Ste vedeli, da je količina hrane, ki jo nameravate pojesti, odvisna od številnih dejavnikov, na katere niste bili pozorni? Tudi barva krožnika odloča o tem, koliko boste pojedli.
żywność
Czy zapomniałeś już o postanowieniach noworocznych? Jeśli na to pytanie odpowiedziałeś twierdząco, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Na ich realizację zostało jeszcze sporo czasu do końca roku.
Na pewno pamiętasz swoje dzieciństwo i nienawiść do niektórych potraw, które dziś są Twoimi ulubionymi. Prawdopodobnie zastanawiałeś się również, co wydarzyło się w tym czasie i jak można pokochać coś, czego wcześniej nie mogłeś zobaczyć. Nauka odkrywa, że winne jest postrzeganie smaku, które zmienia się z biegiem lat.
Nawet pyszne specjały, które niektórzy z was mogą jeść częściej niż inni, mogą być zabójcze. Zobacz, o czym powinieneś wiedzieć przed zjedzeniem tych 11 rodzajów żywności.
Ludzie różnią się od siebie pod wieloma względami, w tym sposobem spożywania jedzenia i napojów. Na przykład niektórzy ludzie lubią jeść rękami, podczas gdy inni zawsze używają sztućców.
Każda kobieta na pewnym etapie swojego życia stosowała różne diety – niektóre zakończyły się sukcesem, inne nie. Jeżeli należysz do tych pań, u których waga pomimo stosowania diety nie pokazuje efektów, zobacz, co możesz dla siebie zrobić nawet nie będąc na diecie.
Bądźmy szczerzy. Wszyscy kochamy jeść. A większość z nas chce też jeść późnym wieczorem lub w nocy. Najnowsze badania pokazują, że istnieje całkiem sporo smacznych produktów, którymi można delektować się wieczorem bez wyrzutów sumienia. Oczywiście umiar jest kluczowy, nie zapominaj o tym.
Chcesz wiedzieć, ile różnych substancji spożywasz w ciągu dnia? Od teraz nie będziesz już musiał czytać tekstu wydrukowanego na opakowaniu żywności, ponieważ informacje powierzy Ci złoty tracker, który umieścisz na zębach.
Metabolizm, zwany także metabolizmem, jest odpowiedzialny za rozkład substancji w organizmie. W ten sposób człowiek może pozyskać energię. Szybki metabolizm jest zatem kluczowy dla człowieka.
13 szefów kuchni z całego świata, którzy mogą pochwalić się m.in. gwiazdką Michelin, ogłosiło trendy kulinarne na rok 2018. Pysznie i zaskakująco!
Dlaczego żołądek nazywany jest często „drugim mózgiem”? Nasz układ trawienny wytwarza około 90 procent serotoniny, hormonu dobrego samopoczucia. Aby naprawdę czuć się dobrze, sprawdziliśmy, które produkty spożywcze, jak udowodniono naukowo, powodują złe samopoczucie.
Nie ma na świecie nic straszniejszego niż kobieta lub mężczyzna, którzy są bardzo głodni. Nawet najbardziej cierpliwa i delikatna osoba może stać się skrajnie drażliwa i niecierpliwa, gdy jest głodna. Najnowsze badania oferują również naukowe wyjaśnienie pytania: dlaczego denerwujemy się, gdy jesteśmy głodni. Wyniki można przeczytać w tym artykule.