Rozstanie z ukochanym słowem jest niezwykle bolesne, ale stało się i czas to zaakceptować. Oto trzy kroki, które pomogą Ci zapomnieć o byłym i otworzyć serce na nowego.
Każdy, kto był kiedykolwiek w długotrwałym związku i nie jest już z tą osobą, wie, jak rozstać się z byłym to nie jest całkiem prosta sprawa. Próbujemy zapomnieć o złych rzeczach, ale one pozostają wspomnienia dobrych czasów, które staramy się odepchnąć, chociaż wiemy, że nadszedł czas, aby pozwolić im odejść. Tylko wtedy, gdy to zrobimy, będziemy gotowi ponownie się zakochać. Oto trzy kroki, które mogą Ci pomóc łatwiej pokonać dawną miłość i otworzyć serce na nową.
1. Zaakceptuj fakt, że stary związek naprawdę się skończył.
Często po rozstaniu nadal wierzymy, że naprawimy wszystko i wrócimy do partnera. Jednak takie myśli są toksyczne i mogą prowadzić do zawstydzenia przed byłym partnerem, gdy prosimy go, aby nas przyjął z powrotem. Niektórzy partnerzy wracają do siebie po rozstaniu, ale mimo to nie należy na tym polegać. Związek zakończył się z jakiegoś powodu i nie zniknie nagle. Istnieje prawdopodobieństwo, że ponowny związek zakończy się ponownie z powodu tych samych problemów. Dlatego pierwszym krokiem do ponownego kochania jest pogódźmy się z sytuacją i naprawdę zakończmy relację w głowie. Nie ma powrotu.
2. Zastanów się, co doprowadziło do rozstania.
Czy Twój były partner wyrzucił Cię znikąd bez ostrzeżenia, czy też zauważyłaś, że doprowadziło do tego wiele drobnych nieporozumień, które sama odczuwałaś? Jakikolwiek był sprawca, dobrze, że o tym wiemy, bo możemy tylko w ten sposób można zapobiec podobnym wydarzeniom w nowym związku. Musimy zajrzeć w głąb siebie i zastanowić się, gdzie wszystko zaczęło się rozpadać. Może nawet powiedział nam to nasz partner, a może to my sami doprowadziliśmy do rozstania. Tak czy inaczej, warto poznać przyczynę i wyciągnąć z niej coś dla siebie.
3. Poświęć trochę czasu na bycie singlem i ciesz się tym.
Jeśli jesteś w nieudanym związku od lat lub nawet przez większość swojego życia, przejście na bycie singlem będzie czymś zupełnie nowym. Ale najważniejsze jest, aby spróbować w tym okresie płacz jak najmniej i doświadczaj jak najwięcej. Dzwonimy do znajomych, z którymi dawno nie słyszeliśmy, zafundowujemy sobie odprężenie i masaż lub podejmujemy się hobby, którego wcześniej nie mogliśmy robić ze względu na naszego partnera. Teraz mamy okazję postawić się na pierwszym miejscu i robić, co chcemy.
Chociaż rozstanie dla wielu wydaje się końcem świata, wcale tak nie jest. Czas leczy rany a ból, który dzisiaj odczuwamy, kiedyś zniknie. Potraktujmy rozstanie jako coś pozytywnego i zmieńmy nasz świat na lepszy. Ta osoba po prostu nie była dla nas odpowiednia i nasza bratnia dusza gdzieś na nas czeka. Albo jesteśmy swoją bratnią duszą, co możemy sobie uświadomić dopiero teraz, gdy jesteśmy sami.
Mamy świat w dłoniach i nikt nas nie powstrzymuje. Skorzystajmy z tego!
