Jak przestać jeść z nudów?
zdrowe jedzenie
Nie wszystko działa dla wszystkich, więc nowojorska dietetyczka Jennifer Cassetta zastanawia się, kiedy przestaniemy wierzyć, że odchudzanie polega na ograniczaniu jedzenia!
Głód może zakłócić spokojny sen, a obfita kolacja również nie pozwala nam zasnąć. Dlatego dietetycy zaproponowali 9 przekąsek, które można jeść późno w nocy bez wyrzutów sumienia.
Jeśli szukasz komfortu w deserach, przekąskach i fast foodach podczas pandemii koronawirusa, prawdopodobnie wyjdziesz z izolacji z kilkoma dodatkowymi kilogramami. Te triki pomogą Ci nie przytyć (za bardzo) podczas kwarantanny. :)
PIK Vrbovec, lider nowoczesnych trendów na regionalnym rynku mięsa i przetworów mięsnych, oferuje konsumentom zdrowszą gamę produktów o niższej zawartości soli, w tym wędliny PIK. Znane produkty PIK – salami suszone, szynka, szynka gotowana, mortadela i inne bakalie – zawierają o 25 proc. mniej soli, a jednocześnie nie zawierają wzmacniaczy smaku, sztucznych barwników, glutenu czy soi.
Če naravno zavirate lakoto, lahko preprečite prenajedanje in povečanje telesne teže. In s tem samodejno drvite proti svoji idealni teži. Predstavljamo zares izjemno preproste trike.
W celu zaoferowania konsumentom szybkich, prostych i zrozumiałych informacji na temat składu odżywczego żywności, Instytut Żywienia, Instytut Jožefa Stefana i Słoweńskie Stowarzyszenie Konsumentów wspólnie opracowały bezpłatną aplikację mobilną Veš Kaj w ramach Innowacyjnych Rozwiązań programu Świadomych Decyzji, współfinansowanego przez Ministerstwo Zdrowia Ješ, który przedstawia konsumentowi profil żywieniowy wybranej żywności w trzech krokach w kolorach sygnalizacji świetlnej: WYBIERZ - SKANUJ - SPRAWDŹ!
Lato nadejdzie lada moment, a to oznacza, że nadszedł ten okres w roku, w którym większość ludzi szuka porad, jak w jak najkrótszym czasie osiągnąć lepsze zdrowie i wygląd. Cóż, wiesz, że musisz dać sobie czas, aby uzyskać wymarzone rezultaty, ale jeśli zaczniesz teraz, możesz zobaczyć pewne zmiany w ciągu tygodnia.
TINK Superfood Café, która otworzyła swoje podwoje w grudniu ubiegłego roku, działa w myśl zasady 80/20, co oznacza, że 80 procent oferty to zdrowa żywność, a 20 procent to drobne przywary, które czynią nasz dzień lepszym.
Nie jest tajemnicą, że istnieje wiele zasad dotyczących jedzenia. Kiedy jedna zasada przestaje być hitem, pojawia się nowa, która całkowicie zaprzecza starej. W ogóle nie jest jasne, w co wierzyć. Zapewne wszyscy znamy starą, dobrą zasadę, która mówi, że owoce najlepiej jeść rano, a nie popołudniu. Nauka twierdzi inaczej. Jeśli jej ufasz, sprawdź, kiedy i ile owoców powinieneś jeść dziennie.
Verjetno tudi vi velikokrat posežete po izdelkih, ki so sicer okusni, a vplivajo na vaše telo tako slabo, kar se izrazi v napihnjenosti? Kako se tega rešiti?
Dokumenty zazwyczaj nie trafiają na listę filmów, które chcielibyśmy zobaczyć w najbliższej przyszłości. Ludzie poświęcają swój wolny czas filmom przede wszystkim dla rozrywki. Niemniej jednak od czasu do czasu warto obejrzeć film dokumentalny i dowiedzieć się w ten sposób czegoś nowego.