjątkowo sprawni

The post 5 “neumno” preprostih pravil ljudi, ki so celo življenje izjemno fit appeared first on City Magazine.

Szukasz cyfrowego trenera?! To obecnie najlepsze aplikacje fitness. Te najlepsze aplikacje fitness pomogą Ci organizować, wdrażać i monitorować treningi.

The post To so najboljše fitnes aplikacije – za motivacijo in športne zmage (2023) appeared first on City Magazine.

Ljubljana Marathon również w tym roku przyciągnął wielu fanów biegania. Ale jeśli już flirtujesz z próbami biegowymi na następny sezon, nie przegap tej listy.

The post 5 maratonov v letu 2023 za prave ljubitelje teka appeared first on City Magazine.

Istnieje wiele sposobów na zmotywowanie się do biegania. Możesz włączyć muzykę, która napełni Cię motywacją, możesz zaprosić przyjaciela na rekreację, możesz wybrać piękną przyrodę na swoją trasę… Ale to, co większości ludzi pomaga w końcu założyć buty do biegania, to pamiętanie o wszystkich pozytywnych skutkach bieganie będzie miało na ich ciele. Przygotowaliśmy dla Ciebie listę 5 mięśni, które będziesz trenować biegając i dzięki temu uzyskasz sylwetkę o jakiej zawsze marzyłaś.

The post 5 mišic, ki jih boste natrenirali z rednim tekom appeared first on City Magazine.

Siedzenie przy biurku przez cały dzień może utrudniać odchudzanie. Już nie z tym urządzeniem, ponieważ szybko spala kalorie - nawet podczas siedzenia!

The post Trik, kako pokuriti 300 kalorij s sedenjem! appeared first on City Magazine.

Czy jesteś gotowy na pierwsze 10 kilometrów? Dla każdego początkującego biegacza to pierwszy prawdziwy kamień milowy – przebiegnięcie 10 kilometrów. Dla doświadczonych biegaczy liczba ta nie jest dużym obciążeniem, ale dla początkującego taki dystans może być źródłem strachu i szacunku.

The post Tek: kako brez težav preteči 10 kilometrov appeared first on City Magazine.

Co najbardziej lubisz robić podczas zajęć sportowych? Czysta koncentracja? Czy twój umysł odpływa do problemów dnia, czy też słuchasz muzyki?

The post 7 razlogov, zakaj bi morali med športno vadbo poslušati glasbo appeared first on City Magazine.

Według badań aż dwie trzecie kobiet zimą ćwiczy rzadziej niż zwykle. Nic niezwykłego, można powiedzieć. W rzeczywistości nie jest łatwo wydostać się z ciepłego łóżka, gdy na zewnątrz jest jeszcze ciemno, a temperatura jest grubo poniżej zera.

The post 7 nasvetov, kako ostati v formi tudi pozimi appeared first on City Magazine.

Wszyscy wiemy, że ćwiczenia fizyczne są dobre dla ciała i umysłu, a regularne ćwiczenia przynoszą wiele korzyści, od zwiększenia siły mięśni, utraty zbędnej masy ciała i normalnego funkcjonowania serca, naczyń krwionośnych i innych. Ważne jest tylko, aby wybrać ten, który odpowiada Twoim życzeniom i Twojemu samopoczuciu.

The post Hoja ali tek: nasveti, katera vadba je za vas primernejša appeared first on City Magazine.

Popularna marka sportowa adidas prezentuje zaawansowany model butów do biegania, opracowany przy pomocy najnowszej technologii 3D, który wprowadza rewolucję do świata sprzętu do biegania. Została zaprojektowana we współpracy z zawodowymi sportowcami, z uwzględnieniem ich potrzeb i życzeń, tworząc tym samym produkt, który otwiera zupełnie nowe wymiary biegania.

The post adidas predstavlja nov tekaški copat z inovativno 3D tehnologijo tiskanja vmesnih podplatov appeared first on City Magazine.

Wielu ludzi sukcesu lubi biegać. Ale często nie chodzi tylko o czynnik przyjemności. Bieganie może nas wiele nauczyć i poprawić wiele aspektów naszego życia biznesowego i osobistego. Jeśli więc chcesz odnieść sukces, zastanów się, czy już czas założyć buty do biegania.

The post To je 5 ključnih razlogov, zakaj uspešni ljudje tečejo appeared first on City Magazine.

Niektórzy z nas biegają, ponieważ sprawia nam to radość, inni poświęcają się bieganiu, ponieważ chcą wyjść ze swojej strefy komfortu i chcą się poprawić. Aby jak najlepiej wykorzystać swój bieg, niezależnie od ostatecznego celu, możesz skorzystać z analiz i szczegółów, które dostarczają Ci najlepsze suplementy do biegania każdego dnia!

The post Najboljši dodatki za tek: za najboljšo tekaško izkušnjo appeared first on City Magazine.

Bieżnia – lub jak wielu nazywa ją rutyną na bieżni – zwykle nie ma wielu zwolenników. Ale dzięki niedawnemu wirusowemu trendowi TikTok to narzędzie fitness zyskuje coraz większą uwagę ludzi, zwłaszcza tych, którzy korzystają z aplikacji TikTok.

The post Fitnes tehnika “12-3-30” je obnorela svet. Pa deluje? appeared first on City Magazine.

W czasie pandemii wiele osób na nowo rozpaliło w sobie miłość nie tylko do biegania, ale również do jazdy na rowerze. Kiedy biegamy lub jeździmy na rowerze, zwykle potrzebujemy towarzystwa, dlatego często słuchamy muzyki lub podcastów. Problem polega na tym, że blokowanie hałasu ze świata zewnętrznego jest bardzo „niebezpiecznym” pomysłem, jeśli jesteś rowerzystą lub biegaczem w mieście, w którym nie ma zorganizowanej infrastruktury chroniącej przed pojazdami silnikowymi. Rozwiązaniem są słuchawki z systemem otwartym lub słuchawki „otwarte”.

The post Najboljše slušalke z odprtim ušesnim sistemom: za varnost tekačev in kolesarjev v prometu appeared first on City Magazine.

Trampki do biegania czy buty do biegania – jakkolwiek je nazwiesz – stały się obowiązkowym elementem wyposażenia sportowego. Podczas kryzysu związanego z koronawirusem ich użycie znacznie wzrosło, ponieważ zostaliśmy postawieni przed zamkniętymi klubami fitness i siłowniami. Wykazano, że bieganie jest doskonałą terapią zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Nadszedł czas, aby wybrać parę najlepszych butów do biegania 2021.

The post Najboljše ženske superge za tek 2021 appeared first on City Magazine.

Bieganie jest uważane za jeden z najpopularniejszych sportów, dlatego wybór odpowiedniego buta do biegania jest jeszcze ważniejszy. Technologia produkcji butów sportowych rozwija się z roku na rok, a my sprawdziliśmy dla Ciebie, które są obecnie najlepszymi męskimi butami do biegania 2021 roku.

The post Najboljše moške superge za tek 2021 appeared first on City Magazine.

adidas przedstawia nową wersję kultowego buta do biegania Ultraboost 21, który oferuje najlepszą równowagę wagi, amortyzacji i responsywności oraz zawiera o 6 % więcej pianki niż jego poprzednik. Ultraboost 21 opiera się na elementach wydajności, które były kluczowe dla Ultraboost 19 i Ultraboost 20, ale z estetyką bardziej zgodną z pierwszym butem Ultraboost z 2015 roku.

The post adidas Ultraboost 21: najnaprednejši tekaški copat za povratek energije na vsakem koraku appeared first on City Magazine.

adidas przedstawia nową wersję kultowego buta do biegania Ultraboost 21, który oferuje najlepszą równowagę wagi, amortyzacji i responsywności oraz zawiera o 6 % więcej pianki niż jego poprzednik. Odważnie zaprojektowany model odzwierciedla zaangażowanie adidas we wprowadzanie w ludzi większej energii do pozytywnych zmian i zdobywania nowych celów.

The post Adidas Ultraboost 21 – nova generacija legendarnih tekaških copat appeared first on City Magazine.

Najlepsze aplikacje dla biegaczy 2020 pomogą Ci rozpocząć sezon biegowy, zgromadzić kilka mil, a może nawet przebiec maraton w tym roku. Sprawdź najlepiej działające aplikacje 2020 roku.

The post To so najboljše aplikacije za tekače 2020 appeared first on City Magazine.

To niesamowite, jak wiele można się dowiedzieć ze statystyk treningowych. Najlepsi sportowcy również poprawiają się w oparciu o nie, więc dlaczego nie miałbyś ty?

The post S pametnimi vložki za čevlje do vrhunskega tekača appeared first on City Magazine.

Nocna 10ka 2019 to szczęśliwa trzynastka! Dlaczego? Jest to nie tylko 13. miejsce z rzędu, ale liczba wpisowych wynosi 3013. W tym roku nocny bieg w Bledzie po raz pierwszy odbędzie się w czerwcu, a dokładniej 29 czerwca, co nie jest jedyną nowością.

The post Nočna 10ka 2019: srečna trinajstica appeared first on City Magazine.

Kiedy odbędzie się Tušev Run of Colours 2019? Najlepszy początek letniej imprezy nastąpi w czerwcu 2019. Kiedy dokładnie? Czytaj! Do tej pory Prysznic Kolorów gościł ponad 27 000 biegaczy, 45 000 gości i gwiazdy światowej muzyki, takie jak Alan Walker, Redfoo, Lil Jon, Fedde Le Grand, R3hab i wielu innych. Piąta rocznica przynosi spektakl, jakiego Lublana nie widziała nigdy wcześniej!

The post Tušev tek barv 2019: najboljša zabava ob začetku poletja prihaja junija appeared first on City Magazine.

Czy jesteś gotowy na dm tek 2019? W sobotę 25 maja 2019 r. było to już 14. raz z rzędu. Tegoroczną nowością jest miejsce, gdyż największa impreza biegowa dla kobiet przenosi się do corocznej sali gimnastycznej Ilirija, obok parku Tivoli. Trasy biegowe na dystansie pięcio- i dziesięciokilometrowym pozostają takie same jak w latach ubiegłych.

The post dm tek 2019: prihaja 14. tekaški dogodek, namenjen ženskam appeared first on City Magazine.

Czy jesteś gotowy na nocny bieg ulicami Kranj? 11 maja będzie można poznać stolicę Gorenje i jej tajemnice.

The post Nočni tek po ulicah Kranja 2019: spoznajte skrivnosti gorenjske prestolnice appeared first on City Magazine.

W niedzielę, 10 lutego, projektujecie ambasadorów 1, 2, 3, GO! zapraszamy na bezpłatny ogólnosłoweński test sprawności fizycznej, na którym sprawdzisz swoją kondycję i zmierzysz swój wiek biologiczny.

The post Ste v formi za nove izzive? appeared first on City Magazine.

Listopad to znak wąsów, więc ci z Was, którzy właśnie wzięli do ręki brzytwę, powinni ją pilnie odłożyć. Jeśli w ogóle kochasz bieganie i swoje zdrowie. Misją biegu Movember jest podnoszenie świadomości na temat zdrowia mężczyzn, a mianowicie promowanie badań nad nowotworami, zwłaszcza prostatą. W imię tego połącz działalność charytatywną i dobrą zabawę, aby zapewnić lepsze jutro mężczyznom na całym świecie. Niech żyją wąsy.

The post Movember tek 2018: najbolj brkat tek, ki bo ovil Ljubljano appeared first on City Magazine.

Zarezerwuj 15 września na niezapomniany bieg na 400 metrów. Brzmi prosto, ale to coś więcej – od stóp do szczytu skoczni narciarskiej w Planicy sportowcy będą prowadzić swoje konie i walczyć o zwycięstwo. Do 12 września można zapisywać się na bieg w różnych kategoriach lub przynajmniej wyruszyć, by kibicować najodważniejszym.

The post Red Bull 400 Planica 2018: tek na svetovno znano skakalnico appeared first on City Magazine.

Na ‘to do’ seznamu marsikaterega posameznika se znajde cilj, da bi v prihodnosti pretekel maraton. Mnoge pa pred tem ustavi nezaupanje v svoje sposobnosti.

The post Kako preteči maraton? appeared first on City Magazine.

W sobotę 26 maja Tivoli Park w Lublanie po raz kolejny wypełni się biegaczami z całej Słowenii, dla których bieganie to zdrowy sposób życia i doskonała okazja do spotkań towarzyskich. Również podczas tegorocznej, 13. dm biegu dla kobiet, dostępna będzie trasa o długości 5 i 10 km, a najmłodsi będą bawić się na biegu Oskara.

The post Dm tek za ženske 2018: razgiban dan v družbi energičnih žensk appeared first on City Magazine.

Czy możesz sobie wyobrazić, jak dobrze czuje się człowiek na początku Wings for Life World Run, gdy zdaje sobie sprawę, że wraz z ponad 8 000 osób z całego świata będzie biegał dla tych, którzy nie mogą? Musi być cudownie! Dołącz do Wings for Life World Run 2018, który w tym roku odbędzie się 6 maja w różnych miejscach w całej Słowenii.

The post Wings for Life World Run 2018: tecite za tiste, ki tega ne morejo appeared first on City Magazine.

Studenci zapraszają wszystkich, którzy cenią zdrowy umysł w zdrowym ciele i działalność charytatywną do wzięcia udziału w charytatywnym biegu Kardeljev we wtorek, 24 kwietnia o godzinie 16:00 na platformie Kardeljev w Lublanie.

The post Dobrodelni tek Kardeljeve ploščadi 2018 appeared first on City Magazine.

Borykasz się z wieloma kontuzjami, ale nie wiesz jak je leczyć? Dzięki temu nie musisz rezygnować z zajęć sportowych. Być może rozwiązaniem jest prawidłowa technika biegu. Cyfrowy trener jest gotowy, aby Ci pomóc.

The post CES 2018: slušalke Soul Electronics, trener v vašem ušesu appeared first on City Magazine.

Trening siłowy, cardio i zdrowa dieta to idealna recepta na poprawę sylwetki i spalanie tkanki tłuszczowej. Czasami jednak trudno określić, która kategoria jest nieco ważniejsza. Po pierwsze, ile ćwiczeń cardio musisz wykonać, jeśli naprawdę chcesz schudnąć? Odpowiedź na to odwieczne pytanie możesz przeczytać w tym artykule.

The post Koliko kardio vaj moraš narediti, če želiš resnično shujšati? appeared first on City Magazine.

Należysz do osób, które lubią łączyć bieganie na łonie natury z bieganiem w trudniejszym terenie, ale nie jesteś pewien, czy Twoje obuwie będzie dla Ciebie odpowiednie? Odpowiedzią jest Salomon SENSE. Wszechstronna linia butów do biegania, które będą Twoim idealnym partnerem w nowych przygodach.

The post Odkrivanje novih tekaških poti je lahko zabavno appeared first on City Magazine.

Chcesz doskonalić swoją technikę biegania na łonie natury i przebiegnąć wybraną trasę? Następnie weź udział w biegu „szlakowym” Szkoły Salomon, który odbędzie się w dniach 29 września – 15 października 2017 r.

The post Salomon šola “trail” teka appeared first on City Magazine.

Jedno z najpopularniejszych miejsc turystycznych na słoweńskim wybrzeżu – Portorož – również będzie miało swój nocny bieg. Biegać tam będzie można już 14 października. Czy jesteś gotowy na premierę Night Run Portorož 2017?

The post Nočni tek Portorož 2017: prvi nočni tek na Obali appeared first on City Magazine.

Najnovejši tekaški model UltraBOOST 3.0 tekačicam in tekačem omogoča, da presegajo meje svoje zmogljivosti na raznovrstnih podlagah ter pri različnih vremenskih pogojih. adidas Running v sklopu svoje kultne kolekcije UltraBOOST predstavlja nov tekaški model UltraBoost 3.0. Ta je opremljen s še večjim deležem revolucionarne tehnologije BOOST, ki poskrbi za maksimalen povratek energije.

The post Adidas UltraBOOST 3.0 – za večji povratek energije appeared first on City Magazine.

6 października w Mariborze odbędzie się Nocny Bieg na Kalwarię 2017, podczas którego zawodnicy wejdą po schodach na tę słynną górkę. Dzięki efektom świetlnym poczujesz niepowtarzalną atmosferę, jakiej jeszcze nie doświadczyłeś biegając.

The post Nočni tek na Kalvarijo 2017 appeared first on City Magazine.

Pod koniec października czeka nas wydarzenie biegowe o międzynarodowej renomie, tym razem 22. Maraton w Lublanie. Volkswagen Ljubljana Marathon 2017 zjednoczy zatem biegaczy z całego świata i zastanawiamy się, czy zostanie pobity jakiś rekord?

The post Volkswagen 22. Ljubljanski maraton 2017: tekaški praznik appeared first on City Magazine.

Red Bull 400 Planica to niezapomniany bieg na 400 metrów. Brzmi prosto, ale to nie wszystko: zawodnicy będą rywalizować w biegu od stóp do szczytu słynnej na całym świecie skoczni w Planicy. Zawody odbędą się 16 września 2017 r. i będzie można wziąć udział w czterech różnych kategoriach. Aplikować można do 10 września 2017 r. lub do wyczerpania wolnych miejsc.

The post Red Bull 400 Planica: najbolj zahteven tek na 400 metrov appeared first on City Magazine.

Witamy na najbardziej kolorowym biegu w mieście. Deszcz kolorów 2017 po raz kolejny powita najbardziej entuzjastycznych biegaczy i deskorolkarzy kolorami holi oraz najlepszych gości muzycznych.

The post Tušev tek barv 2017: najbolj barvit tek v mestu appeared first on City Magazine.

W ostatnią sobotę maja Tivoli Park w Lublanie po raz kolejny wypełni się energicznymi biegaczkami z całej Słowenii. Tym samym 27 maja odbędzie się XII dm bieg kobiet.

The post 12. dm tek za ženske: športni podvig za vse generacije appeared first on City Magazine.

Zbliża się Tydzień Młodzieży 2017 w Kranju, festiwal chleba kulturalnego i gier sportowych. Tydzień Młodzieży Krainy jest uważany za największy festiwal młodzieżowy w Słowenii. Oferuje wiele treści sportowych, młodzieżowych, kulturalnych, muzycznych, edukacyjnych, dziecięcych i międzynarodowych. Nic innego nie zaoferuje Tydzień Młodzieży 2017, który na dziewięć dni zamieni stolicę Gorenje w stolicę młodzieży. Odbędzie się w dniach 12-20 maja 2017 r.

The post Teden mladih 2017 v Kranju – največji festival športa, kulture, glasbe in izobraževanja appeared first on City Magazine.

13 maja 2017 r. o godzinie 10:00 w parku Tivoli w Lublanie rozpocznie się nowa forma biegu grupowego Pulz petka. Jest to bezpłatna comiesięczna impreza biegowa odpowiednia dla początkujących, rodzin i szybkich biegaczy, a także każdego, kto chce biegać ze swoimi psimi przyjaciółmi.

The post Pulz petka – nova oblika teka, primerna za vse appeared first on City Magazine.

Czy zapisałeś się już na bieg Nočna 10ka 2017? Bieg wokół idyllicznego jeziora Bled odbędzie się już po raz dwunasty. Do zobaczenia 8 lipca 2017, do tego czasu trenujcie ciężko. I nie zapomnij się zarejestrować! Możesz to zrobić dzisiaj.

The post Nočna 10ka 2017 – nočni tek okoli Blejskega jezera dvanajstič appeared first on City Magazine.

Już trenujesz do Maratonu Trzech Serc 2017? Czy wiesz, że impreza biegowa w Radenci ma najdłuższą tradycję w Słowenii i całej Europie Południowo-Wschodniej? 20 maja 2017 r. biegacze ponownie zaleją Radence i okolice.

The post Maraton treh src 2017 – tekaški praznik v Radencih appeared first on City Magazine.

Firma Xiaomi znana przede wszystkim ze swoich smartfonów zaprezentowała inteligentne sneakersy 90 Minutes Ultra Smart Sportswear, wyposażone w procesor Intel, które pełnią funkcję inteligentnego zegarka lub. Kajdany.

The post Xiaomi predstavil pametne superge, ki imajo boljši procesor kot tvoj telefon appeared first on City Magazine.

Dzięki aerodynamicznym tenisówkom Nike Zoom Vaporfly Elite producent odzieży sportowej chce umożliwić wybranym sportowcom przełamanie magicznych dwóch godzin w maratonie, co jest od dawna marzeniem wielu biegaczy. Zostały stworzone specjalnie dla trzech sportowców trenujących w ramach projektu Breaking2. Wyścig odbędzie się na torze Monza.

The post Nike Zoom Vaporfly Elite – najhitrejše superge na svetu, ki bodo poskušale spisati zgodovino appeared first on City Magazine.

Czy dołączysz do tysięcy na linii startu Wings for Life World Run 2017, czwartej z rzędu globalnej imprezy biegowej? W tym roku Świat dla tych, którzy nie mogą, pobiegnie 7 maja 2017 r. W zeszłym roku przebiegliśmy 1 255 milionów kilometrów nadziei i zebraliśmy 6,6 miliona euro w postaci darowizn. Czy w tym roku uda nam się pobić te liczby?

The post Tekaška prireditev: Wings for Life World Run 2017 – tek za dober namen appeared first on City Magazine.

Marsikdo se v želji, da bi izgubil kilograme, zateče k teku. Marsikdo tudi hitro obupa, saj rezultat ni viden čez noč. Dejstvo je, da v prvih tednih še ne izgubljamo telesne teže, dogajajo pa se manj vidne spremembe. Šele čez čas začnemo med tekom kuriti maščobo. Ne pravijo zaman, da se počasi daleč pride. Kako s tekom do izgube kilogramov, izveste v nadaljevanju.

The post Hujšanje s tekom – kako s tekom izgubiti kilograme appeared first on City Magazine.

Marec je tradicionalno rezerviran za Pokljuški maraton. Pokljuški maraton 2017, že 27. po vrsti, bo potekal 4. marca. Rekreativni smučarji tekači se bodo lahko pomerili na polmaratonski in 10,5-kilometrski smučarsko-tekaški preizkušnji.

The post Pokljuški maraton 2017 – rekreativni tekaški praznik v osrčju TNP-ja appeared first on City Magazine.

Nowy rok, nowe wyzwania i nowi my. Tak, tak, już to wszystko słyszeliśmy. Ale zanim wrócisz do leniuchowania na kanapie, przynajmniej spróbuj. Nie pozwól, aby mroźna pogoda Cię powstrzymała. Oto kilka niesamowitych zimowych butów do biegania, które są szczególnie odpowiednie na pogodę, jaką mamy obecnie. Oto najlepsze trampki do biegania zimą.

The post Najboljše superge za zimski tek appeared first on City Magazine.

W Pampelunie w Hiszpanii tradycyjnie uciekają przed bykami, aw Rotorua w Nowej Zelandii przed adrenalinową kulą zorba. Zdecydowanie bezpieczniejsza forma rozrywki, nawet jeśli piłka cię porusza.

The post Beg pred adrenalinsko žogo zorb appeared first on City Magazine.

Co otrzymamy łącząc rower i bieżnię? Hybrydowy Lopifit. Lopifit to innowacyjny środek transportu, będący połączeniem ruchu pieszego i rowerowego. Zamiast pedałów posiada powierzchnię do biegania, a prędkość jazdy sterowana jest prędkością chodu.

The post Kolo Lopifit – tekalna steza na dveh kolesih appeared first on City Magazine.

Zapewne wszyscy doskonale pamiętacie scenę, gdy Petra Majdič wypadła z toru i wpadła do trzymetrowego rowu podczas treningu na Igrzyskach Olimpijskich w Vancouver w 2010 roku. W tym momencie Słowenii wstrzymał oddech, a Petra pomimo złamanych żeber i przebitego płuca, w strasznym bólu, zdobyła później dla Słowenii brązowy medal. W Kanadzie urodziła się bohaterka, którą śpiewał cały świat, a dziś jej epicka historia została ożywiona w dokumencie Against All Odds - Incredible Story of Sacrifice Petry Majdic.

The post Epska zgodba Petre Majdič zdaj ovekovečena v dokumentarcu Against All Odds appeared first on City Magazine.

Kto nie lubi ćwiczeń wzmacniających nasze zdrowie i pomagających schudnąć? Dziś przedstawiamy Wam trening, który zyskuje coraz więcej zwolenników, a między innymi mówi się, że spala 6 razy więcej kalorii niż podczas zwykłego joggingu. To bieg wstecz, czyli jak powiedzielibyśmy potocznie „bieg wsteczny”.

The post S to vadbo naj bi pokurili 6-krat več kalorij kot z džogingom! appeared first on City Magazine.