Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że wyszedłeś z butów i powitał Cię nieprzyjemny zapach stóp lub skarpetek? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoje stopy śmierdzą po całym dniu spędzonym w tenisówkach? Jak wyeliminować nieprzyjemny zapach stóp!?
Nieprzyjemny zapach stóp może znacząco wpłynąć na jakość życia danej osoby, szczególnie podczas obchodzenia się z nim śmierdzące skarpetki, które wydzielają zapach z daleka oraz buty, które trudno przewietrzyć.
Choć wydaje się, że problemem są jedynie śmierdzące buty i skarpetki, to jest to prawda przyczyna problemu coś zupełnie innego.
Zapach stóp nie pochodzi bezpośrednio z potu
Głównymi winowajcami są bakterie rozkładające pot na skórze stóp. Proces ten uwalnia smród, który odbieramy jako nieprzyjemny zapach. Dlatego ważne jest regularne usuwanie potu i bakterii ze stóp.
Codzienna zmiana i właściwy dobór skarpetek i butów
Pierwszym krokiem jest codzienna zmiana skarpetek i butów. W przypadku skarpetek wybieraj naturalne materiały, takie jak bawełna, gdyż pozwalają skórze oddychać, co ogranicza pocenie się, a co za tym idzie także możliwość rozwoju bakterii.
Daj pierwszeństwo przy wyborze butów modele skórzane. Jeśli Twoje buty nie są skórzane, rozważ zakup skórzanych wkładek, które pomogą wchłonąć pot i zapobiegną tworzeniu się nieprzyjemnego zapachu.
Czyszczenie i wentylacja
Skarpetki należy regularnie prać, a buty także dobrze wietrzyć i suszyć. Ważne jest, aby przynajmniej pomiędzy noszeniem różnych par butów 24 godziny, ponieważ umożliwia to całkowite wyschnięcie butów i zapobiega w ten sposób rozwojowi bakterii.
W przypadku obuwia sportowego uważa się, że należy je regularnie prać i wybierać modele, które to zapewniają dobra wentylacja. Można także zastosować podkładki myjące, które pochłaniają pot i zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu.
Nacisk na higienę osobistą
Jak to się mówi, higiena jest najlepszym lekarstwem. Wiele osób bierze prysznic codziennie, ale zaniedbuje dokładne oczyszczenie stóp. Ważne jest dokładne umycie stóp, łącznie z podeszwami.
Nie polegaj tylko na wodzie z mydłem spływającej po nogach podczas prysznica. Regularne mycie stóp szamponem lub mydłem zabijającym bakterie, znacznie zmniejszy ryzyko powstawania nieprzyjemnych zapachów.
Stosując się do tych kroków i regularnie dbając o swoje stopy, możesz skutecznie ograniczyć lub nawet wyeliminować problem nieprzyjemnego zapachu stóp.
