Jeśli chcesz, aby Twoje wyniki w pracy były lepsze, musisz podjąć działania. Istnieją różne zdrowe nawyki, które mogą poprawić sposób pracy i zwiększyć produktywność. Oto niektóre z najlepszych metod, których możesz użyć.
zdrowe nawyki
Przestań siedzieć godzinami w pracy. Jeśli Twoja praca wymaga siedzenia przez osiem godzin, koniecznie pamiętaj o krótkim spacerze przynajmniej co godzinę. Ustaw przypomnienie i idź na herbatę, spotkaj się ze współpracownikiem na pogawędkę lub zadzwoń na stojąco.

