Czy kiedykolwiek patrzysz w lustro i jesteś rozczarowany swoim wyglądem? Wmawiasz sobie, że masz duży nos, za małe usta, za dużo, za mało kilogramów i tym podobne? Przestań, obniżasz poczucie własnej wartości i blokujesz szczęście!
Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadcza poczucia kompleksu niższości, niektórzy zmagają się z nim przez całe życie. Takie myślenie ma negatywny wpływ na ich pewność siebie i jakość życia. Ich talenty pozostają w cieniu. Nie żyją pełnią życia, bo myślą, że mają np. nadwagę lub niedowagę, że mają za duży nos, cellulit, cienkie włosy, piegi, zmarszczki…
Stają się niepewni.
W walce z tymi kompleksami ważne jest zaakceptowanie faktu, że nigdy nie dogodzisz wszystkim. Wszyscy jesteśmy różnymi ludźmi, co oznacza, że każdy ma inny gust i każdy ma swoje własne standardy piękna.
Pamiętaj, że zawsze będziesz dla kogoś za gruba lub za chuda. Dla jednych będziesz piękna, a dla innych nie. Nie wszyscy jesteśmy tacy sami. Nie jesteśmy masową produkcją.
Jesteś piękna. Zdjęcie: Daniil Lebiediew / UnsplashPokazujemy naszą wyjątkowość swoim wyglądem zewnętrznym, nigdy nie bądźmy niewolnikami doskonałych linii, rysów twarzy, trendów.
Nie ma czegoś takiego jak doskonałość.
Jesteś jedyną osobą na świecie, która jest taka, jaka jesteś i to jest wyjątkowe, to jest magia. Nie musisz być kimś innym ani zmieniać swojego wyglądu tylko po to, by podobać się innym.
Należy zwrócić uwagę na fakt, że różni ludzie różnie postrzegają wiele cech. Niektórzy uważają farbowane na różowo włosy za piękne, inni nie.
Ważne jest, aby być świadomym swojego osobistego wyboru.
Ale to, jak inni cię traktują, to ich wybór.
Nie możesz ich zmusić do myślenia inaczej niż oni, to tylko ich opinia, która nie powinna cię ranić. Nic nie możesz z tym zrobić. Ważne jest, aby czuć się dobrze we własnej skórze. Tylko to się liczy!
Jeśli czujesz się nieswojo we własnej skórze, czas na zmiany.
Zmień dietę, idź na siłownię, aby poprawić samoocenę.
Nigdy nie myśl, że wyglądasz źle i że wszyscy wokół ciebie są idealni. Ludzie, którzy chcą zobaczyć wady, zawsze je zobaczą. Pamiętaj, że każdy, kto naśmiewa się z wad innych ludzi, głęboko troszczy się o własne.
Psychologowie odkryli, że ludzie często widzą w innych wady, które sami mają.
Na przykład kobiety, które mają tendencję do nadwagi i spędzają dużo czasu na siłowniach i dietach, nieustannie krytykują grubsze kobiety. Chociaż byłoby to logiczne, wręcz przeciwnie, powinnam ich rozumieć, wspierać i zachęcać do pozytywnych zmian.
Nie przejmuj się. Jesteś wspaniały. Zdjęcie: David Bacelj / UnsplashNiektórzy ludzie osądzają i krytykują innych ludzi, aby zwiększyć ich poczucie własnej wartości.
Nie pozwól, aby kompleksy powstrzymały Cię przed wspaniałym życiem, na które zasługujesz!
Wprowadzaj zmiany, które są dla Ciebie przyjemne i sprawią, że będziesz szczęśliwy, ale tylko dla siebie.
Jedną z najlepszych recept na walkę z wszelkiego rodzaju kompleksami niższości jest kochanie siebie przynajmniej trochę bardziej, a to trochę więcej przyniesie ci więcej szczęścia!
